Дали ще ги задържа

[indecent]

аз съм 163 см и съм 45 кг

[Infinity]

^еми идеално е

[mynichka]

^Приятелката ти има перфектно тяло,а тези които твърдят,че била мумия не са в ред ..просто супер зле сте!!Честно ба*ти лайната тлъсти дето сте се събрали тука

Мерси

[RaI4etO]

^Приятелката ти има перфектно тяло,а тези които твърдят,че била мумия не са в ред ..просто супер зле сте!!Честно ба*ти лайната тлъсти дето сте се събрали тука

Мерси

наистина тялото ти е божествено,не слушай тези,които се заяждат,ти си знаеш защо така говораят,нали?

[mynichka]

RaI4etO, мерси много..чак божествено не е, доста съм ниска, но относно килограми си го харесвам

[foreverr]

Мила ако започнеш да се тъпчеш като прасе, дори и аеробика да правиш ще си върнеш килограмите!!!И съм чела, че постепенно тярвба да си позволяваш и накрая да се върнеш към старото си хранене.В смисъл да кажем, че сега примерно си пазила диетата и не си яла примерно бобени храни, хляб, сладко, захар, мазно.И почти примерно да адеш сладко само първата седмица, като другите работи не си ги позволяваш.После след тая седмица почваш да си позволяваш да кажем ии мазно и то така млако по малко организма свиква бе з да качва.Поне така ми е казвала една приятелка, която свали и след това си ги задържа.И има логика да е така.

[jon]

уау добре че и каза тя незнаеше

[RaI4etO]

RaI4etO, мерси много..чак божествено не е, доста съм ниска, но относно килограми си го харесвам

е, аз също не съм кой знае колко висока-само 164 см съм !

[XTREMEFREERIDE]

Я дайде линк за аеробиката?!

[mynichka]

RaI4etO, мерси много..чак божествено не е, доста съм ниска, но относно килограми си го харесвам

е, аз също не съм кой знае колко висока-само 164 см съм !

ох и на 160 ще се радвам ..аз съм едва 155

[RaI4etO]

Малко изтъркано ,но "скъпите неща са в малки опаковки".

[mynichka]

^

[Irrepresible]

абе що не се гръмнете бе!?!45 кила били много на всеки килата стоят различно!! така от личен опит мога да ти кажа да минеш на здравословно за момента аз така свалих 17 кила и още си ги кътам със здравословното продължавай упражнениятя мн течности избягвай тестяното сладкото и пърженото както и бързите храни.Ако ти се прииска нещичко хапни си но не прекалявай много движение също

[galu6a]

RaI4etO, мерси много..чак божествено не е, доста съм ниска, но относно килограми си го харесвам

е, аз също не съм кой знае колко висока-само 164 см съм !

ох и на 160 ще се радвам ..аз съм едва 155

и аз съм тъй ама винаги съм се успокоявала ,че ниските сме по-хубави