Относно 90 дневната диета

[silviau66]

и аз съм на въглехидратен, нали питаше уфф мн оплесках вчера ама ще си внуша че не ми пука

едит: на 15, 9 клас .. с ужасен клас .. ;д

А така ммм начи май аз съм най малката ... за моя жалост и най - дебелата май ама ... ммм на 14 съм 8ми клас ммм до 7ми ми беше най - якия клас страхотни са и много ги обичам ...

Ти къде учиш? и s3xy да каже, ако може де.
Вие като сте на плодове по колко ядете на ден? (Само за т'ва се сетих, за да не е спам. )

Ами аз съм от Балчик (до Варна) Еми училището се казва "Кирил и Методий"

А за плодовете да си призная днес ми е 2ри ден, няколко пъти я почвам от начало и затова не мога да ти кажа...

[Ufff]

3ти ден, -1,2 кг.... единственото, което не спазвам е, че се наливам нон стоп с бири.

днес ще ям само талиатели с доматен сос, може и някоя салатка да вкарам на обяд.

може ли да попитам какво е талиатели с доматен сос ???

вид паста

[silviau66]

3ти ден, -1,2 кг.... единственото, което не спазвам е, че се наливам нон стоп с бири.

днес ще ям само талиатели с доматен сос, може и някоя салатка да вкарам на обяд.

може ли да попитам какво е талиатели с доматен сос ???

вид паста

Аха ок мс

А да питам във въглехидратния ден вечерята трябва да е нещо сладко задължително или може да е друго нещо с въглехидрати ...???

[Complicated]

3ти ден, -1,2 кг.... единственото, което не спазвам е, че се наливам нон стоп с бири.

днес ще ям само талиатели с доматен сос, може и някоя салатка да вкарам на обяд.

може ли да попитам какво е талиатели с доматен сос ???

вид паста

Аха ок мс

А да питам във въглехидратния ден вечерята трябва да е нещо сладко задължително или може да е друго нещо с въглехидрати ...???

Чак задължително не е, ама е препоръчително.

[silviau66]

3ти ден, -1,2 кг.... единственото, което не спазвам е, че се наливам нон стоп с бири.

днес ще ям само талиатели с доматен сос, може и някоя салатка да вкарам на обяд.

може ли да попитам какво е талиатели с доматен сос ???

вид паста

Аха ок мс

А да питам във въглехидратния ден вечерята трябва да е нещо сладко задължително или може да е друго нещо с въглехидрати ...???

Чак задължително не е, ама е препоръчително.

Аха ок питам, защото не съм убедена, че ще издържа изобщо цял ден на въглехидрати... Не е толкова лесно колкото изглежда..

[Complicated]

3ти ден, -1,2 кг.... единственото, което не спазвам е, че се наливам нон стоп с бири.

днес ще ям само талиатели с доматен сос, може и някоя салатка да вкарам на обяд.

може ли да попитам какво е талиатели с доматен сос ???

вид паста

Аха ок мс

А да питам във въглехидратния ден вечерята трябва да е нещо сладко задължително или може да е друго нещо с въглехидрати ...???

Чак задължително не е, ама е препоръчително.

Аха ок питам, защото не съм убедена, че ще издържа изобщо цял ден на въглехидрати... Не е толкова лесно колкото изглежда..

Знам, на мен това ми е най-трудния ден.

[silviau66]

МмМ дам ... Въпреки, че никога не съм предполагала, че няма да мога да издържа цял ден на въглехидрати... ама ...
Резултати пишете мацки хвалете се сега е времето, че да ме укоражавате... :P

[Complicated]

Значи ония ден дънките ми бяха нормални, смъсл нито широки, нито тесни. Вчера леко широки, а днес още по-широки. Сериозно говоря. Аз даже не мога да повярвам. Толко си ги харесвам тея дънки и ще ми е трудно да се разделя с тях след няколко месеса, когато ми станат супер големи. Мина ми времето, в което носех смъкнати, ама може пак да се замисля.

