За неспособността да кажеш "не"..

[Bianca]

Защо на някои хора им е изключително трудно да кажат не? Като мен, например. Умеете ли да отказвате тогава, когато е наложително?!
"Да кажеш "не" означава да определеш своите граници, като в същото време зачиташ тези на другите"
За мен е непосилно да отговоря на някого с тази трудна, трудна думичка "не".
А някой да е имал същия проблем и по някакъв начин да се е отървал от него? Самонагласа, ала-бала?!
Супер много се дразня, когато някой ме помоли за услуга и аз естествено приемам. А когато аз съм нуждаещата се, кой, по дяволите, го грее за мен?! И не, не се дразня на човека отсреща, дразня се на самата себе си.


П.П. Извинявайте, ако темата е прекалено тъпа за вас. (:

[OtherDimension]

напротив, хубава тема
аз също бях така, а и до известна степен все още
но се опитвам да променям това в себе си и мисля, че успявам
и съм щастлив от тоя факт, защото това е голяма слабост

[hahavteen]

Пффф и аз съм така... Много е тъпо и все си патя Един приятел скоро ми каза че трябва да спра а се правя на добрата фея ама..

[24white24]

Както каза колегата по-нагоре, опитвам се да се променям, и се радвам когато успявам, човек се учи от грешките си както са казали хората, преди Не или не мога не присъстваше в моя речник щом стане въпрос за услуга заем и тн. видях как хора на които имах прекалено доверие злоупотребиха с това, че на всяка тяхна молба моя отговор беше няма проблем, надявам се един ден да успея да намеря баланса между отказа и съгласието.

[Disrespect]

преди много трудно отказвах, ама вече влизам в правия път..

[Valkyrie]

Хах, не.
И при мен е така. Трудно ми е да отказвам, когато ме помолят за нещо. Например, колегите ми - "Ще ми вземеш ли смяната в неделя, защото трябва да ида на рождения ден на хамстера на лелинчо ми по бабина линия в Перник?", и аз, к'во да кажа - "Няма проблем, ще ти я взема.", въпреки че за неделята имам планове, които включват много учене, избиране на подарък за сватбата на приятел, почистване на апартамента и куп други задължения. А що есета и съчинения на съученици съм написала! Трудно ми е да отказвам, когато ме молят за услуга, и това си е. Мисля си, че го правя, защото и аз някога ще изпадна в такава ситуация, в която аз имам нужда от помощ. А как да разчитам на помощ, когато самата аз не съм помагала на някого, който е имал нужда? Понякога наистина се чувствам адски използвана и прецакана, но пък и какво толкова? Гледам да продължавам да помагам, обаче не пренебрегвам важните си задължения заради другите. Не съм чак такъв алтруист.
Не мисля, че е лошо. Не знам как да се справиш с това. Защо да не помогнеш, когато нищо не ти пречи да го направиш. Ако не можеш, защото имаш някаква работа, просто обясняваш и готово. Е, и на мен не би ми навредило да се науча да казвам "не" понякога.

[Decu]

Това е масов проблем явно. И аз го имам. Не е готино.

[Sensuality]

Офф и аз съм така или поне бях,сега вече се опитвам и аз да казвам "не"

[CinDeReLLa_]

малиии имам същия проблем и все още се опитвам да се науча да казвам не... ама немога гадно ми е като отрязвам някой..

[jghgh]

И аз бях така, но се отвиква. Не е толкова страшно.
Първия път когато отказваш ти е тегаво. Притесняваш се. Хората, които те молят (и които са свикнали да не им отказваш) упорстват, държат да им помогнеш, но ти в такива моменти не трябва да се "предаваш". Точно обратното! Дори да се чувстваш нелепо, да даваш тъпи обяснения от рода на "Абе не мога бе/Уф, няма да стане/Е.. съжалявам " и/или да потъваш в земята от срам/притеснение е хубаво да си държиш на своята. Не значи не и толкова. Точка.

Всеки следващ път "не"-то става все по-лесно за изричане, все по-уверен ставаш ти самия (много добре действа на самочувствието да се научиш да отказваш!), все по-уверено даваш аргументи за отказа ти и хората все по-малко те възприемат като някой, който всичко ще им даде/който да им върши тяхната работа/който винаги е насреща като вярно паленце...

Като се научиш да казваш "не", "да"-то ти доста повече ще се оценява.

=]
Just try! Не се предавай пред обезоръжаващите, ненасърчителните и неодобряващите погледи на околните - това е част от изпитанията, съпътстващи умението на отказа, които трябва да преодолееш. (Имам предвид че ако досега послушно си казвал "да" в един момент на отказ тъпите муфти винаги вкарват един учуден поглед как така ти не им се връзваш на акъла, не им помагаш, не им правиш услуга и т.н....)

