Аз не виждам ниакакъв смисъл в диетите. Ок, сваляш но нека да не забравил после колко бързо ги качваш и си разваляш тялото - стрии,целулит. Безмислено е.
Това, че хората казват - спортувайте не е за да ни дразнят,а защото наистина има ефект!