[KristinCavallari]

Здравейте Видях,че сте на въглехидратен ден :P аз също Обаче днес обядвах хот-дог..цял ден бях в движение и нищо не ми се ядеше и после минах покрай една будка и ми потекоха лигите и си взех един
*Аз съм на 17год. и съм 11 клас

[silviau66]

Значи ония ден дънките ми бяха нормални, смъсл нито широки, нито тесни. Вчера леко широки, а днес още по-широки. Сериозно говоря. Аз даже не мога да повярвам. Толко си ги харесвам тея дънки и ще ми е трудно да се разделя с тях след няколко месеса, когато ми станат супер големи. Мина ми времето, в което носех смъкнати, ама може пак да се замисля.

Браво!!!

[silviau66]

Здравейте Видях,че сте на въглехидратен ден :P аз също Обаче днес обядвах хот-дог..цял ден бях в движение и нищо не ми се ядеше и после минах покрай една будка и ми потекоха лигите и си взех един
*Аз съм на 17год. и съм 11 клас

Аз съм утре... :P МмМ не знам как ще издържа, ама ще видим...

[KristinCavallari]

Утре съм на плодове

[silviau66]

Утре съм на плодове

А да попитам пишеше, че не е препоръчително банани... Вие ядете ли...???

[TeenSpirit]

Вчера си сготвих пилешки бутчета за днес... но на обяд като ядох не ми харесаха ииии за вечеря не съм яла нищо.... само към 5 и нещо изядох една маринована чушка, която не съм сигурна, че ми е позволена...

[KristinCavallari]

silviau66 до сега не съм яла банани,но някой ден може да си позволя 1 :P

[silviau66]

silviau66 до сега не съм яла банани,но някой ден може да си позволя 1 :P

Ок в такъв случай и аз ще се старая да ги избягвам(досега не съм яла),но ... Мм ти на кой ден си??? (вероятно си казала обаче съм изчела всичките 50 страници и ми е малко объркано)

[KristinCavallari]

Еми 15 дни съм на диета

[silviau66]

Еми 15 дни съм на диета

Уау браво... Успех до завършването...

[KristinCavallari]

Еми 15 дни съм на диета

Уау браво... Успех до завършването...

Еее мерси,дано
Айде и на тебе,всъщност на кой ден си?

[silviau66]

Еми 15 дни съм на диета

Уау браво... Успех до завършването...

Еее мерси,дано
Айде и на тебе,всъщност на кой ден си?

Амии...на 2рия, щото вече трети път я почвам наново (няколко пъти напраих грешки смисъл ядох месо в плодовия ден) и така... Но този път съм решена да я свърша въпреки, че направих една малка грешка, ама както и да е ....

[Complicated]

Браво. Аз банан днес ядох за първи път за закуска, 'щото бързах.

TeenSpirit - нищо, не се притеснявай толкова.. А ти си от повечко всеме на диетата, какви са резултатите?

[akinom]

Bravo na tezi koito izdarjat sedmica na tazi dieta.. a za 90 dni, prosto neznam ima li takiva shampioni
?

[KristinCavallari]

Еми айде да напрайме рекорд и да издържиме всички тая диета със много воля

[kuklichka_bg]

От утре съм и аз.Вече сериозно.

Утре ще ям-паниран кашкавал
Бобовия ден-варени картофи
въгх-спагети

само незнам на даскало как ще устисквам да не ям
Те плодовете след 12 ли трябва да се ядът?

[silviau66]

Еми айде да напрайме рекорд и да издържиме всички тая диета със много воля

Ммм аз имам голямо желание, ама... дано да стане.. и наистина ще трябва много воля, а вие тук честно казано ми давате голяма част от нея... и за което съм много благодарна и тази тема ми хареса много... всички си помагат и указват подкрепа..