Менюто ви за днес? /вол.2/

[kuklichka_bg]

обяд- сандвич
+ сандвич (омръзнаха ми вече)
вечеря-сладолед

[YouCantStopMe]

-две праскови
-гоооолям чипс - барбекю
-пържени картофи със сирене
-малък шоколад своге
а е още обяд......

[Little_Lady93]

6.30-парче диня
9.00-същото
16.00-пак диня (2 парчета)
17.30- 150-200мл айрян
и това ще е за днес
Физ. активност -сутринта 1.5 часа фитнес и сега отивам на аеробика

[billytalent]

От днес съм на диета Закуска:кафе,1 яйце,препечена филийка и половин банан
Обяд:риба тон и препечена филийка
Вечеря:ванилов сладолед и половин банан

[sssladuranka]

1 якобс айс кафе
1 сладолед джимис шв. шоколад
1 сладолед ескимо класик /ванилия/
1 плескавица /малко по-голямо сплескано кюфте за който не знае / 3 кайсии

[YouCantStopMe]

-две праскови
-гоооолям чипс - барбекю
-пържени картофи със сирене
-малък шоколад своге
а е още обяд......

следобяд-две праскови
вечеря-баница,айрян,домат,три-четири праскови
с това приключвам деня(надявам се)

[RiseGirl]

запеченки с кашкавал и сирене
сладолед
малко бисквитки
2 кафета и кола

[Bianca]

Закуска – Ативиа закуска.
Обяд – пропуснах.
Следобед – солидно количество форнетти, айран и кола.
Вечеря – овесени ядки с кисело мляко; една принцеса със сирене, кашкавал и домати.
Днес само три-четири часа не бях яла и щях да припадна, за вас не знам как издържате с дни без ядене...

[Little_Lady93]

Закуска – Ативиа закуска.
Обяд – пропуснах.
Следобед – солидно количество форнетти, айран и кола.
Вечеря – овесени ядки с кисело мляко; една принцеса със сирене, кашкавал и домати.
Днес само три-четири часа не бях яла и щях да припадна, за вас не знам как издържате с дни без ядене...

Хаха не е за всеки....организъм.Наистина на някои не им понася понеже организма е привикнал да си му даваш.Ама ако издръжиш 1-2 седмици оттам нататък няма проблеми.Най-трудна е първата част

[YouCantStopMe]

-две праскови
-гоооолям чипс - барбекю
-пържени картофи със сирене
-малък шоколад своге
а е още обяд......

следобяд-две праскови
вечеря-баница,айрян,домат,три-четири праскови
с това приключвам деня(надявам се)

+ две вафли боровец
СТОП!
майко.. и аз трябва да намаля нездравословните храни и изобщо яденето...обаче не мога. Имам за сваляне няколко килограма,които ме мъчат от мноооого отдавна.Не съм дебела,знам.Просто съм си едричка,но съм и висока.. не ми личи.Няма как да съм от ония тънки фиданки,защото имам едън кокъл.Обаче всеки път като опитам да намаля храната и ако не ям няколко часа ми става лошо.Свикнала съм си просто.НИКОГА не съм се ограничавала от нищо.

[bloodyF]

закуска:проспана
обяд:проспан
междинно:бисквитена торта и мляко
вечеря:таратор и после сладолед

[your_secret]

закуска- Активия с ягоди *май и беше изтекъл срокът на годност, ама както и да е*
обяд-2 МакТоста, 5 МакКетчупа, малки картофки, кока-кола *таковах си майката*
вечеря-една Верея

Попринцип ям мнооооого по-малко, обаче днес нз кво ми стана

[breathless]

Закуска: макарони
Обяд: макарони
Междинно: 4 бисквитки, няколко джанки
Вечеря: нещо като зеленчукова мусака + филия хляб

[teenems]

закуска; 2 сандвича + 2 чаши прясно мляко
обяд ; 6 сандвича с пастет
вечеря; ъъ 3 сандвича с пастет и айрян + сладолед

неска карам на сандвичи друго не ми се яде

[Zaharinka]

Чай,3 каисий,сливи
Вафла мура,8 бисквити житен дар,ябълка
Ориз с зеленчуци,2 ябълки,сладолед

[RaI4etO]

закуска:нямааа
междинно:праскова
обяд:гъбена супа с картофи
вечеря:салата

п.п нямам никакъв апетит лятото

[soif]

закуска: едихн банан ,шоколадов сладолед и едно кафе
обяд: салата с риба тон ,лазаня
това е за сега

[kuklichka_bg]

12:00 сандвич + половин малък милкинс

[ElinoOor]

засега вода
след 1 час ще ям пица, като я направи мама
през тва време смятам да омеля една праскова

[Little_Lady93]

11.30 - ябълка
18.30 - ябълка, 1 бонбон линд
по-късно смятам да изям 2-3 кайсии и това ще е
физ. активност - тае бо и аеробика

[YouCantStopMe]

проспах закуската,защото станах в 12:00
обяд- миш-маш
междинно- четири малки круши,една вафла 'боровец',седем дъвки орбит ;D
вечеря- три принцеси с кайма и чубрица,айрян,две малки круши
планувам след малко пак айряяяяяян със сол,естествено.

[Little_Lady93]

проспах закуската,защото станах в 12:00
обяд- миш-маш
междинно- четири малки круши,една вафла 'боровец',седем дъвки орбит ;D
вечеря- три принцеси с кайма и чубрица,айрян,две малки круши
планувам след малко пак айряяяяяян със сол,естествено.

О ама дъвките пишем ли ги? Значииидобавам 16 дъвки орбит (тряа да се боря с глада се пак)

[Bianca]

^ Аз пък огладнявам още повече от тях.
Закуска нямаше, станах по обяд.
Обяд – Активиа закуска, пилешка супа с малко типов хляб, банан.
Следобед – чаша кола.
Вечеря – три мааалки препечени филии типов хляб с кашкавал.

[YouCantStopMe]

добавям кексче 'браво' и семки..

[Bianca]

Добавям банан.