Относно 90 дневната диета

**POLLINA** · 10-01-2009, 12:15

имам
въпрос
на плодови ден как трябва да се храня на 2 часа по един вид плод
или закуска- плод,обяд- плод и вечеря- плод ?

**mynichka** · 10-01-2009, 13:32

Първоначално написано от clever

Първоначално написано от mynichka

И аз почвам от утре

ЛоЛ !!

като те гледам на снимките си клечка и до колкото си спомням си 39 кила.. за какво ти е диета

........

междудругото хора
не съм чела дали спортувате нещо ама със спорт би било много по ефективно отслабването )
ии не прекалявайте много със свалянето на килца

п.п.лелеее

в тая диета има 1 ден в който сте само на вода доколкото прочетох........... как издържате

всъщност нямам за цел да свалям, а проста да не качвам, аз ще ям в огромни количества от позволената храна...

както и да е, така или иначе се отказах от диетата!

**POLLINA** · 10-01-2009, 13:33

още нямам грешкиии

**biskwitkatta** · 10-01-2009, 13:34

Офф..

Аз ще я почвам от начало.. Тая практика в даскалото ми прецака всичко

**POLLINA** · 10-01-2009, 13:46

утре ще ми е белтъчен
и няма да съм си в къщи за обяд
кажете ми моля ви какво да ям навън

**biskwitkatta** · 10-01-2009, 13:57

Първоначално написано от POLLINA

утре ще ми е белтъчен
и няма да съм си в къщи за обяд
кажете ми моля ви какво да ям навън

Пробвай с айран..

**POLLINA** · 10-01-2009, 14:08

ама аз искам да ям
не да пия

**biskwitkatta** · 10-01-2009, 14:18

Еми не знам

Смисъл.. с него поне ше се залъжеш там..

**POLLINA** · 10-01-2009, 14:19

не не
не искам да се залъгвам
искам да яяяям

**biskwitkatta** · 10-01-2009, 14:27

Първоначално написано от POLLINA

не не
не искам да се залъгвам
искам да яяяям

Можеш да отидеш в някой ресторант и да хапнеш яйца по панагюрски примерно..

**POLLINA** · 10-01-2009, 14:29

Pukee
искам месоо

**biskwitkatta** · 10-01-2009, 14:32

Първоначално написано от POLLINA

Pukee
искам месоо

Пилешка пържола с гъби, Печено пиле със салата, Пиле фрикасе, Пържола с кашкавал

**GreenMimss** · 10-01-2009, 15:16

Първоначално написано от mynichka

Първоначално написано от clever

Първоначално написано от mynichka

И аз почвам от утре

ЛоЛ !!

като те гледам на снимките си клечка и до колкото си спомням си 39 кила.. за какво ти е диета

........

междудругото хора
не съм чела дали спортувате нещо ама със спорт би било много по ефективно отслабването )
ии не прекалявайте много със свалянето на килца

п.п.лелеее

в тая диета има 1 ден в който сте само на вода доколкото прочетох........... как издържате

всъщност нямам за цел да свалям, а проста да не качвам, аз ще ям в огромни количества от позволената храна...

както и да е, така или иначе се отказах от диетата!

Между другото и аз се отказвам... не е за мене това нещо, пък и щом казвате, че не става за сваляне на малко килограми.... Бях на диетата 5 дена и най-много ми тежеше, че не мога да ям сладко или пък, това което ми се прияде ... на мен ми става мн лошо, пада ми кръвното ако не ям сладко ...о.О за сега ям от сичко ... днес ядох доста

, но пък на велоалгометъра изгорих 250 калории

**Complicated** · 10-01-2009, 15:39

Здрасти!
Не съм писала от много време, ама няма кога.
Аз от поредица грешки спрях да греша. Като изключим малко снощи, ама имаше причина. Само дето днеска обяда ми беше в 4, заради тъпите тролеи. Та както и да е. Успех отново на новите и на старите. Ааа и на мен.

**3oPuTy** · 10-01-2009, 16:28

Бреййй мина ми първия ден ама нещо го изкарах по-скоро плодов,от колкото белтъчен
Менюто за днес:
07:00ч. две кивита
15:00ч. кренвирш и мааалко кашкавал (знам,знам,че кренвиршите не са подходящи,но нямах време да отида до магазина)
18:00ч. една малка скумрия + греипфрут за десерт
19:00ч. два малки банана

Като си погледна менюто и се плаша Днес съм яла повече,от колкото преди диетата
Е нищо Първи ден ми е,така че ми е простено А и цял ден нито газирано,нито сладко,нито хляб ... Това си е цял рекорд за мен

Успех на останалите

**KristinCavallari** · 10-01-2009, 17:09

Хей

Одеве се мерих и тежа 58

Утре ми е бобов ден и ще съм на варени картофи

Успеххх

**pathetic** · 10-01-2009, 17:10

утре плодове.

демек вино.

49 си е екстра при моите бивши 55,6 кила за 1 месец си е чук.

**3oPuTy** · 10-01-2009, 17:12

Първоначално написано от KristinCavallari

Хей

Одеве се мерих и тежа 58

Утре ми е бобов ден и ще съм на варени картофи

Успеххх

И аз ще тъпча картофи и по-точно картофени салати + малко сурови бадеми между обяда и вечерята (ако огладнея де)

**KristinCavallari** · 10-01-2009, 17:15

Аз пък днеска хапнах между храненето орехчета

**girl4eety** · 10-02-2009, 07:21

има ли ефект от тая диета??

**pathetic** · 10-02-2009, 07:30

има.

**KristinCavallari** · 10-02-2009, 12:15

pathetic На кой ден си?

аз съм 31-ви

**POLLINA** · 10-02-2009, 15:01

уффф днес направих грешка
тъй като бях навън и нямах възможност да ям месо... реших да пропусна обяда
ама се наложи да хапна пица, щото шях да припадна,защото съм болна

**3oPuTy** · 10-02-2009, 15:12

^ Защо не си взе вакумирана пилешка пържола или кашкавал или кисело мляко ... Вариантите са много

Аз днес също прегреших и изядох една многооо мъничка сладка ,но за сметка на това на обяд не хапнах нищо,защото нямах апетит
А за утре майка ми е взела едни хубави нещица подобни на кифлички без захар,мая,мляко и яйца и са с ябълка Надявам се да са хубави,че иначе ...

**POLLINA** · 10-02-2009, 15:14

еми някак е странно да върви из града с вакъмирана пържола в ръка

Тема: Относно 90 дневната диета

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване