Имунна защита

[Axe_vs_Sword]

Ами аз почти всяка делнична сутрин пия чаша изцеден сок от портокал и грейпфрут смесени и ям 1 киви + това излизам малко по-тънко облечен от нормалното за закаляване на организма и така тази зима имах една малка хрема и това беше
Да отметна, че съм почти на 16.

Ако изядеш тези плодове всички витамини идват в теб, а когато ги изцедиш поемаш по-малък процент от витамините които садържат, но си е по-голям кеф да ги пиеш

Тъй е кивито си го ям цЕло