Ако не ям една семица?

[zvezdichka2]

4e pukne6, kakav moje da e efekta

[alexkrasawicata]

НЕ МЕ НАРИЧАЙ МИЛИЧКА БЕ ОТРЕПКО

[kris4ann]

НЕ МЕ НАРИЧАЙ МИЛИЧКА БЕ ОТРЕПКО

ами аз незнам ама май и си направила тая тема само да ни псуваш .. поне така изглежда ама то си е твоя работа !!!

[kris4ann]

НЕ МЕ НАРИЧАЙ МИЛИЧКА БЕ ОТРЕПКО

ами аз незнам ама май и си направила тая тема само да ни псуваш .. поне така изглежда ама то си е твоя работа !!!

[alexkrasawicata]

1. Благодарех на всички, които писаха
2. " отрепка " не е псувня

[krem4et0]

Като хапнеш нещо след 1 седмица ще ти се лепне веднага, дори и да е зеленчук...След глад има йо-йо ефект и всичко ще ти се върне, че и отгоре. С режима на Байкова за 10 дни съм 2 кг и половина надолу, но стопих и доста сантиметри. Ям 5 пъти на ден....почти неограничени количества.

[alexkrasawicata]

[quote="krem4et0"]Като хапнеш нещо след 1 седмица ще ти се лепне веднага, дори и да е зеленчук.../quote]
наистина ли? как така ще ми се лепне веднага?

[krem4et0]

да нормална съм

Не,не си нормална 41 кг. за твоята височина са идеални,айде осъзнай се малко...

Не са идеални.....малко са!!! Тя трябва да е поне 12-15 отгоре за ръста си!!!!

Момиче, да вземеш да ядеш, че....анорексията те зове.

[alexkrasawicata]

да нормална съм

Не,не си нормална 41 кг. за твоята височина са идеални,айде осъзнай се малко...

Не са идеални.....малко са!!! Тя трябва да е поне 12-15 отгоре за ръста си!!!!

Момиче, да вземеш да ядеш, че....анорексията те зове.

12-15?????

[krem4et0]

Като хапнеш нещо след 1 седмица ще ти се лепне веднага, дори и да е зеленчук...

наистина ли? как така ще ми се лепне веднага?

Тялото ти ще свикне на глад. ще свалиш-отначало ще е вода, а после мускули. мазнини(не че при 41 кг имаш де) няма да свалиш, защото за целта трябва метаболизъм и гориво, а без храна ти блокираш метаболизма си. Щом хапнеш нещо, метаболизмът се отключва и започва да обработва цялата храна, която поглъщаш. Започва да трупа запаси за друг период, когато пак ще го лишиш от гориво. резултатът от всички диети с глад и бързо сваляне на килограми е връщане на сваленото+ още много бързо.

При теб проблемът е на друга основа, ако темата ти е сериозна. бих те посъветвала да се обърнеш кам лекар и психолог, защото предполагам си с доста сериозни хранителни разстройства. Разбирай-анорексия.

[krem4et0]

При ръст 168 см теглото ти трябва да е между 53 и 58 кг.(приблизително).

Я виж този калкулатор:http://dieti.pidstudio.com/instrumenti_ideal.htm

Ако си под 52-6 кг си с поднормено тегло.
Ако не харесваш структурата си, ще ти кажа, ч тя ще се промени с времето. Аз съм 166 см и тежа 57 кг.....чувствам се доста добре. Имам за цел да сваля още 2-3 кг максимум. Майка каква шишка съм.......

[lcl]

[color=violet][b]1.Стрии по цялото тяло
...
3.Главоболие
...
6.Отпусната и грозна фигура
7.Бледо лице
8.Може косата ти да започне да капе
9.Болести като заплетени черва,смъкнати черва,язва,гастрит (ако не се лъжа),проблеми с черния дроб ...

От къде ги измисляш тези неща ?

Като хапнеш нещо след 1 седмица ще ти се лепне веднага, дори и да е зеленчук...След глад има йо-йо ефект и всичко ще ти се върне, че и отгоре. С режима на Байкова за 10 дни съм 2 кг и половина надолу, но стопих и доста сантиметри. Ям 5 пъти на ден....почти неограничени количества.

Зависи от захранването дали ще лепне, както и обикновения хранителен режим и навици. Отговарям и на другите ти постове krem4eto Наистина има йо-йо ефект в случай, че се прави с цел слабеене и после пак се храни с боклуци. При правилно захранване и нормално балансирано хранене, тялото си взима нужното колкото да изпълнява свойте функции, а до излишни килограми не се стига.

При гладуване организма се стреми да изгаря по-малко от всичко - мазнини, белтъци, които са необходими за гориво на тялото, а също и се изхвърлят междуклетъчни отпадъци и шлаки. За да има полза от това чистене трябва много вода

Тези калкулатори са глупава работа. Хората се различават както по структура, така и по мускули (отношение бели към червени мускули).[/list]

[3oPuTy]

[color=violet]1.Стрии по цялото тяло
...
3.Главоболие
...
6.Отпусната и грозна фигура
7.Бледо лице
8.Може косата ти да започне да капе
9.Болести като заплетени черва,смъкнати черва,язва,гастрит (ако не се лъжа),проблеми с черния дроб ...

От къде ги измисляш тези неща ?

