1 тема;която трябва да прочетете преди да пишете теми за от.

[clever]

преди да пишете теми за отслабване ви предлагам да погледнете тук
Първо-преди да се подлагате на диети помислете;дали наистина се нуждаете от това . . . Това ви го казвам;защото много хора с изкривени представи за себе си са мои скъпи приятели . . Както знаете това е признак на много неприятни болести с гадни последствия ... знаете за какво става дума .
Второ-да приемем;че наистина се нуждаете от по-хубаво тяло.Винаги когато не се почувствате добре в тялото си;демек искате да отслабнете обръщате най-голямо внимание на начина на хранене и искате да промените това колкото се може по-бързо.Повечето хора с такива проблеми гладуват;поемат по-малко и НАЙ-вече се лишават от нужни+ за човешкия организъм вещества.Така че-ако не искате да се сблъсквате със здравословни проблеми-хранете се с всичко-ограниченията могат да бъдат-газирано и джънк фууд.Яжте често и пълноценно.И НАЙІВАЖНОТО-спортувайте!Бъдете активни!Това ускоряба жизнено-важния процес-метаболизма.
Трето-Ако сте с наднормено тегло и наистина пълни-отидете на диетолог!

Казвам ви всичко това;за да спрете да повтаряте теми от рода-как да отслабна.. ? или подобни ..
Споменавам ви тези неща;тъй като ми е жал за жалките опити;които правят хората;за да отслабнат и после се чудят защо са болни ...
Вие ще си кажете-толкова много време си ям по малко и нищо ми няма ... Нищо ви няма;но засега.Проблемите почват след време-като ви мине пуберететът например
Толкова от мен ... Надявам се това горе да не е излищно...
Ако ви пука за здравето си-послушайте ме

Ако мислите;че темата е смислена- поне според мен е такава и може да я направите важна... Оттук нататък да триете всяка тема от рода-искам да отсабна ...
Ако мислите;че написаното е глупост-трийте направо ... важ избор . .

[130995]

Поздравления!Чудесна тема!

[Shia]

В добавка
Бързото,рязкото спиране на приема на храна води ,както до болести и намаляване на тегло,така и до грозни белези.
Предлагам пример:
Едно момиче 1.73/55кг. вече.
Има хубава фигура,слаба,с плоско коремче,но от корема до половината на бедрата е в големи,личащи се стрии,защото реши,че за д отслабне бързо спря всякаква храна освен мандарини и солети.

[Pepincetyy]

Много хубава тема.Браво.

[kukla1985]

Много хубава тема.Браво.

+1 :P

[kalpazanka]

Добавка- защо само на диетолог ги насочваш? Може проблемът да е ендокринен. Не е зле при наднормено тегло да се проведе консултация с ендокринолог и гинеколог /второто само за момичета /.

[lipstik]

Много хубаво,че си го написала това,ама съм сигурна,че никой няма да я вземе под внимание и до края на седмицата ще има тема "Как да сваля 10кг за 5 дни"...

[clever]

Добавка- защо само на диетолог ги насочваш? Може проблемът да е ендокринен. Не е зле при наднормено тегло да се проведе консултация с ендокринолог и гинеколог /второто само за момичета /.

полезна добавка
мерси

[Cherryy]

това вече го знаем, хубаво е, че е обобщено в една тема

[hardball]

гадни последствия
ускоряба жизнено-важния процес
пуберететът например
излищно...
искам да отсабна ...
важ избор . .

Фъни

Не се сърди за коментара, не е с лошо намерение
Малките момиченца да си опичат акъла!