Цитирай Първоначално написано от Pepincetyy
Да ви кажа от ли4ен опит 4е ска4ането на въже много помага аз всеки ден ска4ам по 300 и резултата е много добър
Успех на вси4ки
а по 300 пъти наведнъж ли скачаш или с почивки