Не съм ги измислила,а съм ги виждала ... Да не говорим,че като по-малка и съм изпитвала някои от тях Само,че аз не консумирах никаква храна за около седмица,не защото съм била дебела,а заради стрес.Най-добрата ми приятелка (тогавашната де) преживя същия стрес (но доста по-тежко) и до сега (вече 2 години и малко) все още ходи по лекари заради тия проблеми с червата и язвата ...

[lcl]

[color=violet]1.Стрии по цялото тяло
...
3.Главоболие
...
6.Отпусната и грозна фигура
7.Бледо лице
8.Може косата ти да започне да капе
9.Болести като заплетени черва,смъкнати черва,язва,гастрит (ако не се лъжа),проблеми с черния дроб ...

От къде ги измисляш тези неща ?

Не съм ги измислила,а съм ги виждала ... Да не говорим,че като по-малка и съм изпитвала някои от тях Само,че аз не консумирах никаква храна за около седмица,не защото съм била дебела,а заради стрес.Най-добрата ми приятелка (тогавашната де) преживя същия стрес (но доста по-тежко) и в момента ходи само по лекари заради тия проблеми с червата и язвата ...

Ами ето... Не идва от гладуването, а от стреса. Добре, че поне си се оправила. Що се отнася до приятелката ти, много жалко. На нея освен червата и язвата има ли и друго?

[chelsea]

krem4et0, евала, че си правиш труда подробно да обясниш на горкото, ама като го гледам едва ли е чувало думата 'метаболизъм', пък камо ли да знае какво означава.

[3oPuTy]

Ами ето... Не идва от гладуването, а от стреса. Добре, че поне си се оправила. Що се отнася до приятелката ти, много жалко. На нея освен червата и язвата има ли и друго?

Напротив При нас стреса повлия само на апетита,а останалите проблеми си дойдоха точно от липсата на храна (въпреки,че не изпитвахме никакъв глад) А що се отнася до приятелката ми ... ми цялата се покри със стрии (гърди,бедра,дупе,ханш ...) Абе страшна гледка честно казано Естествено падна й самочувствието,заради тях ... А и имаше малко проблеми с храната в началото и се захранваше около месец,но за щастие вече е доста по-добре
В началото имаше и проблеми с косата,заради липсата на някакъв витамин (вече не помня кой точно),но гълташе хапчета за да си го набави и за около месец и половина изчезна и този проблем


Абе общо взето тази история с глада е тъпа ... Предпочитам да съм 3-4,а ако ще и 10 кг. над нормалните за мен,но определено не бих се подложила на нещо подобно пак

[akinom]

Ти няма да издържиш цяла една седмица без да вкусиш нищо!
Така рязко не се почва. Първо намали храната и после , я речи си издържала на гладно известно време.

[lcl]

Ами ето... Не идва от гладуването, а от стреса. Добре, че поне си се оправила. Що се отнася до приятелката ти, много жалко. На нея освен червата и язвата има ли и друго?

Напротив При нас стреса повлия само на апетита,а останалите проблеми си дойдоха точно от липсата на храна (въпреки,че не изпитвахме никакъв глад)

Еми значи от стреса е тръгнало -> "стреса повлия". Нормално е при такива проблеми да се нарушат много функции в организма. Сърдечната, имунната, нервната, храносмилателната, дихателната системи се засягат.

Махането на килограми е доста по-лесно от качването. Но и 2-те си имат опасности, ако се "стресира" организма.

Ще ти кажа нещо, пък ти сама ще си стигнеш до извода. Човешкото тяло е 70% вода, а мозъка - 90%.

[sappy]

zdr.i az kato teb bqh re6ila da otslabna mnogo vupreki 4e bqh 37kg 161sm.sprqh da qm i 1 sedmica pih samo te4nosti.po dobre ne go pravi.nakraq kosata mi opada,bqh adski bleda i izglejdah naistina ujasno! vie6e mi se svqt,abe ujas.e,da otslabnah no ne si struva6e za6toto vleznah v bolnica!po dobre badi zdrava i se haresvai takava kakvato si! amm..i sorry za latinicata

[neocide]

[endless]

дори и да успееш да не ядеш 1 седмица след тва 1 ден като ядеш ще си качиш килограмите

[slun4ice_90]

Не си в ред....

[krem4et0]

lcl, и все пак не мислиш ли, че за ръст 168 см 41 кг са поднормени? С каквто и да е структура, това не са нормални килограми. И тук не говорим за балансирана диета с всички необходими съставки за живот, а абсолютен глад и после храна. Каквато и да е храна, дори и малко, веднага ще стане запас.

Кака се свалят лесно кг. Аз няма и с 3 се боря 11-ти ден и то при положение, че в началото най се отслабва. Жив пример съм за качване на 5 за същото това време(особено по НГ, когато има баклава и руска салата и салата "мимоза" с масло, майонеза, кашкавал, сирене, яйца...).

Тя трябмва да се храни нормално, разумно и да се опита да наддаде някой килограм. Тапицираните скелети не изглеждат добре. 1 жена трябва да има бюст, ханш, че след 20 и обособен корем, за да носи "плод"...

[Re5peC7]

bixte li mi kazali kakuv bi bil efekta ako ne qm edna sedmica i postoqnno treniram?

Moderated by slun4ice
т.1 от правилника
Постове на латиница ще бъдат изтривани от 1-ви април.

Ще си *таковаш* мамата на стомаха а след това няма връщане назад

[ChOcOlaTEsTar]

Ше пукясаш