"Ще ми вземеш ли смяната в неделя, защото трябва да ида на рождения ден на хамстера на лелинчо ми по бабина линия в Перник?", и аз, к'во да кажа - "Няма проблем, ще ти я взема.", въпреки че за неделята имам планове, които включват много учене, избиране на подарък за сватбата на приятел, почистване на апартамента и куп други задължения

Е, на молби от тоя род и на мен ми е трудно да отказвам, но предполагам и на това ще се науча. А пък в крайна сметка не трябва да липсва жертвоготовността у един човек. Ако се улисаме твърде много в умението да отказваме ще станем машини, които мислят само за себе си и за своите грижи.

Но е факт че откакто се научих да отказвам ми доставя по-голямо удоволствие да помагам на хората, по-малко ми е тегаво и знам защо съм казала "Да" - защото съм решила, а не от навик и от страх да откажа.

[<Alexa>]

Пфф...това винаги ми е било проблем . Доста хора започнаха да се възползват от мен и от неспособността ми да отказвам и реших, че е крайно време да направя нещо по въпроса.Започнах да казвам "не".В началото ми беше кофти, но се свиква и сега се чувствам доста по-добре!

[TellMeYourName]

и аз бях така, но пострепенно почнах да отвиквам, не е чак толкова трудно даже съм доволен вече като отказвам

[ScionOfStorm]

аз съм много зле в т'ва отношение. В по-голямата част хич не мога да казвам "не" и ми е супер трудно някакво да се "науча" да отказвам в дадени ситуации. Старая се, пък ще видим какво ще стане.

[Pliok0019]

И аз съм така... Не мога да дам ясна и конктерна причина в даден момент, с която да обоснова моето "не", или казвам "да" инстинктивно...

[NaskoKaulitz]

И аз никога не казвам НЕ, по-склонен съм да измисля някаква лъжа да се измъкна, щото ако отрежа някой после ми е АДСКИ гадно

[neocide]

[Boot]

[NaskoKaulitz]

Да, трудно е да се отучиш.
Да, обидно е да осъзнаваш колко си мекушав и страхлив, след като си се съгласил за пореден път, спомняйки си как си си повтарял "този път няма да правя услуги, този път ще удържа"...
Ужасно е. Има няколко човека в моя клас, дето постоянно ме тормозеха с молби "помогни ми по руски, английски, нз си кво", и аз винаги приемах , но... забелязах, че през останалото време те изобщо сякаш не си спомнят за тва колко шестици ми дължат на мен.. и на следващите изпитвания, милите им очички не им осигуриха тъй нужното подсказване.. ^-^
Сега си гледат работата, и аз своята. Никой няма проблеми..

Да ама така излиза че ти се оплакваш, че си прецаканата ти и че си жертва....тва също е гадно.Да си викат на ум "хъхъ тая тъпачка я използвахме и тя си мисли че и ние ще и помагаме"

[jghgh]

Да, трудно е да се отучиш.
Да, обидно е да осъзнаваш колко си мекушав и страхлив, след като си се съгласил за пореден път, спомняйки си как си си повтарял "този път няма да правя услуги, този път ще удържа"...
Ужасно е. Има няколко човека в моя клас, дето постоянно ме тормозеха с молби "помогни ми по руски, английски, нз си кво", и аз винаги приемах , но... забелязах, че през останалото време те изобщо сякаш не си спомнят за тва колко шестици ми дължат на мен.. и на следващите изпитвания, милите им очички не им осигуриха тъй нужното подсказване.. ^-^
Сега си гледат работата, и аз своята. Никой няма проблеми..

Да ама така излиза че ти се оплакваш, че си прецаканата ти и че си жертва....тва също е гадно.Да си викат на ум "хъхъ тая тъпачка я използвахме и тя си мисли че и ние ще и помагаме"

Нищо не си схванал.

[PainMonopoly]

НЕ, нямам никакъв проблем да казвам не.

[Pedigree]

Вече нямам такъв проблем.


Обичам да помагам, но понякога преценявам, че не мога => 'не'.

[hardball]

Мене пък ми е адски лесно. Или го правя или не, ако имам желание да помогна - правя го, ако нямам желание или възможност- шанс.
Не.Не.Не. Даже по- често ми е кофти, че съм отхвърлила възможност, която съм могла да приема, или че не съм направила нещо, а съм могла, отколкото обратното, но и двете са редки явления.

[PainMonopoly]

Вече нямам такъв проблем.


Обичам да помагам, но понякога преценявам, че не мога => 'не'.

Тебе те знаем.

[Bianca]

При мен проблемът не се състои само в това. Например днес се скарах с една приятелка и си казвам: "Не, аз напук НЯМА да и проговоря повече, няма да отида с нея, когато ме викне, НЯМА да и обръщам внимание, докато не осъзнае какво е направила". Една мазна усмивка и "Хей, ела с мен до еди-къде-си!"-просто съм готова.
Апф.

[5StaR]

Вече нямам такъв проблем.


Обичам да помагам, но понякога преценявам, че не мога => 'не'.

to4no tva 6tqh da napi6a.