Цитирай Първоначално написано от Margaritchica
Цитирай Първоначално написано от co0L_gIrL
Сестра ми си я беше купила от книжарница. И да- помага
Допълнително инфо?
Ами, книгата е хубава. В смисъл има режими според формата на тялото и т.н. Сестра ми си я взе за 10 лева и нещо мисля.. Има допълнително и упражнения и всякакви такива неща. Действително за седмица се свалят около 2 килограма, но ако го правите това, ползвайте книгата веднъж месечно, щото не е особено полезно да смъквате повече от 2-3 килограма на месец