- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес?
Закуска - нищо
Обяд - нищо
Вечеря - супа "Маги"![]()
+ 1 пилешка пържола, 1 домат, 1 филийка, 1/2 краставица и малко сиренеПървоначално написано от TeenSpirit
![]()
м ням
сутринта (12 часа): череши
после (2 часа): домати
после (17 часа): череши
вечеря (20 часа): домати
сега: чай
ay caramba
Закуска: мюсли, кит кат
Обяд: 2 картофени кюфтета
Междинно: Фитнес
Вечеря: 3 пържени яйца със сирене ии малко зелена салата
ии ся ям мюсли ..
And I will never hurt you or desert you,
love you from the very day your mama birth you
закуска : макарони
обяд:тостери
вечеря:паниран кашкавал с тараторче![]()
JUDGE ME
& i'll prove you wrong.
закуска: Активиа закуска
череши
обяд: Овчарска салата
десерт: 4 обикновени бисквити
закуска: Солети Великови
вечеря:Таратор 1 кълцана наденичкафилия хляб
десерт: банан с шоколад
Закуска - филия с пастет
Междинно - шоколад
Обяд - бира, салатка, пилешки хапки
Вечеря - мастика, картофки, салатка
закуска в 15:40 : 1 купичка леща и варено картовче
после кам 20:00 : 2 наденички и 1 домат и после 1 сладолед
после в 22:00 : 1 мекица и пак малко леща и диня
![]()
Дали някой ден сърцето ми ще престане да се опитва да изкочи от гърдите ми всеки път, когато ме докоснеш ?
4 препечени филйки хляб "пур пур" и прясно мляко
китайска круша
пиле със зеле
мноого краставицаи кофичка кисело мляко
Сутрин (към 6:30): 6 варени белтъка.
10 часа: Ако ми се яде една ябълка зелена.
Обед: Пилешко месо печено/варено.
Следобед: 30/50 грама сурови ядки.
Вечер: Една салата.
Преди лягане: 150/200 грама извара.
Ииии това не е само за днес
Всеки ден ми е такова менюто
С иозключение на белтъците...
другата седмица сигурно ще ги сменя с
кисело мляко с овесени ядки или само кисело мляко
Най-вероятно белтъците ще паднат за преди лягане, а
изварата ще отпадне за седмица
После ще завъртя само извара и така ... :]
Аааа след няколко седмици ще заменя пилешкото с
телешко (по всяка вероятност)
4 кайсии,1 шоколад и 2 литра вода
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!
закуска-чипс..обяд-много плодова салата... следобяд-сок.. вечеря-шопска салата
![]()
Да си приятел, не означава да познаваш някого, а да си част от него!
вчера
закуска-филия с кашкавал и филе и мляко с какао
обяд-плодова торта от сладкарница Неделя и сок от праскова
междинно-сладолед
вечеря-качамак;3маслини;сирене
десерт-3 ягодки![]()
Закуска: Половин кроасан с мед
Обяд: 1 филийка с лютеница, половин сладолед
Вечеря: нищо
днес
закуска-филия с филе и кашкавал и чаша мляко с каккао
в училище-новата Фанта с бъз и лимон и половин кутийка напитка Have шоколад
обяд-качамак и кашкавал
нататък ще допълвам![]()
7.00 сутринта - Препечена филийка "Бонус" с крема сирене.
10.00 - 1 грейпфрут.
13.00 - 100 грама пилешко месо и 1 домат.
иии после в 16.00 часа - Омлет от 3 яйца (3 белтъка и 1 жълтък)
През целия ден - 2 литра вода.![]()
To strive, to seek, to find, and not to yield...
закуска-кафе
обяд-3 в 1 и 2 бисквитки![]()
вечеря- половин кофичка кисело мляко
закуска:няма
междинно:купа ягоди
обяд;пилешка супа на Маги и салата
междинно:череши
вечеря;зеленчуков микс и варено яйце
ми
станах и бях принудена да ям- с 300 зора изядох 1/3 кофичка мляко (мразя да ям рано сутрин)
после в даскало към 9 часа пих кафе
към 11 изядох 1 кофичка кисело мляко
са като се прибрах преди половин час- домати и кисело мляко
в 19 часа: кисело мляко
ay caramba
Днес е нещо Страшнооооооооо
8:00- кроасан с шоколад,солеети,вафла Хипер
15:00 вафла Франка,малко сладолед и две парчета руло
17:00 малко череши
за вечеря незанам
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Когато нещо отмине, тогава усещаме колко хубаво е било.
Закуска-принцеса с кашкавал и салам.. + едно доматче
Обяд-леща и салата
Следобяд-един Бейкролс
Вечеря-кисело мляко ще да е
Закуска : сокче Capy, Активия закуска
Обяд: мюсли
Следобяд: картофено кюфте
Вечеря: салата и супа сиг .. или пържени яйца .. и Кит Кат
And I will never hurt you or desert you,
love you from the very day your mama birth you