- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Как да се отуча от този гаден навик?
Имам един много гаден навик и съм сигурна, че не съм само аз![]()
Сега сериозно. Когато съм под напрежение или нещо ме притеснява... иии започвам да си пипам лицето и да се чопля.И не само... Ако имам раничка по ръката, също. Знам, че е много лошо, защото така се получава замърсяване и редица проблеми... И затова искам да спра. Как да се отуча от тоя гаден навик
Правя го вече несъзнателно и се усещам след няколко минути, че го правя.
![]()
![]()
Съвети?