Резултатите на Дюкан

[nejnaDROGA]

Диетата си е диета.Според мен всяка диета е вредна .В крайна сметка се лишаваш от определена храна и по този начин не може да си набавиш нужните витамини.Преди 1-2 месеца изках да ставам вегетарянка,но не ядох месо една седмица,след което ми дойде акъла в главата и разбрах,че по този начин губя много витамини(на 13 съм и попринцип не трябва да се лишавам от нищо,защото сега раста и се развивам)и нали се отказах,и като ми сложиха да ям месо първите дни ми беше много гадно ,но сега всичко си е както преди и не се лишавам от нищо.Е все пак съм решила като стана на 18-19 да си стана вегетарянка. :P

За да станеш вегетарианка не трябва да се откажеш само от месото,а и от сирене,кашкавал,яйца,мляко. ...Това ти е ясно,нали?!

[sweetsunshine]

Да ясно ми е,обаче има 2 вида вегетарянци-едните ядът млечни придукти,а другите не.За яйца-един вегетарянец не трябва да яде все пак от едно оплодено яйце се излюпва пиленце. Аз през тази една седмица си ядох млечни продукти.Не мога да издържа и без тях...