Влез във форма със фитнес - зърнените закуски

**bebeeeeee** · 06-11-2009, 16:00

Такам аз от вчера я почнах тази програмка и предлагам ако и някой друг си хапва финес по два пъти на ден да споделя мнение

та ето го и менюто ми за вчера и днес:

Сряда(1ви ден)
Закуска:
Фитнес със плодове (40 грама)

Обяд:
Ориз(китайски)
череши (мнооого)

Вечеря:
Ориз(китайски)
3 обикновени бисквити
фитнес(40 грама)
череши мноого

Четвъртък(2ри ден)
Закуска:Фитнес със плодове

обяд: ориз , череши

вечеря: салата(овчарска) сандвич
фитнес с плодове

надявам се да няма друга тема а пък ако има - кляч

**lipstik** · 06-11-2009, 16:07

Оххх понякога се чудя,аз ли не съм нормална,че не е ям по толкова малко.Ям достаа повече от това,което си дала и съм си слабичка.Както и да е.Ясно е ,че ще отслабнеш,то с толкова малко храна...

**billytalent** · 06-11-2009, 16:11

Ми на мен вчера ми беше 4-ти ден и вече не ми се занимава,свалила съм 1 кг.

обаче си мисля,че колкото и да свалиш с тази диета след това тройно ще си ги върнеш

**Pepincetyy** · 06-11-2009, 16:20

Първоначално написано от lipstik

Оххх понякога се чудя,аз ли не съм нормална,че не е ям по толкова малко.Ям достаа повече от това,което си дала и съм си слабичка.Както и да е.Ясно е ,че ще отслабнеш,то с толкова малко храна...

Това си е до ген.

**BlackWings** · 06-11-2009, 16:25

О не , как може да се хващате на тези рекламни трикове , направо незнам , точно такива лапнишарани като вас търсят дето им вярват на номерата и им пълнят джобовете...
Тая диетка , принтираш я на мека хартия и я слагаш на достъпно място в тоалетната , да се използва по предназначение - много ефикасна!
Нестле Фитнес

**UnBelievable** · 06-11-2009, 17:03

По добре заемни тази "закуска" с овесени ядки или трици

**clever** · 06-11-2009, 17:10

бе хора . . .
закуската ви трябва да е най-обилна
с тия нищо и никакви си 40 гр. нз как преживявате ..
най-здравото хапване трябва да е сутринта;за да сте бодри и енергични през деня
аз ако закуся с 40 гр. нещо си ... толкова леко ми се струва;че ще ми стане лошо

никаква храна не е това ............

**Sunrisee** · 06-11-2009, 17:17

Първоначално написано от BlackWings

О не , как може да се хващате на тези рекламни трикове , направо незнам , точно такива лапнишарани като вас търсят дето им вярват на номерата и им пълнят джобовете...
Тая диетка , принтираш я на мека хартия и я слагаш на достъпно място в тоалетната , да се използва по предназначение - много ефикасна!
Нестле Фитнес

+1 Подобно на мнението ми в темата за Активиа.

**sladurkata92** · 06-11-2009, 17:24

Първоначално написано от BlackWings

О не , как може да се хващате на тези рекламни трикове , направо незнам , точно такива лапнишарани като вас търсят дето им вярват на номерата и им пълнят джобовете...
Тая диетка , принтираш я на мека хартия и я слагаш на достъпно място в тоалетната , да се използва по предназначение - много ефикасна!
Нестле Фитнес

\

/

**slim__shadygirl** · 06-11-2009, 17:36

Аз изкарах повече от седмица.Резултата е точно 1 кг и половина

**LittlePrincess** · 06-11-2009, 17:38

Все си мисля, че с това няма да направиш нищо

Наистина как се връзвате?? ;д А и Нестле фитнес е гадноо

**terawatt** · 06-11-2009, 18:23

Тия череши на десерт след ориза ли ги ядеш?

**ChOcOlaTEsTar** · 06-11-2009, 18:28

Първоначално написано от UnBelievable

По добре заемни тази "закуска" с овесени ядки или трици

+1

**Loshotia** · 06-11-2009, 18:38

прочетете много внимателно това, което ще напиша: Нестле фитнес съдържа захар! По- малко от другите зърнени закуски, но със захар в менюто отслабването е трудно да не кажа невъзможно! Не вярвайте на всяка една реклама по ТВ. Закусвайте обезмаслено кисело мляко и овесени трици- с това СЕ отслабва!