Някой пробвал ли е това? Аз съм удивена...

[sexita]

http://www.book.store.bg/c/p-p/m-469...er-diukan.html

Вижте коментарите под книгата само...поразпитах приятели и се оказа, че много мои близки я имат и са адски доволни. Не чух негативен коментар и всички са свалили по 10-20 килограма...
На мен ми трябва малко за вталяване, но си я поръчах и аз от сайта

Днес или утре ще ми дойде книжката, но искам да питам някой от тук опитвал ли я е?

[caseoftheex]

тая книга от толкова отдавна се върти по форума, че не е истина ..
конкретно по темата - леля ми я използва и е наистина доволна - мина през всички етапи и сега определено има ефект. Личи си, че е отслабнала.

[rauwkost]

Диетата наистина е много ефикасна, но уврежда бъбреците и не ти предлагам да я пробваш, но ако вече си решила пий много витамини (не само витамин С).

[Madness]

една приятелка си прееба бъбеците така,да
после доктори дрън дрън и са пак е на диета
троши си главата

[slim__shadygirl]

Диетата наистина е много ефикасна, но уврежда бъбреците и не ти предлагам да я пробваш, но ако вече си решила пий много витамини (не само витамин С).

+1

[SiSsKkAa]

Виж темата Пиер Дюкан във форума.Аз съм на тази диета и за 1 месец съм 9кг по-лека.Говорила съм с лекар,заради тези бъбреци и жената ми каза,че сме още млади и ако си пием минимум по 2 литра вода на ден няма да имаме проблеми с бъбреците

[mim4ety_sara]

Мама я има,но още не е почнала диетите...за мен няма смисъл от диети.Ако си дебел,да,но за няколко килограма,най-добре спорт! Както си решиш.

[SiSsKkAa]

Мама я има,но още не е почнала диетите...за мен няма смисъл от диети.Ако си дебел,да,но за няколко килограма,най-добре спорт! Както си решиш.

Да права си.Ако трябва да се смъкнат 5кг не е нужно такива драстични диети,но вече ако говорим за 10-20 кг трябва и малко ограничения

[Undying]

Имам книгата и пробвах да я правя, но нещо не се получи, ходя на даскало, а там няма какво да си купя от позволените неща в менюто. И все пак мисля отново да я пробвам скоро.

[SiSsKkAa]

Купувай си едно мляко 0.1% като си на училище

[In4iTu_]

Свалих 6 кг, но покрай коледните празници пак качих, не всички, но.. Сега пак съм на същата диета. Определено има ефект, стига да имаш воля, първия път ми беше много трудно - почвах я, спирах я, докато накрая не се реших. Успех!

[galu6a]

аз значе ,че е мн вредна за целуя органицам даже имам позната ,която е вкарана в болница

[KadifWerewolf]

аз значе ,че е мн вредна за целуя органицам даже имам позната ,която е вкарана в болница

не е мн подходяща за тинейджъри, но като цяло е супер
една приятелка на майка ми свали супер много с тази диета

[shell]

чувала съм положителни отзиви за тази диета имам познати ,които свалиха и споделяха,че докато са на тази диета не се чувстват толкова гладни но наисина ако става въпрос само за няколко кг по-добре спор от колкото диета

[guinessgirl]

нашите свалиха по 5-6 килограма, една моя позната-8.

така че е ефикасна

[vanilla]

Аз в момента съм на нея. И съм доволна за сега. Прочети я внимателно, следвай съветите (особено този за течностите!) и ако е подходяща за теб диетата, мисля, че ще постигнеш желания резултат. Като я започнеш, сама ще прецениш дали се чувстваш добре и дали да продължаваш. Има хора, на които не им понася. Има такива, на които много им помага. Позната на майка ми свали около 35кг.

[MrUndaztood]

Увряха ви главите най-сетне.Колко месеца говорих,че уврежда бъбреците и ако не се появят симпомите,то ще се появят след време,а вие туа все развивате теории за вода и някакви простотии.Ама щом 5 кила са по-важни от 2 бъбрека и сумати органи,личен избор.

sexita(навърташ се и в med faculty нали ),не се захващай с такива диети,това е нож с две остриета.Ако толкова искаш диета виж 90 дневната.Но лично аз свалих 15 килограма (предполагам ти нямаш да сваляш кой знае колко) преди година и половина само за 1 1/2 - 2 месеца,без диети и да си призная минимално спорт (много стълби изкачвах,много!).Спрях абсолютно всичко сладко,газирано,брашно тип 500 и пържено,храних се с портокали,мандарини,ябълки и салати,защото нямаше друго,а беше зима, и ги свалих.

