Относно 90 дневната диета

**pinki** · 07-07-2009, 16:55

Първоначално написано от YouCantStopMe

Според мен само плодовия ден малко куца..
Там не е казано,че трябва да се яде само три пъти плод.
Дори може през един или два часа.

на мен той мн ми допада

е аз още не съм се подложилана тази диета, но и това ще стане :P

**YouCantStopMe** · 07-07-2009, 17:31

Първоначално написано от pinki

Първоначално написано от YouCantStopMe

Според мен само плодовия ден малко куца..
Там не е казано,че трябва да се яде само три пъти плод.
Дори може през един или два часа.

на мен той мн ми допада

е аз още не съм се подложилана тази диета, но и това ще стане :P

Мда..то плодовия ден е хубаво нещо ,но аз говориех,че куца при менюто,което си е съставила miminka__94.

**kuklichka_bg** · 07-07-2009, 18:42

Бананът не е много подходящ за диета.

**miminka__94** · 07-08-2009, 10:05

спешноооо ...
днес ми е първи ден и пише след всяко ядене бульон обаче само след обяда ли защото аз сега обядвах и пия зеленчуков,но за закуска не съм пила само плодове

и сега за вечеря трябва ли пак да го пия това чудо

вие пиете ли го изобщо

плс за отговориии

**uBeTy** · 07-08-2009, 11:10

Първоначално написано от miminka__94

спешноооо ...
днес ми е първи ден и пише след всяко ядене бульон обаче само след обяда ли защото аз сега обядвах и пия зеленчуков,но за закуска не съм пила само плодове

и сега за вечеря трябва ли пак да го пия това чудо

вие пиете ли го изобщо

плс за отговориии

Аз лично през цялата диета сам пила най-много 4-5 пъти.Нищо ,че си го пила на обяд,вечерта не пий друг.

**miminka__94** · 07-08-2009, 11:22

мерси за бързия отговор ... радвам се това чудо е отвратително едвам го изпих наобяд

**Vengeance** · 07-09-2009, 16:07

аз от утре също я почвам защото наистина имам нужда

**miminka__94** · 07-09-2009, 17:02

да попитам има ли ден в който мога да си хапна бейкролс(със сирене)

**kuklichka_bg** · 07-09-2009, 19:25

^въглехидратният?

**uBeTy** · 07-09-2009, 20:26

Първоначално написано от kuklichka_bg

^въглехидратният?

Да, ама тя иска със сирене.

А сиренето е във белтъчния ден.
^^ Ако толкова ти се яде бейкролс вземи си например със сметана и гъби,май е по добре. :/

**pinki** · 07-09-2009, 21:30

ееееееее "със сирене" то пък едното сирене мани мани..

топнат хляба в суроватка и вече сирене имал

хич не се притеснявай ръфай бейкролсо без никакви угризения

**miminka__94** · 07-10-2009, 08:07

днес ми е въглехидратния ден и се чудя мога ли да си хапна малко пудинг (нали се води за сладкиш) или е по-добре да си хапна 2 сладкишчета република или бейкролс

или да гледам в менюто една филмия със сладко

**pinki** · 07-10-2009, 08:59

еее хубаво има и бейкролс със сол

толкова като ви е страх от "сиренето"

**Alli** · 08-20-2009, 08:20

ох аз вече съм 4ти ден-плодовия на тази диета,нито едно прегрешение и въпреки тва и грам не съмм свалила

**YouCantStopMe** · 08-20-2009, 08:30

Първоначално написано от Alli

ох аз вече съм 4ти ден-плодовия на тази диета,нито едно прегрешение и въпреки тва и грам не съмм свалила

Спокойно,де.Има време.
Аз съм от днес на нея.
Обаче за обяд още се чудя какво да измайсторя набързо.
Идеи?
Миналия път много се изнервих,че не можах да я продължа(бях я правила няколко дена),ама пусти грип.

**iwancho** · 08-20-2009, 14:00

От днес и аз съм на тази диета!
btw,менюто ми за днес е:
Закуска - 12:00 - 2 банана
Обяд - 15: 00 - 2 бъркани яйца + домат
Вечеря - 18-19:00 - 1 бъркано яйце + домат

ПП - Сега е 17:00 и отивам след около 30 мин. на кафе и ще пия 1 сок портокал.

**tonie__** · 08-20-2009, 14:02

Спорт,не диети,СПОРТ !

**iwancho** · 08-20-2009, 19:18

Първоначално написано от tonie__

Спорт,не диети,СПОРТ !

Карането на каруца се води за спорт,нали?

Шегувам се,аз карам по 30км. с колелото на ден,че за друго не става тоя стар,ръждясал боклук..

**Alli** · 08-20-2009, 19:52

е то за какво друго да става едно колело

иначе доколкото знам не трябва да се пие сок,само ако е фреш от плод и то при условие ако замества едно хранене

на мен днеска ми е плодов изядох я нектарина 1 банан малко сурови ядки и няколко грозденца

**ninny** · 08-21-2009, 05:45

Днес ми е третия ден от диетата и съм -2кг

**TeenSpirit** · 08-21-2009, 06:28

Струва ми се, че на повечето тук ви супер лесно да спазвате диетата... като гледам в темата "менюто ви за днес" по колко ядете...

**Alli** · 08-21-2009, 07:46

а аз не отслабвам,дори и след плодовия ден-нищо

**iwancho** · 08-21-2009, 11:25

Първоначално написано от Alli

е то за какво друго да става едно колело

иначе доколкото знам не трябва да се пие сок,само ако е фреш от плод и то при условие ако замества едно хранене

на мен днеска ми е плодов изядох я нектарина 1 банан малко сурови ядки и няколко грозденца

Може ли skype,за да следим кой колко е свалил,на мен ми е 2рия ден от диетата и все още съм си +-0 кг. Не се и отчайвам,някои на 2-рия ден са -1кг сиг. но аз по-бавно отслабвам...

**billytalent** · 08-21-2009, 11:26

Така е като няма какво да сваляте

**iwancho** · 08-21-2009, 11:27

Първоначално написано от TeenSpirit

Струва ми се, че на повечето тук ви супер лесно да спазвате диетата... като гледам в темата "менюто ви за днес" по колко ядете...

Ами братле ето ти линк http://www.dieti-otslabvane.com/90-%...B0%D0%BD%D0%B5

Не е няква от типа:
" закуска - сфарете едно яйце
обяд - обелете го
вечеря - дайте го на съседа "

А е просто един вид режим на хранене. Погледни примерните меню-та и ще видиш. Изключително добра диета,според мен!

Тема: Относно 90 дневната диета

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване