Менюто ви за днес? /вол.2/

[kuklichka_bg]

+щоколад
+вафла
+република
+пилешки хапки домати хляб
+пъпеш
+бонбони
+2 филии с лютеница

Прави ми впечартление от доста време че ядеш прекалено мн сладко(боклуци).Секи ден по 4-5 неща.Не ти ли се отрязява пагубно на фигурата?

Ами доста сладко ям.Ами не. Продавачката на магазина,чак ми се чуди как не ми се било лепяло всичко това.Аз от днес го намалямм :P

[Little_Lady93]

+щоколад
+вафла
+република
+пилешки хапки домати хляб
+пъпеш
+бонбони
+2 филии с лютеница

Прави ми впечартление от доста време че ядеш прекалено мн сладко(боклуци).Секи ден по 4-5 неща.Не ти ли се отрязява пагубно на фигурата?

Ами доста сладко ям.Ами не. Продавачката на магазина,чак ми се чуди как не ми се било лепяло всичко това. :P

Хаха късметлийка.Дано да си останеш така

[divacheee]

Един домат
Една пилешка плешка, две филийки хляб " Фитнес Мания"
Една варена царевица ..

иии мисля до края на деня ако ми се дояде нещУ .. да карам само на домати

[bloodyF]

закуска:1 чаша прясно мляко
обяд:не
вечеря:тиквички с кисело мляко

[teenems]

закуска -
обяд - 1 кюфте и диня
вечеря - сандвичи ,може би ..

[mArMaLaDkA]

- пъпеш
- 3 сандвича с някакъв салам, кашкавал и резенчета домат отгоре
- 2 чаши "Кока-Кола"
- натурална "Активия" с 1 с.л. мед

[Vengeance]

-сандвич от препечено сусамено хлебче със кренвирш,малко пържени картофки,няколко резенчета краставица и малко кетчуп и майонеза
-1 малка кутийка шоколадов сладолед
-китайско
това ще е до края на деня.

[ElinoOor]

четвърт купичка претоплени спагети ии три-четири солети

..засега

[Bianca]

Закуска – Активиа закуска.
Обяд – две пълнени чушки с кайма и ориз в сос, две филии, шоколадов сладолед.
Следобед – половин кофичка кисело мляко с овесени ядки и с ябълка, доизядох ябълката, Активиа с ягода.
Вечеря – солети.
4 серии по 50 коремни преси, три серии по 20 обърнати.

[Jumbie483]

сутринта изядох една консерва сладка царевица
на обед - диня
след обяд - една филия с маргарин и сол
за вечеря - май ще има дробчета с лук и картофена салата

[hackberry]

Сутринта я проспах
обяд-няколко чушки(3-4) в доматен сос,три филии хляб,царевица
вечеря-същото+пъпеш

[ElinoOor]

четвърт купичка претоплени спагети ии три-четири солети

..засега

+активиа с горски плодове..

[Jadzia]

Закуската я проспах
обяд-2 препечани филийки,едната с топено сирене,другата с някакви салами
преди малко ядох сладолед
за вечеря салата сигурно
иначе тичах цели 10мин и следмалко почвам коремните

[Bianca]

Ядох и сладолед.

[Little_Lady93]

две филийки с мед и масло
три вафли
две купички картофена манджа
сладолед
слънчо
шоколаад
за сега т'ва ;д

Браво Денииии
Благородно ти завиждам

[Little_Lady93]

[quote="dedencety"][i] знам, че благородно завиждаш
и се радваш за мене ;д


Е няма как иначе да е :P

[Kukumqvka]

закуска - липва такава
обяд - пилешка пържола , краставица
вечеря - незнам


.. вечерята беше паниран патладжан

[foreverr]

Днес
Закуска:активиа
и си мисля повече да не ям, но ако ям ще напиша.И спорт-преди малко бях на фитнес 1 час и половина.

Добавям 1 малка паржолка с 1 оризова бисквита и салата от 1 малка краставица. Майка ме накара да яммм

[YouCantStopMe]

^Oу,ама ти много ядеш,бе.Спри се,че от тая оризова бисквитка знаеш ли как се пълнее.. а пък за краставицата да не говорим.
по темата:
-някакъв малък сладолед
-няколко сливи
-парче плодов сладкиш
-постно зеле с филия бял хляб
-малка пилешка пържолка с филия препечен черен хляб,сиренце

[caseoftheex]

Закуска – Активиа закуска.
Обяд – две пълнени чушки с кайма и ориз в сос, две филии, шоколадов сладолед.
Следобед – половин кофичка кисело мляко с овесени ядки и с ябълка, доизядох ябълката, Активиа с ягода.
Вечеря – солети.
4 серии по 50 коремни преси, три серии по 20 обърнати.

Туй с месеци напред ли си го изчисляваш? )

[Bianca]

А?

[caseoftheex]

Ми всичко изглежда супер изчиследно...до последната калория..приета и изгорена. ; )

[Bianca]

Ми всичко изглежда супер изчиследно...до последната калория..приета и изгорена. ; )

М, всъщност нищо не изчислявам, просто правя коремни преси след всяко ядене.

[caseoftheex]

Иначе..

сутринта: 1 голям тоблерон, 3 праскови, чай ( ), 2 филии с луканка и маргарин, 1 с мед и маргарин, 1 царевица

обед: сладолед на клечка, няква риба 2 броя , 3 филии хляб

следобед: кофичка кисело мляко с мюсли, 2 праскови, сладолед в кутиика, чипс с червен пипер

вечер: 3 пържоли, 2 филии хляб, 2 банана

Мисля че беше това.

[3oPuTy]

Закуска - 100 грама кашу и един сладолед
Обяд - шопска салата и още един сладолед
Вечеря - отново сладолед и след малко мисля да хапна малко грозде ама ще видим

Абеее като цяло днес си карам на сладолед