[CaribbeanGirl]

Майка ми също я има и успя да свали цели 25 кг! Разлика естествено има и то много голяма! А и не е вярно, че вреди на бъбреците! Ако пиеш по 2 литра вода на ден няма да имаш никакви проблеми!

^Петко, ако пиеш много вода няма да имаш проблем с диетата на Дюкан!!!

[MrUndaztood]

Майка ми също я има и успя да свали цели 25 кг! Разлика естествено има и то много голяма! А и не е вярно, че вреди на бъбреците! Ако пиеш по 2 литра вода на ден няма да имаш никакви проблеми!

^Петко, ако пиеш много вода няма да имаш проблем с диетата на Дюкан!!!

Бебс,тъй като теб си те respect много,няма да ти говоря много,щото ще се запаля пак
Само ще кажа,че това за водата е мит.Тъй белтъците от многото месо,което се приема се наслояват в бъбреците,което затруднява много работата и им забавя работата,което ги уврежда.И тъй като водата и всички течности минават през бъбреците всеки си мисли,че "прочиства" белтъците.А белтъците не са песанчинки или камъни в бъбреците,които излизат,чрез консумирането на голямо количество H2O.

Но както казах-въпрос на личен изобор

[sexita]

Увряха ви главите най-сетне.Колко месеца говорих,че уврежда бъбреците и ако не се появят симпомите,то ще се появят след време,а вие туа все развивате теории за вода и някакви простотии.Ама щом 5 кила са по-важни от 2 бъбрека и сумати органи,личен избор.

sexita(навърташ се и в med faculty нали ),не се захващай с такива диети,това е нож с две остриета.Ако толкова искаш диета виж 90 дневната.Но лично аз свалих 15 килограма (предполагам ти нямаш да сваляш кой знае колко) преди година и половина само за 1 1/2 - 2 месеца,без диети и да си призная минимално спорт (много стълби изкачвах,много!).Спрях абсолютно всичко сладко,газирано,брашно тип 500 и пържено,храних се с портокали,мандарини,ябълки и салати,защото нямаше друго,а беше зима, и ги свалих.

В med faculty се навъртам, от време на време, дам...за новини за кандидатстването :Р
Та за диетата...аз мисля да сваля 5 килца и да я спра...сега съм 58... по принцип съм 55, но съм си доста височка и не ми личи, но пък сега имам коремче, което искам да минимизирам малко
За бъбреците...подочух само, но не разбрах...сега като обясни ми стана ясно...но аз ако карам 2 седмици или не знам и аз колко...не знам с каква бързина ще си сваля килограмите...та... ако не е голям периода на диетата не мисля,че ще се увредя много...
Иначе спортувам активно 2 пъти в седмицата след работа, но не мога да разчитам на това. От известно време се тъпча като прасе и постоянно съм гладна, което мисля, не е никак добре.

[CaribbeanGirl]

Окей, MrUndaztood, няма да споря...понеже и аз много те уважавам! Аз нямам представа от диетата на Дюкан, но питах мама иии тя така каза! Затова го и написах де!

[SunSmile]

Аз я имам тази книга, прочетох я г/д. Сега опитвам друга диета и после мисля да видя как да задържа постигнатото.
Бъбреците наистина се увреждат от всякакви диети главно поради малкото количество течности, което се приема. Аз лично пия много вода, да не кажа, че се наливам почти 3-4 литра вода на ден минимум пия. Голямо количество изпивам след училище.
Чувала съм много добри отзиви на по - големи от мен жени, които наистина са отслабнали видимо и нямат проблеми със здравето си

[adkis]

Тази диета изобщо не е за ПОДРАСТВАЩИ!!!!!!!!!! НЕ си увреждаите организма , после ще страдате..Както казва Дюкан тази диета през живота може да се прилага до 2 пъти..не мислите ли че след раждане ще ви е по нужна отколкото сега????!??! Внимавайте!!!

[kalpazanka]

! А и не е вярно, че вреди на бъбреците! Ако пиеш по 2 литра вода на ден няма да имаш никакви проблеми!

Гола и боса си на тема метаболизъм и диети, пролича си. Не казвай и дума повече!

sexita, поразрови се малко, почети биохимия и си направи списък с 10 причини, поради които не искаш да започваш диетата на Дюкан. Не си причинявай подобно нещо.

[bloodyF]

за тийнейджъри и за хора,които имат да смъкват по 5-10 кг по-добре е само 3тата фаза ,даже се предпочита спорт вместо диети