Относно 90 дневната диета

[POLLINA]

аз днес съм на 3тия ден и се справям чудесно
честно казнао никакво ядене не ми липсва
може би мъничко газираното , ама не е болка за умиране

[silviau66]

Оххх... здравейте Днес ми е 16ти ден.. Е разбира се с доста грешки.. Нямам идея за резултати не съм се теглила от МНОГОО време... ;( А утре съм на рожден ден... бобов ден ми е май ще прегреша мъничко нямам идея иначе как ще стане...Охх обаче нямам идея защо обаче се чувствам още по дебела от началото смисъл маи никаква външна разлика... ;( Или аз не мога да я заележа... ;( Ааа днес ми беше първата тренировка по волейбол за тази година... Много съм щастлива... Мина перфектно при положение, че бяхме с нов даскал... ... Успех на новите и на старите...

[3oPuTy]

^^ И на мен от утре много ще ми липсва газираното ама няма как
Някои неща искат жертви
За това пък днес съм си взела два литра кока-кола и до 3-4 часа мисля да я изпия с цел да ми се пренасити организма и няколко дена да не ми се пие газирано

[POLLINA]

аз до тук нямам нито една грешка

[silviau66]

аз до тук нямам нито една грешка

[3oPuTy]

аз до тук нямам нито една грешка

Пожелавам си твоята воля
Ама едва ли ще я имам

[POLLINA]

е ама на мен ми е 3 ден

[3oPuTy]

^ Еее аз съм решила поне първите 4 дена да не правя грешки,но после ...

[POLLINA]

аз няма да правя
ама нямам и идея колко време ще съм на диетата
днес като разбраха ,че искам да свал 3-4 кг всички ми се караха

[silviau66]

аз няма да правя
ама нямам и идея колко време ще съм на диетата
днес като разбраха ,че искам да свал 3-4 кг всички ми се караха

Ами то си е за каране... Как може 3-4 кг. Кой знае какво си слабичко и искаш 3-4 кг. Е ама като си решила...

[3oPuTy]

^^ Тази диета не е подходяща за смъкване на толкова малко килограми,защото после няма да успееш да се храниш правилно и да задържиш теглото си
Е то и аз искам да смъкна едни 7 кг. долу-горе,но освен това я правя с цел да си забързам метаболизма,защото ми е адски бавен и ми налага ограничения

[POLLINA]

ее не ми се карайте и вие де
пък и аз попринцип си се храня горе- долу здравословно,така че се надявам да не кача
иначе не съм толкова слабичко 165 и съм 49-50 кг

[silviau66]

^^ Тази диета не е подходяща за смъкване на толкова малко килограми,защото после няма да успееш да се храниш правилно и да задържиш теглото си
Е то и аз искам да смъкна едни 7 кг. долу-горе,но освен това я правя с цел да си забързам метаболизма,защото ми е адски бавен и ми налага ограничения

+1 Аз в началото тръгнах с желанието за 15 кг. след 4тия ден бяха 12 сега нямам идея...

[silviau66]

ее не ми се карайте и вие де
пък и аз попринцип си се храня горе- долу здравословно,така че се надявам да не кача
иначе не съм толкова слабичко 165 и съм 49-50 кг

Не си слабичко ли ... Малее Аз съм почти толкова висока малко по - малко и искам 50 щото в началото бях 65 ти ...

[POLLINA]

абее няма да ми навредят 3 кг или 4

[silviau66]

абее няма да ми навредят 3 кг или 4

е ти си знаеш това си е мое мнение...

[POLLINA]

[silviau66]

Ако искаш може да кажеш скайп ...

[3oPuTy]

ее не ми се карайте и вие де
пък и аз попринцип си се храня горе- долу здравословно,така че се надявам да не кача
иначе не съм толкова слабичко 165 и съм 49-50 кг

Не си слабичко ли ... Малее Аз съм почти толкова висока малко по - малко и искам 50 щото в началото бях 65 ти ...

Нещо подобно е и при мен

[KristinCavallari]

И аз вече съм 59-60кг. след днешния воден ден ще видиме,тези дни ще се премеря Успех на всички

[POLLINA]

айдеее мина ми и 3-тия ден

[pinki]

И аз вече съм 59-60кг. след днешния воден ден ще видиме,тези дни ще се премеря Успех на всички

а колко беше в началото на диетата? Чисто любопитство
АЗ я започнах на ново диетата, защото предния път я спазвах 9 дена стриктно и свалих ама после се паднаха празнични дни Та сега съм от 6 дни на диетата, но от 4 я спазвам както тр да си е

[Pepincetyy]

Днес ми е 4-я ден дано да издържа , че нещо цял ден на плодове ...

[KristinCavallari]

И аз вече съм 59-60кг. след днешния воден ден ще видиме,тези дни ще се премеря Успех на всички

а колко беше в началото на диетата? Чисто любопитство
АЗ я започнах на ново диетата, защото предния път я спазвах 9 дена стриктно и свалих ама после се паднаха празнични дни Та сега съм от 6 дни на диетата, но от 4 я спазвам както тр да си е

65-66кг.

[clever]

И аз почвам от утре

ЛоЛ !!
като те гледам на снимките си клечка и до колкото си спомням си 39 кила.. за какво ти е диета
........

междудругото хора
не съм чела дали спортувате нещо ама със спорт би било много по ефективно отслабването )
ии не прекалявайте много със свалянето на килца

п.п.лелеее в тая диета има 1 ден в който сте само на вода доколкото прочетох........... как издържате