За сметка на отслабването ще трябва да се вманиача в това да броя на всяка храна калориите ли? Не мога да го приема. Да се храниш здравословно - тоест вода, зеленчуци, плодове, но и отстаналата храна е добре, обчае това следена на калориите направо ще ми разкаже играта.