как до сваля зимните килограми

**jelina** · 03-22-2009, 18:48

Днес четох в един женски вестник за таблетки, с който отслабвали холивудските звезди-Hollywood diet.Да сте чували нещо по подробно?

**Darkkiss** · 03-22-2009, 21:34

Първоначално написано от jelina

Днес четох в един женски вестник за таблетки, с който отслабвали холивудските звезди-Hollywood diet.Да сте чували нещо по подробно?

ол да....

**Madn3s5** · 03-22-2009, 22:12

На колко си ? Таблетки не ползвай..едно че са опасни друго че ефекта е нулев.. Спортувай повече, яж здравословно и прави упражнения.

**KoRnFlAkE** · 03-22-2009, 22:50

^мхм
и друг път не се тъпчи през зимата.

**Black_Fyed_Peas** · 03-23-2009, 06:42

пълни глупости

**SoFarSoG00d** · 03-23-2009, 07:09

Абе повечето хора са като мечките,изпадат в летаргия,после отслабват.........хахха не се ли научихте,че тялото се подържа независимо от сезона.

**summergir1** · 03-23-2009, 08:13

аз свалих 3-4 килограма за 1 месец без някакви строги диети, даже сладко ям, само спрях хляба, тия закуски ... общо взето по-тежките храни
и правя коремни сутрин и вечер... а и стягащ лосион си купих на Oriflame уж има ефект, но нз дали е от него или от коремните преси...

не съжалявам, че си го купих , иначе нямаше да ги правя всеки ден, това ми е нещо като стимул

**galu6a** · 03-23-2009, 10:59

правилно хранене+ спорт и си готова

**jelina** · 03-28-2009, 17:08

то спортът си е спорт, ама килограмите не се смъкват.Та затова питах за тези таблетки.Много реклами им четох по вестниците.Може и да има истина в това, което се казва за тях.

**jelina** · 03-30-2009, 17:48

При мен не се получава като спра хляба и тестените изделия.За това вече ми е писнало от диети и търся нещо друго.

**MoMoXiXi** · 03-30-2009, 18:18

Ами то не е нужно да спреш само хляба. Ами и сладко, и газирано. И кардио. Повече движение и равномерно хранене, а не тъпчене или пък хич да не ядеш.

**jelina** · 03-31-2009, 17:29

не вярвям, че всички тези холивудски звезди залагат единствено на спорта.или скалпелът играе или тези таблетки наистина са чудо.със спорт не можеш да изглеждаш така, както те изглеждат.

**m3talmania** · 03-31-2009, 19:18

Тези *звезди* си имат лични треньори и още куп хора, които се грижат те да изглеждат слаби и енергични. Това е реклама (ако мислиш, че в рекламите не се лъже...) Ясно че търсиш лесния начин, но няма такъв.
*ПП.

то спортът си е спорт, ама килограмите не се смъкват

**jelina** · 04-01-2009, 18:02

търся ефикасния начин.само спорт не ми помага.

**SiSsKkAa** · 04-02-2009, 12:18

Първоначално написано от jelina

то спортът си е спорт, ама килограмите не се смъкват.Та затова питах за тези таблетки.Много реклами им четох по вестниците.Може и да има истина в това, което се казва за тях.

Извинявай,ако не съм разбрала ама ти твърдиш,че със спорт не се отслабва така ли?

**Civilizationruller** · 04-02-2009, 12:53

Първоначално написано от jelina

търся ефикасния начин.само спорт не ми помага.

Нормално хранене (под нормално нямам предвид 3 сандвича на обед за вечеря 1 тава мусака) ми плодове зеленчуци малко месо по малко хляб МНОГО вода и спорт... това е единствения ефикасен начин ... хапчетата въобще не са ефикасни и немисля че помагат не че съм пробвал просто мнение... аз смятам че не търсиш ефикасен начин а бърз... извинявам се но за жалост няма бърз начин и на мен ми се иска но.. така е

**xcomplicatedx** · 04-26-2009, 15:58

.......

**clever** · 04-26-2009, 16:11

Първоначално написано от Madn3s5

На колко си ? Таблетки не ползвай..едно че са опасни друго че ефекта е нулев.. Спортувай повече, яж здравословно и прави упражнения.

точно така

спорт +здравословно хранене
бъди активна

Тема: как до сваля зимните килограми

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

как до сваля зимните килограми

Re: как до сваля зимните килограми

Правила за публикуване