Менюто ви за днес? /вол.2/

[Baby_b]

Закуска- мюсли с прясно мляко
междинно- кафе
обяд- варени зеленчуци смесени с пържени картофи, половин кофичка кисело мляко с кроасан и бонбони
следобяд- още 1 кафенце и ябълка
вечеря- таратор

[InnchetO]

Преди училище хапнах 2 сандвича с шунка, на даскало 1 кроасан и 1 из(с)оспорт, след училище пица, кола, по-късно сигурно ще ям сладолед, а за вечеря най-вероятно пържени яйца, с които 100% няма да се наям та следователно ще има продължение

[clever]

закуска-в даскалоо-бонбонче Мерси
дълга баничка
сладолед Хит-шоколадов
обяд-русенко варено;таратор;кашкавал;1 домат
десерт-ягоди и 1 портокалче

нататък ще допълня . . .

Идея-какво ще кажете да пишем менюто + физическата активност за по-интересно ))

[noname2]

1 казан боб за вечеря

[PIF]

активия с фибри и мюсли
солети с маслина
малък марс
банан

засега това.

[Detestation]

Чаша 3 в 1.
Днес нямам никакъв апетит... Отвратително е.

[Sintya]

Обяд: 2 яйца, 1 филийка със сирене, големичък домат
Вечеря: 1 / 2 от обяд - а

[Bianca]

Физическа активност: Ходих до училищее, после се мотах по центъра няколко часа, пак в училище, после в нас, а после пак излязох и преди малко се прибрах.

[anitram]

Физическа активност: Ходих до училищее, после се мотах по центъра няколко часа, пак в училище, после в нас, а после пак излязох и преди малко се прибрах.

идеалното меню

[Bianca]

Е, погледни на предната страница. Поста на clever.

[mynichka]

^нали..нямаше да ядеш неска
кисело мляко с ягодки
череши

много малка пържола, кюфте
отново кисело мляко с ягоди
ягоди
чай

Физическа активност: правих упражнения сутринта, ходих до училище да си взема албума, ходих до приятеля ми,прибрах се ..и предималко правих упражнения, стига толкова за днеска

[Bianca]

Вечеря – две пълнени чушки със сирене и яйце, филия типов хляб.

[anonymous497065]

Закуска:Нестле Фитнес с мляко и ябълка
Обяд:салата,паржени картофи
Вечеря:Нестле Фитнес и плодове

или пържени?

[Seducti0n]

-Активия ягода и киви
-солети
-шопска салата
-диня
-2 топки сладолед
-шоколадов шейк
-малко шоколадов заек

За вечере, още не съм измислила какво да сготвя, но сигурно ще е нещо постно.(:

[LiveFlower]

1 филийка с кашкавал , запечена
едно парче пица ...

[DivoTo_KoTe]

закуска: парче бисквитена торта
кола
обяд:няма
вечеря: овчарска салата и сладолед

И мноооого студен чай

[YouCantStopMe]

закуска-пържена филия.. по точно две
обяд-салата от зеле..салам ;D иии череши
следобед-мнооого дъвки и сладолед
вечеря-сигурно една принцеса с кайма

замествам принцесата за вечеря с пилешка пържола
добавям и вафла мура лешник

[IrRePlAcEaBlE]

закуска: солети и мин. вода
обяд: сладолед
вечеря: салатка с домати

[bloodyF]

закуска:половин бутилка нестий
обяд:допих си нестийто
вечеря:2 парчета баница

[mArMaLaDkA]

- "Морени" stix
- 2 шоколадови млека на "Фибела"
- солети
- близалка
Засега - толкова.

[clever]

закуска-в даскалоо-бонбонче Мерси
дълга баничка
сладолед Хит-шоколадов
обяд-русенко варено;таратор;кашкавал;1 домат
десерт-ягоди и 1 портокалче

нататък ще допълня . . .

Идея-какво ще кажете да пишем менюто + физическата активност за по-интересно ))

вечеря-половин краставица;1 домат и сирене
десерт-портокал

физ.акт.-отиване до спирката
76 коремни преси в часа по физе
в останалото време на физето-2 обиколки на игрището+баскет
връщане пеша от даскало-около 10 км.
каране на колело приблизително 1 час
вкъщи-50 клякания и 10 лицеви опори

[mArMaLaDkA]

Вечеря: късчета пилешко месо, гъби и кисели краставички с червен сос + една филийка бял хляб.

[Beautyful]

Закуска-Сандвич
Обяд-Запечени кренвирши с кашкавал + салатка
Вечеря- Още нищо не съм яла,ама нещо ми стръже стомаха..особено сега от тая дъвка

[Pepincetyy]

Закуска:Нестле Фитнес с мляко и ябълка
Обяд:салата,паржени картофи
Вечеря:Нестле Фитнес и плодове

Има ли ефект от това Нестле Фитнес?

[billytalent]

Ами днес ми е 4-ти ден и въпреки че съгрешавам малко,днес доста ми казват че съм отслабнала ще го довърша то е 2 седмици и ще видим