Много лъжлива диета.
Попринцип за сваляне на 1кг за 1 седмица се изисква меню с точност до 1000кал. В твоето меню ( напвавих си труда и ги преброих ) калориите са около 1500. Та за тези 3 дни как смяташ да свалиш 5-6 кг?!