Книгата как да отслабнем завинаги?...помощ...

**marilyn** · 07-10-2008, 11:09

Здравейте. Искам да ви попитам някой чел ли е книгата на Д-р Пиер Дюкан "Как да отслабнем завинаги?" И какво мислите за нея, помогна ли ви диетата, изобщо вярвате ли на всичко казано в книгата? Блг мн

**Nadelina** · 07-10-2008, 11:12

Ima 2 temi za negovite dieti mnogo mnenia.

**splendour** · 07-10-2008, 12:38

Първоначално написано от Nadelina

Ima 2 temi za negovite dieti mnogo mnenia.

link znae6 li za6toto az probvax s t1rsa4kata i imi izlqzaxa nqkakvi temi nesv1rzani s tova koeto napisax

**marilyn** · 07-10-2008, 12:43

Първоначално написано от my baby love

Първоначално написано от Nadelina

Ima 2 temi za negovite dieti mnogo mnenia.

link znae6 li za6toto az probvax s t1rsa4kata i imi izlqzaxa nqkakvi temi nesv1rzani s tova koeto napisax

Аз намерих линк и сега чета темата. Ето го и него:
http://www.teenproblem.net/f/viewtop...%E0%ED&start=0

**fiama** · 07-10-2008, 13:04

Има доста противоречеви мнения за диетата. Някой казва, че с нея се сваля и то доста, друг казва че свалянето на кг е съпроводено с доста здравословни проблеми...

**marilyn** · 07-10-2008, 13:09

Всякак диета може да бъде съпроводена с проблеми, но ддз...... аз съм момиче на 15 и сум гладувала доста, кви ли не усилия сум полагала. Миналото лято с адски мъки свалих 5 кг и после постепенно си ги върнах. Нз вече какво да направя, писна ми.

**silver_moon** · 07-10-2008, 13:44

Дюкан НЕ е за тинейджъри !!!!

иначе наистина с тази диета се сваля доста и после се задържат килцата,но се казва, че диетката не е подходяща за деца..не я прави, че ще си докараш някой проблем и после ще се чудиш какво да правиш...казваш миналото лято си свалила 5кг...ми чудесно, давай пак като миналото лято, но този път просто не започвай пак да се тъпчеш със боклуци щом лятото свърши...нека здравословното хранене и спорта ти станат начин на живот и ще видиш, че ще има резултат, макар и по-бавен

..и аз съм на 15 и за около 5-6 месеца свалих всичко излишно без диетки, а както си трябва и сега съм доволна, но се храня както трябва

айде успехче със свалянето на тези килограми

**marilyn** · 07-10-2008, 13:48

^ Мс за отговора ама и аз нз какво да направя. Повярвай ми не съм започвала изобщо да се тъпча с боклуци, и сега не ям почти никакво сладко, кола, мн малко хляб, нищо пържено, макДоналдс не съм вкусвала от години, но няма ефект. И за това мисля че няма друг начин освен Дюкан.

**pOiSoN_kIsS_94** · 07-10-2008, 15:24

Абе какви са тези дюкани,Пиери

диети,миети

Как ви се занимава с 53гр(а да не се объркате и да изядете 54гр)месо

**LostInMe** · 07-10-2008, 15:40

http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=181896

тфа е истината... ядеш колкото ти е нужно тренировки... и резултата е на лице!

**preichetoy** · 07-10-2008, 17:58

Много е вредна за тийнейджъри тази диета наистина, освен това сега се оказва, че е вредна и за всички останали. Искаш мнения, всички ти казват НЕ, но ти пак си искаш своето. Ок, пробвай, убеди се сама, че ще ти се влоши здравосновното състояние, че да мирнеш. Ако все пак ти е дошъл акъла в главата си купи книгата ''Диета само за тийнейджъри''. В нея има режими, таблици, упражнения, рецепти и още куп полезни и любопитнни неща.

**marilyn** · 07-10-2008, 18:06

Еми аз и по-страшни диети съм правила и тая ми се вижда безобидна, но не си мислете че ми е все едно за здравето ми, наистина имам нужда да отслабна.

**meri88** · 07-10-2008, 18:14

диетата на Д-р Пиер Дюкан е ужасна.... мо е много ефикасна, чичо ми с нея отслабна с 20 кг. и мояш шеф също много килограми свалиха...

**marilyn** · 07-10-2008, 18:16

Тогава щом те са свалили по 20 кг аз ще успея 10 да смъкна..

