Менюто ви за днес?

[kuklichka_bg]

zakuska -vafli hap4ici mani4ko
obqd-100 gr forneti s topeno sirene
ve4erq -malko pile na gril +republika

[beibichkata]

кфи сте вие бе хора аз винаги ям като за последно

И Аз

[ElisaDay]

Сутрин - една паста Шах-Мат
Обед - две панирани крилца, кашкавал пане,печени картофи и лютеница.
- Десерт- един Наполеон
Следобед - Банан, Ябълка и Мляко
Вечер - предполагам, че ще ям салата с Херинга и печени картофи.

[bebeeeeee]

сутрин: кУрасан 7 дейс
обяд: (след дск-то ходихме в MCdonalds и се надумкахме кат за посоледно аз ядох пилешки хапки и млечен сос + шейкче шоколадово
такам за вечеря мисля да не прекалявам

[Pedigree]

Закуска - кафе иии.. само кафе. o.O
Обяд - форнетти.. след това кафе с кола и солети.
Вечеря - още не съм вечеряла, след малко ще летя към кухнята, че има месеница.

[lori]

закуска- някакъв сандвич или нещо подобно
обяд- може да изям малко форнети или някоя Активиа ама може и нищо да не изям
вечеря- ябълка, грозде или там какъвто плод намеря

[st1ka]

Закуска - Препечени филийки с извара
Обяд - Пилешко филе и салата от домати и краставици (без овкусители)
Вечеря - Отново пилешко и печен пипер
Ям много повече от това, но съм на хранителен режим и се примирявам.

[hottie]

Закуска : мюсли в кисело мляко, кафе
междинно : ябълка
обяд : пиле с броколи
междинно : банан и кафе
вечеря : пилешка супа и зелена салата с риба тон

[harabelka]

2 филийки ръжен хляб със сърене
2 ябълки
парче шунка
100гр. бадеми

[kuklichka_bg]

zakuska-filika hlqb +6unka
obqd spr mn sa qdosah i ne qdoh
ve4erq- vodka + kokteil ;d xaxa i ruska salata

[ReBeL]

закуска - 100гр натурална Активия
обяд - 2 ябълки
вечеря - ще има печено пиленце

[harabelka]

Закуска(то се падаше обяд де ):
една купичка прясно мляко с добавено мюсли
кафе с мляко
една ябълка
Обед:
парченце сирене
малко рибка
една краставичка от буркан
За вечеря някакъв вид месо предполагам

[silver_moon]

закуска: макарони на фурна, с трастикова захар, не с бяла
междинно:една голямаа, кисела, зелена ябълка (много обичам кисели ябълки)
обяд: пиле със зеле
междинно: сурови бадемки (около 15-16)
вечеря: пиле със зеле, варени кестени, сурово зеле и филия многозърнест хляб "Бонус"

[st1ka]

Не закусвах, защото бях на фитнес сутринта и ходя на гладно. Като се прибрах ядох супа от картофи и грах без мазнини, сол и т.н., малко хляб и корнфлейкс, а за вечеря ще ям бяло пилешко месо и салатка

[mirelS]

Закусвах банан
за обяд пилешка супа
и ве4ерях препе4ена филийка с маргарин и сирене иии крастави4ка от буркан ) и 1л вода

[kuklichka_bg]

zakuska-Duner
obqd na daskalo -sok4e cappy portokal
ve4erq -dve prepe4eni filiki sas sirene i margarin 1 medenika i Milkinssssss

[KadifWerewolf]

mmmmmm... mn ralti.. kubeti, brusceti, snickers, parjeni kartofi, polvin kremvirsh, salata..
i sq 4akam banicata : ))))))))))))))))))))

[zelenieyes]

закуска: айрян + бейк ролс
обяд: ориз + салата от домат и краставица
междинно: топено сирене + 2 ябълки
ве4еря: мноооооогооо вода

[j_adore2]

Закуска: Активия с мюсли
Обяд:Вафла Морени с фъстъци
Вечеря: Активия с мюсли

[Sigrina]

закуска: тост с шунка, сирене, домат, краставица и руска салата, корни банан
обяд: -
вечеря: салата зеле и морков

[Jumbie483]

лелеее прочетох няколко мнения на първа страница абе хора какво е това гладуване от вас
Моето меню за днес е:
Закуска: две палачинки
Обяд: една пица
След обяд: ябълка с чаша портокалов сок
Вечеря: Задушени зеленчуци

Като преди обяд и преди вечеря тренирам...
Слаба съм, не гладувам, в отлично здраве съм, мразя диети.... СПОРТУВАЙТЕ, НЕ ГЛАДУВАЙТЕ

[kuklichka_bg]

V 12 qdioh orzi
V 4 100 gr forneti
i sega hapvam vaflichki

[TheNewReligion]

Закуска: сандвича, който ям всеки ден (пълнозърнест хляб, чушка, домат и сирене)
През голямото междучасие пих айрян.
За обяд: два задушени картофа със сирене, айця и кашкавал (отгоре...нещо като огретен) и две бисквити "Мираж"
След няколко часа изядох две вафли "Боровец" и една бисквита.
А за вечеря: пиле с грах.

[Sasha2k8]

Закуска: Шоколадово кексче, чаша сок
Обяд: Супа, ябълка и кексче
Вечеря: Пилешка крем супа.

[Sigrina]

Закуска 06:20 - пилешко бутче, задушени зеленчуци
Междинно 10:00 - ябълка
Обяд: -
Вечеря 20:00 - Ябълков пай