10кг. за 1 месец... Възможно ли е..???

[mIss IndEpEnDeNt]

Sled 1 mesec 6te se vidq s si4ki moi priqteli... no az stra6no mnogo nadebelqh... i mn me e stram za 1 mesec trqbva da otslabna s okolo 10 kg... nqkoi znae li kak? Ili izob6to vazmojno li e ....

Редактирано от ^npocTo^a3^f^
7 точка от правилника!

[eskcada]

ami zdravoslovno hranene i mn sport ,ako iska6 pi6i na li4na i shte ti obqsnq po podrobno

[mIss IndEpEnDeNt]

nz dali ti izpratih na lichno zatova pi6a i tuk... dnes se regnah i ni6tu ne razbiram... no vse pak 6te kaje6 li kak to4no moga da otslabna tolkova mnogo? na men mi kazaha dieta : 7 dena qm samo meso ... i sled tova qm meso s zelen4uci no nz dali 6te e efikasno ne iskam da riskuvam.. i da ne stane ni6to ... trqbva da sam sigurna...

[MidnightCreep]

Сетила си се кога,преди два дни ли установи,че си напълняла?
Само се глезите и ви мързи да станете от компа,после питате за диети.
НВД и движение.

[LovePoisoned]

Увеличи движението, не се подлагай на диети като тази, която спомена! Но, разбира се, намали вредната храна в менюто си...

[nejnaDROGA]

10 кг. за 1 месец ... Възможно е,но не е за предпочитане!!!
Ако искаш пробвай точковата диета Една приятелка отслабна 6.300 кг. за 1 месец А и си позволяваше малко повече точки понякога

[ILiAnKa]

ако сваляш на седмица повече от 1 кг.. бъди сигурна,че рано или късно ще си ги върнеш двойно..1 месец=4 седмици=4кг.. с малко спорт.. И здравословно хранене.. и на това ще си доволна )

[We Will Rock You]

Може,щом Дженифър Лопез свали 18 килограма за един месец... Но не е за предпочитане,наистина!Може нещо да ти стане на организма от тези внезапно свалени килограмчета!

[{}BlaCk_BeauTy{}]

1 кг = 7000 ккал ... Това са ... хммм ... 70 000 ккал за 1 месец...ЛОЛ!... направи си сметката и успех ти желая

[Loshotia]

Принципно е възможно, но цената е много висока- йо-йо ефекта, а преди това увиснала кожа...

[PollyPoi]

Стрии,увиснала кожа,йо-йо ефекта...нее по добре недей

[sladur4e_yo]

Брат ми отслабна с 40 кила за 2 месеца,това беше миналата есен и си е слаб като фиданка сега,тъпче се като свиня,но не пълнее,сиг и от организма зависи.

[BeBsItO]

налагало ми се е за 2 месеца...но за 1 нз

[Sensuality]

възможно е да,но както повечето тук казаха резултата ще е стрии,йо-йо ефект и увиснала кожа.По добре започни да се храниш здравословно наблягай на плодове,салати,супи,пилешк� � месо и ще отслабнеш и продалжи режима и след тази среща,за да отслабнеш колкото искаш и да се чувстваш по-добре

[H8_mE]

Възможно,но нездравословно!

[little_elf]

Да,възможно е,баща ми беше на такава диета и за 1 месец свали 15кг ,обаче по-добре не я почвай,че освен стрии,увиснала кожа и бързо възвръщане на килограмите по време на една такава диета няма да имаш сили за нищо .Яж лека храна ,наблегни на плодовете,салатите,пилешко то,рибата ,съчетай ги и със спорт и резултат определено ще има.

[ludisuvurshen]

Олее много бре

[sladko_teenche_v]

10 кг. за 1 месец ... Възможно е,но не е за предпочитане!!!
Ако искаш пробвай точковата диета Една приятелка отслабна 6.300 кг. за 1 месец А и си позволяваше малко повече точки понякога

каква е тая точкова диета

[psychopath]

възможно, но трудно.

[sodomicdream]

ммм да, възможно е, но ще съжаляваш после хиляди пъти
Като за начало - ще започне да ти прилошава, защото няма да ядеш грам, а ще се мъчиш да спортуваш. След това.. вече евентуално отслабнала, ще се сдобиеш с толкова много целулит, който повярвай ми, трудно се маха. Стрии и бричове в изобилие, които се махат 10 пъти по-трудно.
Има вероятност да си докараш гастрит (най-малкото).
И... до два месеца максимум отново ще си се наляла като каца.
Сама прецени дали това искаш да се случи с теб. Мен лично не ме касае.ащото в очите ми приличаш на куха блондинка, която навремето не е чела достатъчно. Съжалявам за обидата, но.. сама си си виновна.
НЕЗНАНИЕТО НЕ Е ОПРАВДАНИЕ! (поне не при мен)

[love_to_love_u]

Трудничко е,но не е невъзможно.Правиш БВД (безвъглехидратна диета) за 24 дни дават го да се свалят до 20 кг,после почиваш 2 седмици,след това още 24 дни и 2 месеца разделно хранене да задържиш свалените кг.,но е желателно по време на диетата да се занимаваш малко със спорт за по-добри резултати.В тази диета се ядат само месо,зеленчуци и яйца

[Vilsy]

Може,ако караш само на вода или чай + плодове

[MidnightCreep]

Ще ти повярва.

[scout4e94]

a moje li pak za edin mesec da se otslabne /ne kazvam kolko kilograma 6tot spored mente ne saolkova vajni/ ama taka 4e da e vidim rezultata i osven tva da se stegne tqloto ...............ako moje bez dieti 6tot negi odobrqvam

P.S. pusnah vuprosa tuk za6toto mislq 4e e podoben i da nesuzdavam nova tema....

[nejnaDROGA]

10 кг. за 1 месец ... Възможно е,но не е за предпочитане!!!
Ако искаш пробвай точковата диета Една приятелка отслабна 6.300 кг. за 1 месец А и си позволяваше малко повече точки понякога

каква е тая точкова диета

Напиши в Гугъл "точнова диета" и ще разбереш А и до колкото помня тук също имаше тема за точковата диета