Цитирай Първоначално написано от babylofzz
Ami vsichki dieti sa vredni..
Глупости !!! Хората сами си вредят поради тъпотия...

Спорт! Това с малкото храна е глупост и е вредно даже... Така тялото ти ще се чувства слабо и ще взима гориво от мазнините ти. Хубаво ще ги стопиш по някое време, но в момента в който захраниш всичко ще се всмуква и лепи. Това се получава заради малкото храна преди захранването и се явява защитна функция на организма. Да не говорим и за здравословни проблеми, които може да ти се натресат.

И пак същата тъпотия с 1 хранене и после вечеря. Тази енергия от вечерята, за къде отива според теб?

Закусвай, обядвай, пък на вечеря може и 1 плод и 1 кис.мляко (0.1%). Консултирай се с някой да ти изготви здравословно меню. Принципно трябва да включва плодове и зеленчуци, по 2л. вода на ден за да се спомага чистенето на тялото... Без спорт, ще си въртиш 1 и същ цикъл с диети, качвания-сваляния и т.н.