За или Против диетите сте?

[titinkaa]

На какво мнение сте по отношение за въпроса за диети,и до сега спазвали ли сте-защо?, или не-защо?

[lcl]

На какво мнение сте по отношение за въпроса за диети,и до сега спазвали ли сте-защо?, или не-защо?

За - с лечебна, изчистваща или профилактична цел.

Против - за хора, който нямат опит и мятат се на всяка диета със заглавие "5кг за 7 дни". В над 90% от диетите в интернет, списания, вестници и т.н. не се описва как точно действат на тялото, как се навлиза в диетата и как се захранва след това. Именно за това много хора не се справят с тях. Даже се стига и до обратен ефект и изтощават тялото си. Пълно е също с тъпи диети. Видях 1 за консумация на протеини под формата на животински продукти (били "чисти белтъчини" - как ли пък не), пълна боза. Дори и тази шоколадовате е боза.

Против - за хора, който разчитат главно на диетите за сваляне на кг. За тази цел си трябва и двигателна активност.

Много хора се водят от едни вкусови рецептори и чувството за глад в стомаха. Оттам и се почва. А нямат и елементарни понятия от физиологията на храносмилането и ефекта на храните върху тялото.

[titinkaa]

Мерси че толкова правилно се изрази,то тва си е истина!

[foreverr]

До някъде съм за, донякъде съм против тях, защото-имат така нареченият йо-йо ефект, и пазиш примерно диета и сваляш да кажем 10 кила и след това ако започнеш да плюскаш и си ги качваш Сестра ми преди време свали 10 кила и сега си ги качи всички!Но донякъде съм за ако можеш да си ги задържиш тези килограми-аз например като паза диета и отслабна с 2-3 кила и после не почвам да ям като луда а си ям малко и не си ги качвам До ся съм правила една диета-по точно бях болна и ядах малко ии свалих 2-3 кила от мн месеци са свалени и до ся не съм ги качила-просто мога да направя да ене ги кача като хапвам по малко Та обобщено отговора ми е-за диетите съм ако знаеш как да си задържиш свалените кила и против ако не знаеш-защото труд да не ядеш и сваляш и кво накрая ги качваш, което е без смисъл!

[taffyy]

Диети различни за качване на кила за сваляне.Специален режим на ядене се води диета.Например най добрата диета за сваляне на килограми е ядеш само белтъци много и зелени въглехидрати.

[lcl]

Диети различни за качване на кила за сваляне.Специален режим на ядене се води диета.Например най добрата диета за сваляне на килограми е ядеш само белтъци много и зелени въглехидрати.

"Например най добрата диета за сваляне на килограми е ядеш само белтъци много и зелени въглехидрати" -> ГРЕШНО!!!

[lori]

Аз съм за но както каза foreverr много е скапан този йо-йо ефект

[mysterious93]

ами зависи не одобрявам много да се яде само това и това и всичко друго да е забранено.По скоро от всичко по - малко и без лишения..може би повече против.Ако отслабвам бих искала да е заради повечето движение(е не казвам че мога да плюскам кат свиня,да се движа и да отслабвам с леко ограничение на количеството храна) :P ест вече съвсем друго ще е ако е по здравословни причини ..някой лекар дати е казал че просто трябва..

[lcl]

Този ваш йо-йо ефект се получава защото не се храните здравословно. Нито можете да правите диети както си трябва. Проблема си идва от вас, не от диетата. Друг в въпроса, че е пълно с всякакви измислени диети, които даже са вредни за организма. Но много хора в целта си да махнат килограми, не мислят от тази гледна точка. Те си мислят само за външния вид, за едни вкусови рецепторчета в устата и за чувството за глад в стомаха. Хората сами се ограничават и сами се докарват до подобни проблеми - както до излишни килограми, така и до изтощаване на организма при опити да правят диети, болести и т.н. Всеки си носи сам отговорността за себе си!!!

