Менюто ви за днес?

[colymoly]

размислих, вечеря ще има зелена салата

[dan4ety]

Закуска/обяд: Готов блат за пица, разрязан на 4 и препечен леко. Отгоре 2 четвъртинки бяха с домат; другите 2 - със някакво филе

Следобяд: Сок Капи портокал от... 500мл, ако не се лъжа. И 2 кексчета на 7 дейс (май); едното с ягода, другото с горски плодове.

Вечеря: Салата домати, краставици и сирене. Чаша прясно мляко и един бонбон "Таралежки"


Следва продължение

[GbSy]

Закуска - Банан.
Към 11 изпих една чаша портокалов сок.
Обядвах пиле с картофи за пореден път + една филийка черен хляб.
Следобед Вива и кашкавалени солети + вода.
За вечеря спагети и сега вафлички хапвам...

[vanilla]

за закуска няколко кафета и коли
за обяд пъстърва на скара
за вечеря малко руло "Стефани", дето ми остана от снощи

[silver_moon]

закуска: овесени ядки, прясно мляко и пуешка шунка
междинно: ябълка
обяд: зеленчукува супа, телешко със спанак и китайска круша
вечеря: домат и краставица

[clever]

закуска-сандвич+чаша и половина прясно мляко
в даскало-кит кат;данон за пиене ягода;дълга баница;нести;4 бонбончета;обикновена вафла
обяд-русенско варено+кашкавал+маслини+ хляб+малко краставица
десерт-банан
междинно-шоколадови фъстъци
вечеря-кашкавал;кисело мляко;маслини;филийка хляб+половин краставица
десерт-ябълка

[bloodyF]

закуска:няма
обяд:салата със сирене и краставици и домати
вечеря:няма

направо се чудя как издържаш с толкова малко храна

амии за мен не е малко,мога нищо да не ям

закуска-сандвич+чаша и половина прясно мляко
в даскало-кит кат;данон за пиене ягода;дълга баница;нести;4 бонбончета;обикновена вафла
обяд-русенско варено+кашкавал+маслини+ хляб+малко краставица
десерт-банан
междинно-шоколадови фъстъци
вечеря-кашкавал;кисело мляко;маслини;филийка хляб+половин краставица
десерт-ябълка

ако ям като теб...ще ми се отрази значително


за да не е спам:3 литра вода

[Seducti0n]

такам, да видим разносметката за деня
-9.20-активия, малка,натурална и едни солетки
-към 2, парче пица с ананас и шунка(:
-7.30-пилешки бургер в мс
-за вечеря-отново малко парче пица и няколко чаши студен чай лимон (:

[breathless]

Закуска: баница и сокче Capy
Обяд: 3 филии с топено сирене
Вечеря: Чипс и ягоди

[dan4ety]

Закуска/обяд: Готов блат за пица, разрязан на 4 и препечен леко. Отгоре 2 четвъртинки бяха с домат; другите 2 - със някакво филе
Следобяд: Сок Капи портокал от... 500мл, ако не се лъжа. И 2 кексчета на 7 дейс (май); едното с ягода, другото с горски плодове.
Вечеря: Салата домати, краставици и сирене. Чаша прясно мляко и един бонбон "Таралежки"

Следва продължение

Добавям: картофено пюре, зелена салата с кисело мляко, 2 филии с луканка

[shmurkam]

закуска:корнфлейкс Куууууки криспс или нещо такова
обяд:половин краставица със сирене, сладолед
вечеря:да бе

[clever]

закуска:няма
обяд:салата със сирене и краставици и домати
вечеря:няма

направо се чудя как издържаш с толкова малко храна

амии за мен не е малко,мога нищо да не ям

закуска-сандвич+чаша и половина прясно мляко
в даскало-кит кат;данон за пиене ягода;дълга баница;нести;4 бонбончета;обикновена вафла
обяд-русенско варено+кашкавал+маслини+ хляб+малко краставица
десерт-банан
междинно-шоколадови фъстъци
вечеря-кашкавал;кисело мляко;маслини;филийка хляб+половин краставица
десерт-ябълка

