.
Отговор в тема
Страница 2 от 2 ПървиПърви 12
Резултати от 26 до 40 от общо 40
  1. #26
    Аватара на chipi_kaoo
    Регистриран на
    Jul 2007
    Град
    Bikini Bottom
    Мнения
    763
    Цитирай Първоначално написано от andji_bill
    sajalqvam 4e ne sam napisala 4e moogat da se qdat riba,pile,salati,supi i zelen4uci i plodove mn sam zlee sorry!
    Ахахахаха много е смешно Наистина си мнго зле...то си има определени количества. Човек трябва да приема по 1800Kcal дневно. Ако иска да качва кг. трябва да ги увеличава на ден с по 300 докато не станат 3000 на ден. А ако искаш да сваляш има сайтове които изчисляват год/кг/ръст и ти ппише колко калории трябва да приемаш е намаляш ги с 300 и ги оствяш така, но си правиш меню, което включва разнообразна храна, полезна...и незабравяи да ричаш, да спортуваш...ако не ходиш на фитнес то поне навличай шушлека и давай в парка с колелото или тичана 1 час като увеличаваш постепенно.

    Ей тва е тайната на отсл;абването..хранителен режим и спорт. Стига сте гладували, ами отидете на ДИЕТОЛОГ и той компетентно ще Ви изготви хранителен режим независимо дали искате да качвате или да сваляте кг.

  2. #27
    Цитирай Първоначално написано от independence_88
    Цитирай Първоначално написано от nefchi_bs
    я иди при друг диетолог тоя нещо е съмнителен...
    то направо тя е съмнителна дали изобщо съштествува тоя диетелог или тя са праи на многознайка(малкознайка)

  3. #28
    Голям фен Аватара на Vilsy
    Регистриран на
    Dec 2007
    Град
    Wonderland
    Мнения
    527

    Re: яКа ДиЕтА-100% ЕфИКасНа

    Цитирай Първоначално написано от andji_bill
    ЗнАчИ,тАЗИ зИмА кАчИх 5,5 килограма и ходих при диатолог.Той каза че за моята възраст най-добрата диета е сладната:яде се сутрин след 10:30 до 19:30 най-късно.Пие се неограничено количество натурален сок и минерална вода и се ядат от 1 до 2 пакетчета солети на ден.Хайде който иска да започне с мен да я прави пи6етееее :P аз стартирам с тегло 57.спазваме я 5 дни и сверяваме резултатите

    Тези солетите трябва да изчезнат от диетата.Иначе сока и водата стават.Солетите задължително да се заменят с ябълка.

  4. #29
    Хм , аз си имам друга диета , която ще започна да спазвам от утре !

  5. #30
    Мега фен Аватара на AliceSw
    Регистриран на
    Aug 2006
    Град
    a place called home
    Мнения
    5 391

    Re: яКа ДиЕтА-100% ЕфИКасНа

    Цитирай Първоначално написано от VIP_PERSON@T@
    Цитирай Първоначално написано от andji_bill
    ЗнАчИ,тАЗИ зИмА кАчИх 5,5 килограма и ходих при диатолог.Той каза че за моята възраст най-добрата диета е сладната:яде се сутрин след 10:30 до 19:30 най-късно.Пие се неограничено количество натурален сок и минерална вода и се ядат от 1 до 2 пакетчета солети на ден.Хайде който иска да започне с мен да я прави пи6етееее :P аз стартирам с тегло 57.спазваме я 5 дни и сверяваме резултатите

    Тези солетите трябва да изчезнат от диетата.Иначе сока и водата стават.Солетите задължително да се заменят с ябълка.

    naturalnite sokove ot kutiq NE stavat za dieti...imat prekaleno mnogo podsladiteli i konservanti...qbylkite stavat ot 4asti, no ne trqbva da se qdat pyrvi v menuto, za6toto sydyrjat kiselini, pri4inqva6ti qzva i drugi stoma6ni problemi
    Това е болест да съм влюбен в теб,
    това е болест, вярвам на приятел.
    Това е корист - целият живот,
    това е грешка, но тя не се повтаря....

