Как се поддържа физ. активност, когато си в гипс?

Така. Мили съфорумци, каквато съм сръчна си строших крака. Проблема е следния - трябва да пия хормонални таблетки от които малко или много се качва, а с този крак движението ми ще е силно ограничено. Храненето няма да е проблем, защото не мога да си пренасям нищо до компютъра НО проблема е, че не знам как все пак да поддържам някаква физическа активност. Упражнения за ръцете с гирички и коремни преси (от които ми се вие свят, но мамка му, няма значение) - това измислих. Някой да се сеща за някой друг начин?

[MakeMeLaugh]

По-добре не се напъвай много.
Щото като ти тежи нещо ти се стяга и напъва цялата тяло...
И все пак можеш да разцъкваш с някои леки гирички бицепс, трицепс, предмишница, рамене, гърди
tialoto.bg
bb-team.org