Менюто ви за днес?

[Mihailova]

Специално за mArMaLaDkA изядох 2 ягодки

[Bianca]

Аз добавям една малка плодова Активиа и парче кекс.

[vanilla]

днес само вечерях :
овчарска салата (без сирене и кашкавала обаче) и пилешка пържола

[dan4ety]

Закуската и обяда ги проспах.
Към 16:00 ядох картофено пюре, зелена салата и 2 препечени филийки.
Към 19:30 ядох 3 парчета тутманик, зелена салата и кисело мляко.
Към 23:00 ядох картофено пюре и после една шоколадова вафла "Трон"

[KoRnFlAkE]

за закуска малко пица
вечерях пържола със салата.

[hisy]

За закуска хапнах кисело мляко..за обяд ще ям салата .. за вечеря ще ям пиле на грил с малко картофки

[billytalent]

Закуска:портокал,вафла
Обяд:печен картоф,салата,ябълка
Вечеря:същото и може нещо сладко

[bloodyF]

закуска:кафе
междинно:вода и дъвка
обяд:3 дъвчащи бонбона и чай
междинно:няколко литра вода
вечеря:1 ябълка или кисело мляко

[gabri3lla]

мура трио
печени картофи с пържола и вафла
вечеря няма да има

[Mihailova]

Закуска - 1 пакетче лимонтузу с вода
Обяд - 1 домат с малко сол
Вечеря - някаква салатка

[mar7inaaa]

мм закуска : горещ шоколад
обяд : hamburger
следобед : 2 бонбонки тоффефе
вечеря : може би омлет и някаква салатка :] ( примерно краставички и сирене :] )

[clever]

мтакам

станах в 2 и ядох кисело мляко с овесени трици (честно ви казвам тва е невероятно вкусно!) и лимонов чай

после излязох и се прибрах в 8 и към 9 ядох МНОГО пиле на грил и кисело мляко и сирене и маслини (много )
кажете ми как да се отуча да съм гладна през нощта, а през деня не супер гадно е така шото аз пльокам всичко след 9 а преди тва хич не съм гладна

ми гледай да ядеш няколко пъти през деня/4-5/ по малко и хапвай през деня дори да не си най-гладна -ще почнеш да огладняваш
и гледай така да се засищаш хубано през деня
вечерта да не си много гладна и да хапваш нещо лекичко
гледай също да не ядеш след 21 часа;защото наистина е доста вредно за стомаха
успех! :P въпрос на воля е този навик

[t1n4e7o]

Закуска - 1/2 тричав кекс и 1 кофичка кисело мляко
Към 3 - 1 паржола пилешка
Вечеря към 6.30 - 7.00 - салатка от краставица и лук и 1 кремче от царевично брашно :P

[clever]

закуска-сандвич и след това редче шоколад
в даскало-1 бисквита;меденка;активия ябълка;Soft Kings или таам.. както се казваше и топъл шоколад
предиобедна закуска няколко фъстъка и обикновена вафла
обяд-кренвирш;2 филии хляб;кетчуп;сирене и няколко маслинки :P
десерт-ябълка
междинно-редче шоколад
нататък незнам ще добавям;ако има

[billytalent]

Закуска - 1/2 тричав кекс и 1 кофичка кисело мляко
Към 3 - 1 паржола пилешка
Вечеря към 6.30 - 7.00 - салатка от краставица и лук и 1 кремче от царевично брашно :P

Какъв е този тричав кекс???

[Sintya]

ябълка
меденка
яхния някаква с 2 филий
малко краставица


днес беше натоварващ ден.

[cookie_power]

ми значи
в училище (към 11:30) изядох половин кофичка кисело мляко
после изядох 4 бонбона (лошо дете)
и после като се прибрах (4 часа) изядох 1 кисело мляко с 3 лъжици трици и лимонов чай а и половин филиика хлебче с кашкавал
и са май пак ше пия чай (ням-ням)
а за вечеря има време!

[t1n4e7o]

Закуска - 1/2 тричав кекс и 1 кофичка кисело мляко
Към 3 - 1 паржола пилешка
Вечеря към 6.30 - 7.00 - салатка от краставица и лук и 1 кремче от царевично брашно :P

Какъв е този тричав кекс???

Ще ти отговоря на ЛС

[colymoly]

закуска: нямаше
обяд: краставица и 1 чаша айран
вечеря: ще пропусна

[mynichka]

^колко малко ядеш...
закуска- кисело мляко
междинно- филийка със салам и сирене, ябълка, бирени фъстъци
обяд-...
междинно- 2 кюфтета, кашкавал и салата
вечеря-няма

[Bianca]

Тинчето спазва правилата, почва да ме кефи.
Закуска – плодово мляко за пиене.
Обяд – плодова Активиа и Активиа-закуска.
Следобед – меденка.
Вечеря – салата.
Така са диетите...

[mArMaLaDkA]

Станах в последния момент,така че:
На училище:"Бейкролс" с бекон,сокче от онея,в пластмасовите чашки,от по 10-15 ст., после една приятелка ме нави да си вземем банички със сирене от бутер тесто ,"Морена МАХ" и минерална вода
За вечеря:леща или кренвирши,разрязани на две и пълни с кашкавал.Което и да ям от двете неща,ще е подкрепено с филийка хляб.Имам си и цял голям пакет семки,и мисля да им видя сметката.

[Mihailova]

Променям вечерята. Ще се лиша от нея.

[breathless]

Закуска: пропуснах я.
Обяд: малко кекс, тутманик,пълнена чушка с ориз, Лайън, банан, чаша сок.
След обяд: малко вода и сладолед от машина
Вечеря: две чушки с ориз, филия хляб и малко кекс

[zinu]

aaaa abe vie da ne ste anoreksii kvi se teq krastavichki za obqd i s tova da se naqdesh cql den...da da...az se otkazvam ot tiq dieti... pisna mi...po-dobre da se nazorq s malko fizicheski trud ama da na se lishavam ot vkusa na shokolada