  6. #31

    Регистриран на
    Nov 2007
    Град
    СОфия
    Мнения
    192
    Цитирай Първоначално написано от My`OwN
    Ауе ей, момичето казва, че можеш да си ядеш нормално, солетите са допълнително... Или аз поне тва РъЪзБрАх
    да и аз така разбрах....цаката е да се яде не по-късно от 19 и 30..и моят диетолог така ми казва о.О а солетите...може и без тях =І


    пфф...и да не забравя.......ЕБАСИ КФИ СТЕ ЗАЯДЛИВИ И ЕЛЕМЕНТАРНИ....ако не ви изнася изобщо не пишете деба колко сте зле сички
    Незнам какво искам но знам как да го постигна

  7. #32
    Мега фен Аватара на kuklichka_bg
    Регистриран на
    Jan 2008
    Град
    в мечтите ми
    Мнения
    5 039
    Цитирай Първоначално написано от apparition
    Цитирай Първоначално написано от My`OwN
    Ауе ей, момичето казва, че можеш да си ядеш нормално, солетите са допълнително... Или аз поне тва РъЪзБрАх
    да и аз така разбрах....цаката е да се яде не по-късно от 19 и 30..и моят диетолог така ми казва о.О а солетите...може и без тях =І


    пфф...и да не забравя.......ЕБАСИ КФИ СТЕ ЗАЯДЛИВИ И ЕЛЕМЕНТАРНИ....ако не ви изнася изобщо не пишете деба колко сте зле сички

    tiq obidi na pazara tui e nekfa neina izmislena glupost dva paketa soleti

    super si elementaren
    Когато нещо отмине, тогава усещаме колко хубаво е било.

  8. #33

    Re: яКа ДиЕтА-100% ЕфИКасНа

    Цитирай Първоначално написано от Vali0
    Цитирай Първоначално написано от andji_bill
    ЗнАчИ,тАЗИ зИмА кАчИх 5,5 килограма и ходих при диатолог.Той каза че за моята възраст най-добрата диета е сладната:яде се сутрин след 10:30 до 19:30 най-късно.Пие се неограничено количество натурален сок и минерална вода и се ядат от 1 до 2 пакетчета солети на ден.Хайде който иска да започне с мен да я прави пи6етееее :P аз стартирам с тегло 57.спазваме я 5 дни и сверяваме резултатите
    хахааха ми караи го на фото синтеза
    Moje li da se qde i drugo osven soleti?

  9. #34
    Супер фен Аватара на i'm so excited!
    Регистриран на
    Jan 2006
    Мнения
    2 476
    за натуралните сокове - да пълен боклук са.
    ама що не пробвате с доматен сок? някъде бях чела, че вкуса на домат не може да се получи "химично" ,както всякаквите там ягоди и портокали.
    вярно е ,че пак е фрашкан с консерванти, но пак злото е малко по-малко.
    алелуя.

  10. #35

    Re: яКа ДиЕтА-100% ЕфИКасНа

    Цитирай Първоначално написано от kuklichka_bg
    Цитирай Първоначално написано от Carmen_Kass
    Цитирай Първоначално написано от andji_bill
    ЗнАчИ,тАЗИ зИмА кАчИх 5,5 килограма и ходих при диатолог.Той каза че за моята възраст най-добрата диета е сладната:яде се сутрин след 10:30 до 19:30 най-късно.Пие се неограничено количество натурален сок и минерална вода и се ядат от 1 до 2 пакетчета солети на ден.Хайде който иска да започне с мен да я прави пи6етееее :P аз стартирам с тегло 57.спазваме я 5 дни и сверяваме резултатите

    Еййй ама пак не четете като хората...
    ЯДЕ СЕ СУТРИН СЛЕД 10:30 ДО 19:30Ч НАЙ-КЪСНО.ПИЕ СЕ НЕОГРАНИЧЕНО КОЛИЧЕСТВО НАТУРАЛЕН СОК И МИНЕРАЛНА ВОДА
    И СЕ ЯДАТ ОТ 1 ДО 2 ПАКЕТЧЕТА СОЛЕТИ НА ДЕН.
    Аз никъде не видях да пише,че се ядат само солети.Просто пише,че и те са позволени в норм.количества.И най-вероятно от най-обикновените,а някои си с подправки.
    po tvoia "logika" moije da se qde si4ko togaz xaxaxaxa
    => Нулев резултат.