ако ям като теб...ще ми се отрази значително


за да не е спам:3 литра вода

ами аз ям доста ама сигурно имам доста бърз метаболизъм и затова не ми се отразява

[mArMaLaDkA]

3 в 1 и меден сладкиш
Минерална вода
"Бейкролс" пица
/убедена съм,че нещо пропускам /
"Albeni"
"Кубети" хот-дог
сокче от 10 ст.
две купички супа от гъби,моркови,картофи и копър(обожавам!) с едно хлебче-рогче

[Pliok0019]

Все още ли има "Албени"-та?! Супер!


Днес ядох:
За закуска: вафла и мляко
Обяд: сандвич и фъстъци
Вечеря: омлет с 3 яйца (от който изядох 2 и половина), шунка, кашвакавал, салам и сирене, салата, хляб
Сега ям снакс и след малко - бонбони.

[t1n4e7o]

Закуска - 1/2 тричав сладък кекс и малко по- късно 3 "пържени" яйца на тефлонов тиган с малко пуешка шунка.
Обяд след даскало - 1 чаша прясно мляко
Вечеря - 2 обезкостени пилешки бутчета и запеченки на грил тиган с лимонче и подправка "Барбекю" :P

[billytalent]

Закуска:портокал,суха паста
Междинно:Бира
Обяд:2 принцеси
Вечеря:нз
Днес голямо ядене направих

Добавям и тричав кекс и аз хахах и 2 сухи пасти

[hisy]

ми днес ще ям квото ми се яде спирам със всички диети и тем подобни глупости..ще хапвам квото ми се яде...и ще правя всеки ден по 1 час някви упражнения или ще тичам.... иначе днес ядах за закуска Активия...за обяд Хамбургер.... а за следобна и за вечеря ще ям тва което ми се дояде

[cookie_power]

днес беше лошо.

изядох
рано рано сутринта в даскало: едно пакетче солети
малко по-късно в даскало: кафе от Онда
още малко по-късно в даскало: пакетче солети
(защоооо ги ям тея солети!)
и са ям кисело мляко и чай.
а и изядох половин кренвирш и маслини некви
охх чувствам се зле

[lams]

Филия с топено сирене
чай
меденка
солети
чай
сладолед
мусака
салата
киви
чай
шоколад

Ии това е засега. Слава на метаболизма ми Отивам да ям.

[Infinity]

Закуска-Пица
Обяд-Зеле
Вечеря-Ягоди

[silver_moon]

6.00 - 4 препечени филийки хляб пур пур и кофичка кисело мляко
10.30 - китайска круша
13.30 - пиле с ориз (беше си бая голяма порция )
17.30 - домат и краставица

[j_adore2]

Закуска - 3 в 1
Обяд - Препечена филийка и ябълка
Вечеря - нинам

[clever]

офф
няма смисъл да пиша повече в тая тема
ясно е;че ям като черна дупка...
айде бай бай
и да ви е сладко :P

[Bianca]

Закуска – няяяяяямаше, бате.
Обяд – плодова Активиа и Активиа-закуска.
Следобед – кексче Браво и плодово мляко за пиене с овесени ядки.
Вечеря – не знам, после ще пиша.
Дано поне отслабна, при положение че се лишавам така.

[t1n4e7o]

Закуска – няяяяяямаше, бате.
Обяд – плодова Активиа и Активиа-закуска.
Следобед – кексче Браво и плодово мляко за пиене с овесени ядки.
Вечеря – не знам, после ще пиша.
Дано поне отслабна, при положение че се лишавам така.

Ако всеки ден ядеш по тоооолкова много меденки както един ден беше писала, едва ли ще има ефект

Добавям и малко кисело мляко със малко степче за десерт