[taffyy]

lcl тази диета аз съм я спазвал за да си оформя тялото и за кратко време се получи много добър резултат но става с много двигателна функция и не се чуствам никога гладен или изтощен даже напротив по пълноценен съм

[lcl]

lcl тази диета аз съм я спазвал за да си оформя тялото и за кратко време се получи много добър резултат но става с много двигателна функция и не се чуствам никога гладен или изтощен даже напротив по пълноценен съм

Бе ти може да си правил и диета само на майонеза и нищо друго и пак да смъкнеш. Това което обяснявам и тук, и в много други теми е, че консумирането на само белтъци (белтъчини е правилния термин) не е добре за огранизма. Причините - поразрови в други теми и виж какво съм писал. Не искам да повтатям едно и също. С много двигателна активност, и без диети може да сваляш. Щом се чувставаш по-добре, мойте поздравления. Ти как измерващ своята пълноценност?

[MoHuTo]

По принцип съм за диетите, но не тези измислените 13кг за 10 дни и прочие, хубаво е от време на време организма да се прочиства, а освен това за някои хора диетите са начин да получат тялото, което не могат да имат, когато се хранят нормално

[lcl]

По принцип съм за диетите, но не тези измислените 13кг за 10 дни и прочие, хубаво е от време на време организма да се прочиства, а освен това за някои хора диетите са начин да получат тялото, което не могат да имат, когато се хранят нормално

Според мен повечето хора не се хранят нормално. И за това и идват проблемите при тях. Също така гледат и само външно на нещата. Ако изглеждат добре - ядът каквото им падне. Ако не - минават на глад или някаква измислена диета. Те сами си се гаврят с тялото. Обаче и родителите им са много скарани с тези неща и те също допринасят за това. Чувал съм преди време, някой родители как казват на децата си "докато не си изядеш всичко, няма да станеш от масата". Те тъпите нито се съобразяват с това колко е големината на стомаха на децата им, нито пък имат акъл с какво да ги хранят, нито с това дали детето му се яде вообще (ако не му се - не трябва да се насилва). Като съм правил забележка на такива хора, само се озлобяват. Но им казвам, че ако нещо има - те са отговорни заради това как ги възпитават.

И 1 забележка правя. Като имате желание да отслабнете или пълнеете се консултирайте с повече компетентни на тази тема хора и четете повече. А не да слушате някой/я си, където няма и 18 години. Видях аз в статията с килограмите-ръста-годините. Седнали да ми спорят и да се правят на компетентни. Един същестен въпрос и ключов въпрос като задам на тази тема и над 95% няма да могат да отговорят. В този форум огромна част от потребителите са деца, а вие искате мнение от тях. Хубаво някой може да ви даде някой съвет, но да се хвърляте все едно майка ви или лекар ви го е казал, е показател, колко сте заухави.

[SunShinePearl]

най-добре е здравословно хранене и спорт

[SuNsEt]

За.

[lcl]

най-добре е здравословно хранене и спорт

Ами заеми се да обясниш какво е здравословно хранене. Аз не искам да се наемам да пиша тука 200 реда. И след 5 дена да прочета нова тема за диети, и някви недораслячета да почнат с некомпетентните си съвети, от които не само да няма полза, ми даже и проблеми да се получат. Това е ставало вече не 1 път. Просто няма смисъл да се занимавам.

[sisityy]

За - с лечебна цел ,но за други съм против

[moneycomeme]

....za da otslabne chovek predi vsichko trqbva da ima volq i postoqnstvo i jelanie razbira se!Posle hranitelen rejim i sport ;] tova e vsichko!

[moneycomeme]

....za da otslabne chovek predi vsichko trqbva da ima volq i postoqnstvo i jelanie razbira se!Posle hranitelen rejim i sport ;] tova e vsichko!

[m3talmania]

Някои хора разбират диетата като глад... Иначе съм ЗА. Човек изглежда както се чувства все пак....

[safetyMode]

За - с лечебна цел ,но за други съм против

+1

[gree_girl]

Против диетите - за здравословното хранене.

[Sintya]

За - за здравословното хранене.

[pifiella]

За здравословното хранене и спорт.За диетите ,когато са наложителни и са направени при диетолог,който си знае работата.!!!!

[slavito007]

Силно против съм диетите! ОСвен ако не са предписани от лекар.
Не съм се подлагал и не мисля да го правя. Единственото, което промених в храненето си е, че значително намалих пърженото през последната година. Със сигурност не съм загубил от това