  11. #36
    abe ti ne6to .....? kva 6te da e taq dieta mn stranno
    По-добре е да си разглеждан,отколкото незабелязан.

  12. #37

    Регистриран на
    May 2008
    Град
    София
    Мнения
    16
    Аз от лични наблюдения мога да дам съвет на жените, които искат да са слаби и същевременно да не преминават през тези трудни лишения от храна. Не зная дали сте чували за китайските капсули за отслабване,но те наистина имат ефект. Те не разграждат мазнините, но обиват апетита. Моя много добра приятелка отслабна с тях 10кг (че и повече) за 1 месец. Знам,че във София се продават в пряка на Пироцка в китайски магазин и струват около 20лв.

  13. #38
    Абе аз не знам колко помагат всякакви видове медикаменти, с които се намалява апетитът и т.н., но е факт, че най-доброто средство е добрата воля. Плюс пиенето на вода.

    Колкото до диетата... приядоха ми се солети.

    Но не очаквай да има ефект, ако продължаваш да хрупаш сладко и каквото ти падне, дори ще качиш повече килограми!

  14. #39
    Аватара на cLaDyRcHe
    Регистриран на
    May 2008
    Град
    Варна
    Мнения
    337
    незнам ама на никой не препоръчвам да яде само солети!най добрата ми фр беше само на солети 2 дена(не че е дебела просто беше наддала с 4-5 кг)и така на 3 ден припадна от глад в даскало лпосле я тъпкахме с какво ли ни докато се съвземе напълно.и оттогава междо другото не е яла солети

  15. #40

    Re: яКа ДиЕтА-100% ЕфИКасНа

    Цитирай Първоначално написано от andji_bill
    ЗнАчИ,тАЗИ зИмА кАчИх 5,5 килограма и ходих при диатолог.Той каза че за моята възраст най-добрата диета е сладната:яде се сутрин след 10:30 до 19:30 най-късно.Пие се неограничено количество натурален сок и минерална вода и се ядат от 1 до 2 пакетчета солети на ден.Хайде който иска да започне с мен да я прави пи6етееее :P аз стартирам с тегло 57.спазваме я 5 дни и сверяваме резултатите
    хаха диетолог винаги би те посъветвал да се храниш разделно с много плодове и зеленчуци! Ето ви циклите на хранене:
    12:00 (обяд) до 20:00 - цикъл на хранене
    20:00 до 4:00 - цикъл на храносмилане
    4:00 до 12:00 - цикъл на чистене на организма

    Един пример за разделно хранене!
    1 ден Закусва се плодове до 12 часа
    Обядва се след 12 часа Месо сирене мляко и други мле4ни продукти със салата
    Вечеря се преди 20:00 същото но половината от изяденото на обед!

    2ден Закусва се плодове до 12 часа
    Обядва се с предимно варива боб леща ориз картофи (но не пържени)
    Вечеря се преди 20:00 същото но половината от изяденото на обед!

    3 ден Закусва се плодове до 12 часа
    Може да обядвате с пица спагети филии с лютеница!Но в пицата да не присъстват мле4ни продукти!
    За вечеря може да си позволите сладолед парче торта или сладкиш!

    4 ден Плодов! През целия ден се ядат плодове! Но в едно хранене не можете да смесвате 2 разли4ни плода! Примерно ядете банан не може веднага след като го изядете да хапнете ябълка!

    Тези дни се редуват в продължение на 3 месеца като всеки 29 ден е воден!Тогава имате право да пиете само вода!

    През цялата диета може да смъкнете от 18 до 25 килограма!
    Подходяща е за наистина пълнички хора а не за момиченца които трябва да стопят 3 или 5 килограма!
    За месец и 1 2 седмици съм свалила 10 килограма чувствам се перфектно!Преди всичко трябва воля първите 4 5 дни след което сами ще искате да я продължите!
    Ако някои се интересува повече да ми пише

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си