Менюто ви за днес? /вол.2/

[teenems]

сутрин - 1 праскова
обяд - пилешко панирано бяло месо ,пържени картофи , 2 праскови , пудинг
вечеря - пилешко панирано бяло месо ,пържени картофи , праскови

[Vengeance]

закуска-шоколадов сладолед във фунийка
обяд-някъде 100гр. бяло пилешко месо,малко сирене и шопска салата
и после към 5-6 най-вероятно ще хапна 1 Активия 0,5% с мюсли

[Pliok0019]

освен това сиг. ще хапна някоя друга праскова и бисквити "Роден край "с какао..

Най-великите!

Аз се събудих късно и изядох един сандвич + малко салатка.

В момента хапвам фъстъчки и бисквитки - "Роден край" с какао.

[silver_moon]

елда с мляко и пърче пуешко филе
2 праскови
печено пиле, задушени зеленчуци и бая диня
кофичка кисело мляко

[LittleFashionista]

закуска - кисфлички( аз сама си ги приготвих ) и кафе
обяд - риба

[RaI4etO]

такаам:
закуска:няма
към 11:00: 3 бисквити " Закуска "-ОТНОВО
обяд: пъпеш
вечеря:5 бисквити " Закуска "
пп:от снощи имам разстойство и повръщам,прекалих със седенето на слънце,винаги така става и не се научих да си седя у дома по горещините....

[Irenchety]

закуска: няма
към 11:30 ч няколко ябълки
обяд: зеле с пил. месо

[j_adore2]

Закуска - ябълка
Обяд - салатка - домати и краставици
След обяд - някакви шоколадови бисквитки
Вечеря - ще излизам,така че сигурно нищо

[p3rf3c7]

закуска-1чаша прясно мляко
обяд-2 пълнозърнести филийки с кашкавал и пил.филе

[lunichkaaa]

Закуска: Активия Натурална
Междинно: Сладолед
Обяд: Фрапе
Междинно: 1 филия с пастет, 1 сладолед и диня
Вечеря: Каквото намеря вкъщи
П.П: 42 кг съм

[Vengeance]

закуска-шоколадов сладолед във фунийка
обяд-някъде 100гр. бяло пилешко месо,малко сирене и шопска салата
и после към 5-6 най-вероятно ще хапна 1 Активия 0,5% с мюсли

едит:активията с мюсли е заменена с 5 парчета пъпеш и 2 диня

[bloodyF]

Аз да си те питам, отслабваш ли така въобще?

не съм на диета,просто нямам апетит...


да не е спам..цял ден ям розови дъвки орбит

[Snickers]

салата
4 препечени филии

още 2 филийки :Д

[YouCantStopMe]

закуска-пропусна се
обяд-пилешко шишче на скара,кюфте,картофено пюре(обаче ми се стори,че е било от ония на прах),шопска салата(ядох само краставиците)
вечеря-салата от домат,мааалко заешко месо на фурна,филия хляб,едно 'балканче'
и между трите:
две фанти портокал
едно капи вишна
и около 10 чаши кола
(не питайте...бахти деня )

[Jadzia]

закуска нямаше станах късноо
обяд - салата и пълнена чушка
преди вечеря ядох кренвирш кашкавал и една крайна филийка типов
за вечеря сигурно сладолед

[DarkKisss]

12:00-салатка
16:00-активия закуска
18:30-попара от черен хляб +банан
20:30-1-2 часа стречинг, коремни преси и т.н.

[RiseGirl]

кафе със сметана
бяло фрапе
диня
пъпеш
крем Оле на Йоткер шоколад
супа
картофи на фурна

[mar7inaaa]

закуска - едно за пиене подобно на фибела-та
обяд-супа (зеленчукова-буквички )
вечеря-мисля пържени картофи и ако има печени чушки или някфа салата от друго ако няма
освен това сиг. ще хапна някоя друга праскова и бисквити "Роден край "с какао..

ааа няма да ям пържени картофи ,а пилешка кавърма :Д

[Bianca]

Закуска – банан и спагети.
Обяд – пропуснах.
Следобед – Активиа закуска.
Вечеря – сок с моркови и малина, две пликчета кашкавалени солети.
80 обърнати коремни преси.

[DarkKisss]

Закуска – банан и спагети.
Обяд – пропуснах.
Следобед – Активиа закуска.
Вечеря – сок с моркови и малина, две пликчета кашкавалени солети.
80 обърнати коремни преси.

Какво ще рече "обърнати" пък ти?

[Dimebag]

Закуска: "Активия Закуска"

Обяд: пържен картоф 2кюфтенца

Следобедна закуска: шоколад и сладолед

Вечеря: не вечерям

[Bianca]

Закуска – банан и спагети.
Обяд – пропуснах.
Следобед – Активиа закуска.
Вечеря – сок с моркови и малина, две пликчета кашкавалени солети.
80 обърнати коремни преси.

Какво ще рече "обърнати" пък ти?

http://1.bp.blogspot.com/_nXiUn_G4ND...llegcrunch.jpg

[Jumbie483]

закуска - една палачинка
обяд - супа от А до Я
вечеря.. - нямам представа..

между яденията - диняя

[DarkKisss]

Демек си си вдигала краката на 90 градуса? ммм бива си го упражнението)))

[Bianca]

Дам, стяга и долната част на корема, докато останалите стягат само горната.