Не е нужно да ползваш същото меню каквото е написано в книгата . Аз например си правя на тефлонов тиган: слагаш две яйца, някакво месо( може да си сложиш от пилешка капула малко, мове също и пуешка плешка или някакъв телешки салам) и слагаш малко лук (ако си любител на лука де :P ) и го бъркаш няколко минути, става н вкусно . Може да си направиш и пилешка супа, само че с мн малко сол и никакво олио