Аве всички плодове имат захар! Това е плодната захар, нищо лошо няма.. А ябълките дори събуждат още повече апетита! Тъй че споко, и да преядеш с плодове само, няма страшно. Избягвай ония изкуствените подсладители там.. аронията например - всичко е химия и фабрикати. (puke) Стевията например е много добра за чая - естествена е, растителен подсладител.