Менюто ви за днес?

[billytalent]

Добавям 2 принцеси

[YourFavoriteMistake]

закуска - активиа с фибри и ягодов йогурт за пиене
обяд - нескафе с кола
вечеря - пуешко с картофи, зеле и ориз

[YouCantStopMe]

закуска - препечена филийка с домат и сирене
обяд - пилешка пържола и зелена салата + сладолед
вечеря - нямам си и представа..

вечерята ми става - вечеря номер 1 - малко пържени яйца с една филийка хляб
вечеря номер 2 - картофено пюре без хляб

[Bianca]

Преди няколко часа ядох сандвич и халва.

[hisy]

закуската я проспах за обяд ще ям пържени картофи... за следобедна закуска- кекс със шоколад... а за вечеря - салата

[sweatkiss]

zakuska - 1/2 shokolad i kafe
obqd -tarator
vecherq -salata zele i plodove

[marto16]

Ами аз си боцкам колкото пъти се сетя в деня и каквото си искам и все съм си 75 кг. и изглеждам като чирус Ама мойта пр. направо и се чудя.За 3 год. аз не съм я виждал да яде нещо по-така.Само зеленчуци и дайте и е доволна,рядко яде някакви манджи,но винаги без хляб.Не мога да си обясня как ще се наям с една огромна салата,както прави тя.Но от 3 год. тя си е 40-45 кг. и не мръдва,нито повече нито по-малко.Според мен тва диети,хранителни режими и т.н. са едни щуротии.Като някой иска да свали някое килце да се забива във фитнеса и за около месец се сваля Ама не да иде на фитнес и като се прибере да вземе душ и да направи 2 мешени скари,а да се съобразява какво и колко яде

[bloodyF]

закуска:чай
обяд:няква салатка сигурно
междинно:торта
вечеря:квото има у леля

[Bianca]

Закуска – овесени ядки с плодово мляко за пиене.
Обяд – мусака, доматки и един кроасан.

[MoMoXiXi]

закуска - пюре, кюфте +салата от домати и краствици
обяд - много безалкохолно
сега - сандвич с краставица и Камчия

[silver_moon]

закуска: овесени ядки с прясно мляко и прясно мляко с натурално какао
обяд: спаначена супа и агнешко с картофи
нещо като вечеря (към 17.00): домат, краставица, пуешко пушено филе

[Pedigree]

Закуска - банички на Белла и две шоколадови пастички.
Обяд - салатка, две препечени филийки и нескуик.
Вечеря - ориз с гъби.

[YourFavoriteMistake]

закуска - две препечени филийки с течен шоколад, една вафла
обяд - сирене по шопски
сега - зелен чай и кола с кафе 2в1
вечеря - евентуално някаква салатка

[t1n4e7o]

Закуска - 1 парче пуешка шунка и 1 диетично кремче
Обяд - някакво промишлено количество салата домати и краставии и 3 телешки кюфтета на скара(направо се пръснах ) Такова ядене от месеци не е имало, ама защото напоследък почти нищо не ям от този Дюкан и все ми се губи апетита и днес реших да си го възвърна)
след обед - 2 шоколадови бонбона ( имахме панаир в село и си ги позволих)
Вечеря - салатка и малко тричав кекс

[sladurkata92]

закуската я проспах
обяд - салата + сирене
междинно - чаша прясно мляко
вечеря - кисело мляко Активиа

[kuklichka_bg]

закуска- 1 парче пица и кола
обяд-нещо
вечеря-пак нищо

нещо нямам некаф апетит

[gabri3lla]

Закуска: филия с майонеза
Междинно: няколко сладки
Вечеря: дроб на скара

[billytalent]

1 парче пица,дюнер,вафла и кола
От утре пак на диета

[Bianca]

Погълнах още две огромни чинии с мусака и домати. И две филии хляб. Още съм гладна, дебим.

[Jesus]

4ри литра вода с малко мед и 2-3 ябълки

[hahavteen]

Заксука: Кисело мляко с овесени трици и ленено семе
Обяд: Омлет и малко котидж чийз
Следобяд: Протеинов шейк
Вечеря: Пилешка пържола и салата

[bloodyF]

добавям локумена вафла +1 купа сладолед [/b]

[Bianca]

добавям локумена вафла +1 купа сладолед [/b]

Оле, и аз ядох локумена вафла!

[guinessgirl]

картофки и чикън премиер от макдоналдс,сладолед за обяд, за вечеря едно парченце бяла риба и кексче браво.

[FancyGirl]

Салата
Месо с салата
Вафла
Паста
Салата