zdraveite sladuri znam 4e tozi vapros ve4e e banalen ,no 6te popitam!na 18 godini sam teja 62 kg a am 162 sm visoka.uj ne hapvam pove4e ot predi,sprqh sladkoto ,hlqba i mesoto ve4e a ne svalqm vseki den kra4a na van nqma nikakav efekt.nqki ako znae ne6to po vaprosa kak da svalq pone 5 kg po traino mn 6te sam mu blagodarna da mi kaje mersi predvaritelno

7 точка от правилата
moderated by Coki