Аз не виждам какъв е проблемът с бягането - с удобен и стегнат сутиен (но не прекалено, за да не убиват банелите) не би трябвало да е толкова лошо. Разбира се, че гърдите се клатят, но такъв сутиен ще сведе това до минимум.
А за 300 метра толкова оплакване... Аз редовно бягам по 25-30 минути и даже ми е приятно и отпускащо - пускам си музика на телефона и имам 25 минути сама със себе си, да си помисля за нещо, даже като съм ядосана, се успокоявам.