МОЛЯ ВИ, ПОМОЩ

[renigildo]

Значи положението е следното. Трябва да видя едно момче, просто не мога да живея без него, но то се намира в Триград. Миналото лято бях при него и ходихме заедно, една нощ той се промъкна в стаята ми и се гушкахме цяла вечер както и да е, родителите ми влезнаха сутринта по-рано и ни заариха. Няма начин да ме пуснат в Триград отново. Единствения начин е да замина с групата по танци след седмица за Сандански и с него ще се видим там. Но за да стане това трябва да сваля 4-5 килограма. Знам че са много и дори и да не успея да ги сваля бързо важното е да е за постоянно, госпожата на групата ще ме вземе, но само ако до 1месец сваля тези килограми. Такаче моляви ако някой може да ми каже как да ги сваля, добри диети и някакви упражнения да ми предложите. Супер ще съм ви благодарна мерси предварително!

[renigildo]

А и да добавя аз съм висока 1,67 и тежа 53 килограма

[mArMaLaDkA]

Абе за къде ще отслабваш повече, моля ти се, недей така.

[cskasladyrana]

Килограмите са ти префектни .....а госпожата ти по танци е мега зле

[renigildo]

много благодаря, ама ако не ги сваля няма да го видя повече незнам какво да правя

[cskasladyrana]

ами това което мога да ти кажа е да пиеш много вода .... да ядеш здравословно (салати,бяло месо,риба ии т.н) и упражнения... аз например не обичам да ходя на фитнес и всички да ме зяпат ,за това си слвалих филмчета с упражнения които си ги правя в нас надявам се че ти помогнах и успех, дано наистина го видиш

[renigildo]

благодаря много за помоща, определено ще спазвам всичко което ми каза. благодаря отново

[cskasladyrana]

Няма проблем Радвам се че помогнах

[Never]

a zashto ako ne svalish kilogramite nqma da go vidish ? ?! iii .. az da kaja che za 1 mesec mojesh da svalish ne 5 a 15 kila .. ;D tichai vsqka vecher ne pii gazirano,nikakvi chipsove - poveche plodove i technosti .. ako spazvash tezi neshta rezultata e 100% :]

[Hilary_]

... лелеееее отачайвам се... И за кво ше отслабваш?! Аз не прочетох някъде момчето да има нещу против ако не си свалила 5-6 килограма...

[Bianca]

... лелеееее отачайвам се... И за кво ше отслабваш?! Аз не прочетох някъде момчето да има нещу против ако не си свалила 5-6 килограма...

Тъпа ли си? Не прочете ли, че учителката ѝ няма да я вземе, ако не ги свали тези килограми.
А учителката ти наистина е тъпа. Но ако наистина искаш да отслабнеш малко, спри сладкото и чипсовете. Една седмица без сладко и простотии = 4 килограма.