Безброй много диетии .. теории за отслабване.. килограми .. За някои " номерът" става с Гладуване?!.. а други пък съветват по 6 пъти на ден хранене..а на края.. Йо-йо ефекта на лице.. Предлагам в тази тема всеки да сподели успешният си личния опит с "диетите"... кой как е отслабнал ,за колко време ..И най- важното дали си ги е запазил :P..