ПОМОЩ!!! Искам да надебелея!!!

[Converse333]

Спокойно и аз съм така.По едно време даже си мислех,че съм болна. Не съм кльощава,но съм си слабичка в сравнение с другите момичета на моята възраст.Ям ужасно много.Но по-добре така,от колкото да бъдеш някое свинче.

[e_r_d]

за твоя ръст тези килограми са супер.То си е гени смис че ако ваште са слаби мн ясно че и ти ще си слаба.Аз приимерно се опитах да напълнея,но то просто не става,защото майка ми и баща ми са мн слаби и високи....и резултата сега е 1и 80,55 кг

[sweet_bubka]

ohh i az imam takav problem pih i 2-3 vida hap4eta za imunnata sistema,sega i birena maq qm super mnogo i ve4e ot 3 dena sam v ka6ti i ka4ih 2 kg sega sam 172 54 kg no mi trqbva o6te 4e nemoga da se ponasqm.Iskam da kaja 4e ako si emocionalno napregnata i dosta iznervena nqma da moje6 da ka4i6.Trqbva da si spokoina da qde6 normalno i 6te napulnee6 postepenno

Moderated by slun4ice
Кирлицата е задължителна!
При повторно нарушение мененията ще бъдат директно изтривани!
т.14

[sweet_tani]

purvo ti sportuva6 li a i ako sportuva6 ne si razvalqi figurata i ograni4ava6 li se ot tova koeto qde6 a i ne si slaba a za men si si normalna tova 4e dr hora ti kazvat 4e si mn slaba ( ne e taka ili pone tova e moito mnenie) za6toto az predi bqh 37kg na 12 god


Moderated by slun4ice
Кирлицата е задължителна!
При повторно нарушение мененията ще бъдат директно изтривани!
т.14

[clever]

Хапвай калорични и полезни храни. Спортувай.Не е лошо да се консултираш с диетолог.

[clever]

Не взимай никакви хапчета без консултация с лекар!!!

[dalches18]

Отиваш в аптеката и питаш дали има глюкоза за пиене.
В рамките на една седмица трябва да изпиеш 1 банка , споко не е гадно , но наистина се пълнее .
Успех

[bellzee]

някой хора не пълнеят дори да се тъпчат... не го разбирам тва
и аз искам така

[kukli4kata001]

ха моята най-добра приятелка е 1.60 и нещо,даже вече е на 15 години,ако ти кажа колко е слабичка няма да повярваш но пък за сметка на тва,всичко си й е наред и е много хубавка,пък може да е до гении.

[hahavteen]

BMI ти е 16! Взимай мерки викам аз защото на тия килограми не се живее.
От бирената мая и аз съм чувала че се пълнее. Според мен най-добре се консултирай с диетолог или се поинтересувай в нета кои храни са по-калорични. Не ти препоръчвам да се тъпчеш със сладки и мазни неща обаче. Все пак искаш да напълнееш малко а не да имаш целулит и гадна кожа

[Irenchety]

ех момичеее всеки си мечтае да има такова слабо тяло като на моделите ти пък искаш да надебеляваш, ама кфо да се прави структура и гени...

[mim4ety_sara]

И аз съм така - висока съм 163-4 ,на 14 и съм 43 кила . Е тва не е проблем,ама ако ви дам снимкии...искам да надебелея в ръцете и краката!

[Smile3]

Значи аз съм на 14 1.58/1.60 съм и тежа 42 кг.АМА МНОГО СЛАБАА .Всички ми го казват.Омръзна ми просто.Идва лятo и нз как ще се покажа по бански ако тръгнем целия клас на басейн .Имам мн малки гърди а на зоната под гърдите направо ми се броят костите .Моля ви,помогнете мииии.Как да надебелея!!!

И аз съм като тебе само че съм по-слаба. 1.70 съм висока и съм 39-40 кг. И на мен по 5 пъти на ден ми казват колко слаба съм била, ама на мен ми е хубаво да ми го казват. РАдвай се че имаш такова тяло, а не си няква СЛОНИЦА, тогава ще искаш пак да си върнеш тези килограми.

[YourPoison]

ТОВА Е СТРУКТуРА

emi da ili gen i az sym taka qm mnogo ama nishto ne se lepi ..sled nqkolko dni stavam na 15 162\3 sum visoka i sum 40 kg

[yozii]

Aз непрекъснато се тъпча-няма ефект.Майка ми е много слаба,баща ми е много дебел.Егати гените.Ще опитам с бирена мая пък каквото ще да става.

[teenems]

някой хора не пълнеят дори да се тъпчат... не го разбирам тва
и аз искам така

всъщност аз съм така ,то е генетично !!само майка ми качва малко баща ми няма като някои шкембета или такива а с няква перфектно тяло ,не го хваля ,но наистина хапва и нищо му няма !Аз съм същата ,сега съм 45 кг. ,ама не ми личи ,хванал ме е апетита днес доста ядох ,форнети и 9 филии - на обяд 4 и вечеря 5 ,ама то не е лошо поне при мен .. аз съм 165 см и тряя съм поне 50 кг ...

[caseoftheex]

Aз непрекъснато се тъпча-няма ефект.Майка ми е много слаба,баща ми е много дебел.Егати гените.Ще опитам с бирена мая пък каквото ще да става.

хаха и при мене е точно така. значи .. аз 4 месеца ползвах бирена мая - да ти кажа нямаше особен ефект, затова преминах на мерц драже - и за 1 месец качих 3 кг. ти преценяш за какво става въпрос, като имаш предвид, че си се храня по същия начин както преди.

[teenems]

,ама ако ви дам снимкии...искам да надебелея в ръцете и краката!

+1 и аз искам да напълнея там

[toolostinyou]

мн си си добре даже. няма да ставаме свине я. аз и аз съм слабичка на 17 г. съм 1.67 там някъде съм висока, а съм едва 48 кг. според вас нормално ли е?