**meri88** · 07-10-2008, 18:20

Първоначално написано от marilyn

Тогава щом те са свалили по 20 кг аз ще успея 10 да смъкна..

страшно много свалиха....месец и нещо я проктикуваха.

marilyn ти на колко си

**marinka_89** · 07-10-2008, 18:23

Здравейте. За диетата аз лично я спазвах, като си позволявах доста неща извън нея

и не стигнах до последното ниво..но пък наистина свалих килограми

. Майка ми е мед. сестра и наистия я препоръчва. Тя е доста полезна!!!

**marilyn** · 07-10-2008, 18:23

На 15 съм, висока съм 1.68- 1.70 и тежа 67кг. Попринцип съм по-едра натура и имам мн тежки кости, самата ми костна система е доста здрава (нз дали тва има значение де..)

**meri88** · 07-10-2008, 18:27

Първоначално написано от marilyn

На 15 съм, висока съм 1.68- 1.70 и тежа 67кг. Попринцип съм по-едра натура и имам мн тежки кости, самата ми костна система е доста здрава (нз дали тва има значение де..)

не ти е нужна тази книга.....трябва ти повече движение..... аз съм на 20 , 175см и 57кг...... майката на тва е движението и намаляване на сладкото.... аз продължавам да слабея така.....

**marilyn** · 07-10-2008, 18:27

Първоначално написано от marinka_89

Здравейте. За диетата аз лично я спазвах, като си позволявах доста неща извън нея

и не стигнах до последното ниво..но пък наистина свалих килограми

. Майка ми е мед. сестра и наистия я препоръчва. Тя е доста полезна!!!

А колко кг свали, за колко време и след това задържа ли ги?

**marilyn** · 07-10-2008, 18:30

Първоначално написано от meri88

Първоначално написано от marilyn

На 15 съм, висока съм 1.68- 1.70 и тежа 67кг. Попринцип съм по-едра натура и имам мн тежки кости, самата ми костна система е доста здрава (нз дали тва има значение де..)

не ти е нужна тази книга.....трябва ти повече движение..... аз съм на 20 , 175см и 57кг...... майката на тва е движението и намаляване на сладкото.... аз продължавам да слабея така.....

Повярвай ми Мери, какво ли не съм пробвала но ефекта (ако има такъв изобщо) е недостатъчен и краткотраен. А например съм мислила и за хапчета за отслабване, но зн че са вредни, от тях може да се напълнее още повече и нашите са трърдо против.

**preichetoy** · 07-10-2008, 18:30

Първоначално написано от marilyn

Първоначално написано от marinka_89

Здравейте. За диетата аз лично я спазвах, като си позволявах доста неща извън нея

и не стигнах до последното ниво..но пък наистина свалих килограми

. Майка ми е мед. сестра и наистия я препоръчва. Тя е доста полезна!!!

А колко кг свали, за колко време и след това задържа ли ги?

хахахахахахахаххаха 50 човека казват Не, еидн каза да и ти вече се хвана... мисля че трянбва да си я купиш, та да си начешеш крастата. Ще отслабнеш, но няма да е здравословно. Може да не го усетиш сега, но после - ДА. Явно ти е все ендо за здравето ти. Когато само отслабнеш, няма да станеш по зрава с тазио книга, напротив!

**marinka_89** · 07-10-2008, 18:31

ами аз нямам воля..така че не ги задържах, но момичето е право за сладкото и движението..аз препоръчвам на хората да хапват това което им се яде но в умерени колкичества

**meri88** · 07-10-2008, 18:35

книгата е хубава , но за възрастни........ аз се ограничавам от сладко, газирано .... много ходя и отслабвам. Ти си на 15 къде си тръгнала с тази книга ?! Не ти трябват хапчета и такива диети, а малко движение е намаляване на сладкото.....

**marilyn** · 07-10-2008, 18:36

Аз не мисля че проблемът ми е в сладкото, защото такова почти не близвам от около година.

**preichetoy** · 07-10-2008, 18:36

Първоначално написано от marinka_89

ами аз нямам воля..така че не ги задържах, но момичето е право за сладкото и движението..аз препоръчвам на хората да хапват това което им се яде но в умерени колкичества

+1

Тема: Книгата как да отслабнем завинаги?...помощ...

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Книгата как да отслабнем завинаги?...помощ...

Правила за публикуване