Менюто ви за днес?

**t1n4e7o** · 03-20-2009, 09:11

Закуска - няква алачинка с овесени трици :P
Обяд - пилешко бутче с подправки, залято с 1к.к мляко 0.1% масленост и магданоз и запечено
Вечеря - същото :P

**mynichka** · 03-20-2009, 09:28

закуска- филия с пастет
междинно- ябълка, 2 кивита и мини вафлички
обяд- 2 филиики с майонеза, пуканки и бонбони
вечеря- няма

**BigFakeSmile** · 03-20-2009, 09:34

закуска - горещ шоколад
обяд - пръчки Слънчо класик обожавам гиии
вечеря - водка (пръчките бяха за да не ми стане лошо посредата на великия купон )
събуждане през нощта (о да, ще има такова ) - водааа

мале на къде отивам

но това ще е още малко..

**Jesus** · 03-20-2009, 11:12

Закуска: домашна баница 1/2 от тавата (да аз си е направих

)
към 11: пак малко баничка

обяд: кавардисан свински шол с картофки и зеленчуци на фурна ( от ново правени от мен

)
след обяд 2-3 сникерса

вечеря: извадим съм да приготвя печено пиле със зеленчуци и ориз

десерт: имам малко торта от вчера, но обмислям и варианта да се пробвам на направя с маслен крем

**Pedigree** · 03-20-2009, 11:29

Закуска няма.
Обяд - две препечени филийки и плодово мляко.
За вечера ще има бира, салатка, пържолки и пържени картофки.

**AnIcHkAtA** · 03-20-2009, 11:30

Закуска-солетки с подправки
Обяд-2 ябълки, банан
Вечеря-най-вероятно ориз със препечена филия черен хляб

**galu6a** · 03-20-2009, 12:17

днеска съм на плодове до сега съм узяла 4 кивита всъшност 5 със сутринта

**guinessgirl** · 03-20-2009, 12:36

закуска-меденка,ябълка,солети и сок от банан
обяд-препечени филиики и сирене,филе,луканка и любииимите ми зелени маслини (h)
вечеря-не знам,ама май пица ще ям.

**Sensuality** · 03-20-2009, 14:36

закуска -солети
после едно фрапе..
обяд - ябълка
вечеря- незнам..

**RiseGirl** · 03-20-2009, 14:49

закуска: кашкавалени солети и споко фъстъци <3
обяд: тост от шунка и кашкавал
вечеря: каквото предложат на рд-то

**silver_moon** · 03-20-2009, 15:54

закуска: кифла с шоколад и сухари с мед и мляко
междинно: ябълка
обяд: задушени картофи, пилешко бутче и шоколадов бонбон
междинно: ябълка
вечеря: зелена салата (марула, репичка, краставица, кисело мляко) и сандвич от хляп "Пур пур" и пуешко филе

**Seducti0n** · 03-20-2009, 16:02

-корни шоколадово
-студен чай лимон
-солетки
-порция пържени картофи
-пърленка
-биричка Туборг
-Редбул
-бон-и-бон

За вечеря-зелена салата, портокал и гледам, че бащата е взел някакво авокадо... та ще бъде опитано(=

**zvezdichkaaa** · 03-20-2009, 16:15

Закуска-чай,ягоди и ябълка
Обяд-салата със сирене
Вечеря-ще е нещо с пилешко,но незнам и аз какво точно

**bloodyF** · 03-20-2009, 17:06

закуска:сандвич и сок и дъвка
обяд:дюнер
междинно:кола с лимон и 3 в 1
вечеря:зелена салата и пържени кашкавалченца :P

**billytalent** · 03-21-2009, 07:28

Закуска:3 в 1,брускети,вафла
Обяд:Салата

**PanaH** · 03-21-2009, 08:10

Последните дни нямам никакъв апетит и аз мн се радвам..

Сутрин...
то вече мина и аз не съм ялаа
Следобед...
бисквити хогаренас...
Вечеря...
Зелена салатка

**silver_moon** · 03-21-2009, 08:16

закуска: макова кифла и прясно мляко с мед и сухари
междинно: банан
обяд: пиле пълнено със зеле и ориз и 2 палачинки
вечеря: зелена салата и пилешка супа с месце в нея

**galu6a** · 03-21-2009, 09:10

една пилешка пържола на скара + салата от краставица и яйца това ще ми е за деня даже не съм изяла всички + някой др плод след тренировки

**Sintya** · 03-21-2009, 13:11

Днеска ми е ден за изкушения.

Обяд: Двоен чизбургер от Mcdonalds и малки картофи
Вечеря: Супа от спанак

**colymoly** · 03-21-2009, 13:29

сутрин:
купичка кисело мляко с мюсли и ябълка
обяд: ябълка и чай
вечеря:
салата с моркови 1 филия пълнозърнест хляб и 2 ябълки или 2 банана

**gabri3lla** · 03-21-2009, 14:01

Закуска: Пуешко филе с една печена филийка
Обяд: нямаше
Вечеря: картофено пюренце

**psychopath** · 03-21-2009, 14:04

закуска- X
обяд- X
следобяд- пуканки
вечеря- пържоли, пържени картофи

**cherinka** · 03-21-2009, 14:58

Закуска - две варени яйца.
после по някое време ябълка
обяд - греба 2-3 лъжици от тенджерата със спанак с едно варено крилце.
после по някое време грейпфрут
вечеря - една пилежка пържола с неколко моркова, и за десерт една ябълка.
И преди сън изпивам чаша мляко за по-добър сън, калции, здрави нокти, сияйна кожа

и т.н.н.н.

Като свърши спанака го замествам или с пилешко, или с телешко, или риба. Избягвам всякакъв вид въглехидрати.

Одеве се сетих, че от бая време не бях яла шаранче, та ся ще пратя една заявка на татко да ми купи

Горе долу от месец го карам на тоя режим на хранене (не е някакъв специализиран, просто хапвам по малка от нещо, което го бива) и така, и се надявам след време да им анякаква резултати

**cherinka** · 03-21-2009, 14:58

Закуска - две варени яйца.
после по някое време ябълка
обяд - греба 2-3 лъжици от тенджерата със спанак с едно варено крилце.
после по някое време грейпфрут
вечеря - една пилежка пържола с неколко моркова, и за десерт една ябълка.
И преди сън изпивам чаша мляко за по-добър сън, калции, здрави нокти, сияйна кожа

и т.н.н.н.

Като свърши спанака го замествам или с пилешко, или с телешко, или риба. Избягвам всякакъв вид въглехидрати.

Одеве се сетих, че от бая време не бях яла шаранче, та ся ще пратя една заявка на татко да ми купи

Горе долу от месец го карам на тоя режим на хранене (не е някакъв специализиран, просто хапвам по малка от нещо, което го бива) и така, и се надявам след време да има някакви резултати

**Sensuality** · 03-21-2009, 16:13

закуска - макарони със сирене
обяд - варено яйце,сирене и айрян
следобяд - ябълка и половина :д + солети
вечеря - супа:Д

Тема: Менюто ви за днес?

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване