Менюто ви за днес? /вол.3/

[RiseGirl]

закуска: кафе
обяд: мусака с кисело мляко
вечеря: сандвич със сирене и кашкавал

[bloodyF]

закуска нямаше
обяд:мусака с кисело мляко и половин филия хляб
вечеря:дюнер в питка

[XENON]

закуска-нямаше защото бях на кафе преди даскало
обяд-1 парче домашна баница
вечеря-нищо

[clever]

закуска-оБесени ядки (с плодове) с домашно прясно мляко
междинно-500 мл. сок от портокал
обяд-супа топчета с ориз;салата с домати и краставици и сирене
десерт-портокал
следобедна-царевица ще бъде .. :P
вечеря-сигурно грах с пилешко месо; някаква салатка и сирене и грозде за десерт

и през деня пих любимия ми сок от бъз :P

[XENON]

закуска-оБесени ядки (с плодове) с домашно прясно мляко
междинно-500 мл. сок от портокал
обяд-супа топчета с ориз;салата с домати и краставици и сирене
десерт-портокал
следобедна-царевица ще бъде .. :P
вечеря-сигурно грах с някаква салатка и сирене и грозде за десерт

аз ако изям толкова сигорно ше си тегля ножа

[clever]

закуска-оБесени ядки (с плодове) с домашно прясно мляко
междинно-500 мл. сок от портокал
обяд-супа топчета с ориз;салата с домати и краставици и сирене
десерт-портокал
следобедна-царевица ще бъде .. :P
вечеря-сигурно грах с някаква салатка и сирене и грозде за десерт

аз ако изям толкова сигорно ше си тегля ножа

добре де .. много е ама поне се старая да ям здравословно

[XENON]

закуска-оБесени ядки (с плодове) с домашно прясно мляко
междинно-500 мл. сок от портокал
обяд-супа топчета с ориз;салата с домати и краставици и сирене
десерт-портокал
следобедна-царевица ще бъде .. :P
вечеря-сигурно грах с някаква салатка и сирене и грозде за десерт

аз ако изям толкова сигорно ше си тегля ножа

добре де .. много е ама поне се старая да ям здравословно

е да не са някви боклуци и такива работи

[RaI4etO]

^ самото преяждане е нездравословно( и все пак зависи дали за тебе това е такова,защото аз лично ако изям толкова много неща,не мога се мръдна от леглото после )
по темата:
Закуска: нямаше,бързах за даскало
към 11:00: Виталия
обяд:задушен лапад и пилешко кюфте
към 16:00: праскова и нектарина
вечеря:варена тиква с подсладител и канела

[clever]

^ самото преяждане е нездравословно( и все пак зависи дали за тебе това е такова,защото аз лично ако изям толкова много неща,не мога се мръдна от леглото после )

хаха знам че преяждането е супер нездравословно но това ядене за мен е нормално все пак спортувам сравнително активно и ми трябва енерджи



п.п.мразя да преяждам

[iiordanova]

Закуска - Активия
Обяд - сандвич
Вечеря - не знам за сега

[thelideto]

Миш-Маш

[kuklichka_bg]

фрапе
100гр форнети
2сини сливи
1филия с пастет

[Sintya]

Закуска: Вафла
Обяд: 1 филийка с 1 морков
Вечеря: Супа " борш ", сигурно

[YellowSunset]

закуска:филия с кашкавал
обяд:сладолед
вечеря:ориз

[Zaharinka]

clever
Ядеш си добре и здравословно знам кво е след тренировка да умираш от глад

Грозде,ябълка,банан
Грах с пилешко,филия пълнозърнест хляб,ябълка,2 банана
Постни чушки,грозде

[XENON]

закуска-млечна салата 250 г. и 150 г. пилешка паржола
обяд-нищо
вечеря-нищо

[MP]

закуска-оБесени ядки (с плодове) с домашно прясно мляко
междинно-500 мл. сок от портокал
обяд-супа топчета с ориз;салата с домати и краставици и сирене
десерт-портокал
следобедна-царевица ще бъде .. :P
вечеря-сигурно грах с някаква салатка и сирене и грозде за десерт

аз ако изям толкова сигорно ше си тегля ножа

Това е сиг(у!)рно едно от най-правилните менюта от тази тема,а ти едвали ще се храниш някога здравословно,защото в този случай ще трябва да си теглиш ножа.

[Missky]

днес съм само на протеини

закуска - Активиа
обяд пилешко бутче + варени яйца
следобяд Активиа /две кофички/
вечеря задушени пилешки дробчета

[clever]

breakfast-овесени ядки с плодове и прясно мляко
в у-ще - банан
след даскало-50 гр. фъстъци .. няма и толкова
обяд-кюфте;бобена салата със зеленчуци;сирене
десерт-сок от бъз
следобедна-чаша прясно мляко
вечеря-ще бъде таратор с кюфте и домат мисля ..
десерт-грозде или портокал ...

[bloodyF]

xenon,ти ядеш само по кофичка мляко на ден....ся и ние ли да ядем по толкова..


закуска:сандвич и кафе
обяд:мусака и зелена ябълка
вечеря:салата от краставици и ябълки и филия течен шоколад

[XENON]

xenon,ти ядеш само по кофичка мляко на ден....ся и ние ли да ядем по толкова..

до сега не се сещям да съм казвал да ядете по толкова всеки си преценява за себеси не съм искал това което казах да прозвучи като забележка

[keri123]

Закуска: Сандвич и 3в1
Обяд: Супа
Вечеря: Мусака

[kuklichka_bg]

10 - данон за пиене и 1бонбон
16- голяма чаша како
18- грозде

[TeenSpirit]

^ самото преяждане е нездравословно( и все пак зависи дали за тебе това е такова,защото аз лично ако изям толкова много неща,не мога се мръдна от леглото после )

хаха знам че преяждането е супер нездравословно но това ядене за мен е нормално все пак спортувам сравнително активно и ми трябва енерджи



п.п.мразя да преяждам

Не ги слушай... т'ва е съвсем нормално количество... и естествено, че ще им се струва много след като ядат по едно кисело млекце и едно плодче... + т'ва, че повечето си спестяват да напишат доста от нещата от менюто си за деня....

[Sintya]

Закуска: Малка активия + 1 банан
Обяд: Половин филийка с 1 чаена лъжичка мед, страшно бързах
Вечеря: Бях супер гладна та - парче вегитарианска пица

Много ми е тежко, утре ще го карам по разтоварващо