Менюто ви за днес?

[guinessgirl]

оф,много

меденка
чипс
солети
бейкролс
спагети
2 литра кола
кутия и половина цигари,ахаха

[Seducti0n]

и аз днес се поосвиних, хъх

-солети
-нестии праскова-250мл
-сладолед на делта, тип вафла
-няколко блокчета шоколад своге
-3 филийки с лютеница
-доматена супа маги-вкусна чаша
-малко шопска салата
-редбул
-3 бонбона Линдт

леле

[Suzie]

- Тостер и сок Калифорния.
- Чипс и вафла Мура.
- Леща + 2 препечени филийки
- 3в1 ;д
- Кренвирш с кашкавал на микровълновата /ямии (h)/ салата с домати и сирене, малко зелева салата ии пак леща
- Шоколадов бонбон ^^

Уаа ;дд

[victoriqq]

закуска - Nesquik..
обяд - сандвич с шинка и кашкавал..
вечеря - таратор..

[DimovB]

варени лайна и за десерт диария със сметана

[zero]

Сутрин (към 6:30): 6 варени белтъка.
10 часа: Ако ми се яде една ябълка зелена.
Обед: Пилешко месо печено/варено.
Следобед: 30/50 грама сурови ядки.
Вечер: Една салата.
Преди лягане: 150/200 грама извара.

Ииии това не е само за днес
Всеки ден ми е такова менюто
С иозключение на белтъците...
другата седмица сигурно ще ги сменя с
кисело мляко с овесени ядки или само кисело мляко
Най-вероятно белтъците ще паднат за преди лягане, а
изварата ще отпадне за седмица
После ще завъртя само извара и така ... :]
Аааа след няколко седмици ще заменя пилешкото с
телешко (по всяка вероятност )

Същото

[billytalent]

Малко кисело мляко с овесени трици и мед,1 натурален шоколад

[hisy]

Закуска-Една вафла Хипер и кола (тва беше в даскало ) ... обяд-сандвич "Принцеса".. следобяд-натурален сок и ягоди .. вечеря-руска салата

[mechtaq_za_teb]

Закуска:Сухари
Обяд:салата
Вечеря:ще видим... нещо ми е лошо и нз дали изобщо ще имам апетит

[Bianca]

Закуска – чаша кафе, от което щях да повърна...
Обяд – овесени ядки с кисело мляко.
Гастрити, язви – майната им, трябва да се стягам.

[mynichka]

закуска:фанта меднес,кроасан,дъвки
обяд:форнети и ягоди
междинно:ягоди и сладолед
междинно 2:пепси с лимон хД
вечеря:2 пържени яйца с кетчуп и 1 кренвирш и 1 купа сладолед


кво ми става напоследък,ям като,че не съм яла от сумати време

а не си единствена, имам чувството, че колкото повече ям толкова още повече огладнявам

[bloodyF]

закуска: сандвич и фанта портокал
обяд:мусака
междинно:сладолед и ягоди
вечеря:пресни картофи задушени с копър и масло и панирани кашкавалчета

добавям 2 филии с течен шоколад


мъничка,твойто не е толкова много все пак...пък и си 39 кила,няма от к'во да се оплакваш

[tonie__]

солетки в училище , вкъщи една малко филийка хляб(първата ми непрепечена от дни) и сега се надявам,че до края а деня ще го карам само на ябълка-две :P

[mynichka]

bloodyF на това ли викаш много ядене..аз неска ядох нормално, но вчера..оо вчера бях на Албена(щяхме да се връщаме от бала) и станахме в 9 да не пропуснем случайно закуската и да останем гладни та ядох- 3-4 палачинки с шоколад, кроасанчета малки, после някакви пастички, тортички в големи количества и накрая завърших с 2 купички нескуик (не знам дали така се пише ) след това междино- има няма 20-30 минутки след закуската ядох сладоледи и ябълка, обяд- пропуснах..щот тръгнахме и към 3-4 - солети със сусам, вечеря- попринцип не вечерям и не огладнявам никога, но снощи си похапнах и пържени картофки

[kuklichka_bg]

Гладът ми продължава и днес
закуска в 6:30 две препечение филийки с сирене
11:00 Активия закуска + 1 бонбон
16:00 филия с шунка и кашкавал и мн бонбони не ги броих +вафла Хипер
И докато си легна се надявам да не ям повече,незнам какво ми ставаа

[billytalent]

Малко кисело мляко с овесени трици и мед,1 натурален шоколад

+ парче пица...голямо съм прасе

[cookie_power]

закуска(беше много рано сутринта (7) и едвам не си издрайфах вътрешностите): малко ананас
после към 9: 1 ябълка
след това към 11 и нещо: ананас (тоя път повече)
са като се прибрах (4): МНОГО череши

ии ща- не ща вечерята ми към 7 ще е плод. или череши или ананас

[mynichka]

^искаш да отслабваш или подържаш тяло ?

[MP]

Вие си мислите,че като ядете много боклуци,значи ядете много по принцип.Грешите.Значи според тази логика,ако изям 200 грама пилешко това не е много,но ако са 200 грама шоколад е насвинване.Стегнете се.Това,което смятате за много дори не се и доближава до сериозно количество.Яжте хубави храни в НОРМАЛНИ (не нищожно малки) количества.Истината е,че колкото и да се тъпчете с нещо хубаво като месо или яйца (качествена храна), НЯМА ДА НАДЕБЕЛЕЕТЕ.

[Sintya]

Закуска: сок и една меденка
Обяд: 1 филия със малко лютеница и малко супа
Вечеря: половината от обяда, може би

[gabri3lla]

Закуска: пица
Обяд: пържени картофи и филия с мед
Вечеря: плод, вероятно ягоди

[cookie_power]

^искаш да отслабваш или подържаш тяло ?

отслабване.. диета на байкова- 3ти от 14 дни

[YouCantStopMe]

закуска-солети
обяд-пилешка пържола и таратор
следобяд-активия и бейкролс
вечеря-пържени картофи

[mArMaLaDkA]

За вчера:
Закуска: няколко хапки от сандвич със салам и сирене.
Обяд: нямаше.
На училище: "Вива" с ягода.
Като се върнах: шоколадов крем.
Вечеря: пилешка пържола с една филия бял хляб + салата краставици и домати;десерт - 2 шоколадови крема.

За днес:
Закуска: нямаше.
Обяд: пилешка пържола с филийка хляб и резенчета краставица.
На училище: "Вива" с шоколад и минерална вода.
Вкъщи: сладолед "Galaxy" ванилия
Вечеря: супа с картофи + филийка бял хляб.
По-късно - парченца краставица, разрязани по дължина и шоколадово кремче/сладолед. Десертът ми зависи от това, кой какво ще ми остави.

[silver_moon]

закуска:кус кус с прясно мляко
междинно:ябълка
обяд:кофичка кисело мляко и ябълка
вечеря: домат, мноого краставица, пилешко бутче и малко пуешко филе