Менюто ви за днес? /вол.3/

[xcomplicatedx]

закуска-не закусвам,но ако зачитаме на даскало-една меденка обяд-ъъм ядох пълнена чушка и две филийки хляб с лютеница.
вечеря-салата,чушки.
между обяд и вечеря ядох едно чоколятче Милка ^^

[PIF]

обяд: принцеса с кайма
следобед: кафе, 2 сандвича с черен хляд, кашкавал и сирене и 1 литър сок
вечеря: пилешки дробчета

[Sintya]

Закуска: 1 ябълка, 1 круша
Обяд: Половин вафла
Вечеря: Супа топчета + 1 филия + 1 ябълка


Днес ми беше разтоварващ ден... ще видим утре как ще се очертае.

[Zaharinka]

2 филии пълнозърнест хляб+мед,банан,бонбон сушард(нали именници няма как )
Пилешка супа,ябълка,2 банана
2 варени картофа+сирене

[gabri3lla]

парче пица
пържени картофки и таратор

[Bianca]

Закуска – плодова Активиа.
Обяд – две сварени яйца, солети.
Следобед – меденка, солети.
Вечеря – две филии с кашкавал, гръцко плодово мляко.

[bubinkaa]

закуска:
хот-док
млечен шоколад
бисквити"мираж"
студен чай
кафе
солети
марети с гъби
обяд:
форнети
айрян
-2 вафли боровец
-кола
вечеря:
пилешка супа
2 малки банички

[Vengeance]

-5 бонбона много именници,много нещо
-сандвич с шунка+майонеза и кетчуп
-1 голяма зелена ябълка

[Bianca]

И две круши.

[MP]

8:00 - 110 грама овесени ядки с мляко

11:00 - 4 бъркани яйца с 2 филии пълнозърнест хляб

14:10 - 100 грама свинска пържола + 100 грама ориз

16:50 - 1 кисело мляко + 100 грама ориз

19:00 - 200 грама пилешка пържола + 200 грама картофено пюре

22:45 - 200 грама пилешка пържола + салата домати и сирене

23:50 - 160 грама извара

[billytalent]

Закуска:мляко с трици и мед,ябълка
Междинно:ябълка и банан
Обяд:омлет,салата и пилешка пържола
Междинно:ябълка
Вечеря:печени картофи с пилешко и салата
Днес ядох много

[clever]

закуска-оБесени ядки(с плодове) и дом.прясно мляко
в даскало-ябълка .. пфф не се нахраних в у-ще
обяд-2 кюфтета;сирене;бобена салата с зеленчуци;филия хляб
десерт- портокал
междинно-чаша прясно мляко
вечеря-1-2 кюфтета ще бъде с бъркани яйца;сирене и таратор
и през деня сок от бъзз .. :P

[smiLexaga1n]

закуска - солети
обяд - доизядох останалите солети, които си бях взела от даскалото
вечеря - таратор (1 чаша ;d)

-- т'ва от вчера

за днес.. закуска - отново солети (много ги обичам xDD)
обяд - отново доизяждам солетите останали от сутринта на даскалото + тиквички
вечеря - още не съм избрала

/днес май прекалих с яденето /

[clever]

закуска-оБесени ядки(с плодове) и дом.прясно мляко
в даскало-ябълка .. пфф не се нахраних в у-ще
обяд-2 кюфтета;сирене;бобена салата с зеленчуци;филия хляб
десерт- портокал
междинно-чаша прясно мляко
вечеря-1-2 кюфтета ще бъде с бъркани яйца;сирене и таратор
и през деня сок от бъзз .. :P

добавям следобедна-филия с фъстъчено масло

[Bianca]

Закуска – Активиа плодова.
Обяд – бейкролс, меденка, вафла.
Следобед – кашкавал, кренвирши, филия с хляб, сок от грозде, бейкролс.
Вечеря – рибена скумрия с хляб.

[smiirnoff]

закуска - Мура трио ии вода
обяд - една филия с кренвирш :Д
вечеря - една голяма чаша с шоколадов пудинг

[DarkKisss]

закуска: 2 малки ябълки
обяд: варени картофи+варено яйце+половин сникърс
ОФП+плуване
вечерялайна:Д) някви остатъци от крекери и турски локум
ОФП

[teenems]

закуска ; вафла Морени, солети
обяд;2 дюнера
вечеря;пълнени чушки с яйце и сирене ,вафла ,пуканки,4 малки шоколадови стикчета Милкинис

[bloodyF]

закуска:сандвич и близалка
обяд:форнети
междинно:бейк роулс,малко шоколад и марс
вечеря:салата и пилешко с картофи

[Vengeance]

-активия 0,5% с оведени трици и лъжица мед
-2 ябълки-1 жълта,малка и 1 зелена,огромна,която я делих с френдката
-неква манджа със зелен боб,4 филийки хляб ( )и половин кренвирш с кашкавал

[miminka__94]

днес нямах много време за ядене

закуска-един натурален сок капи портокал в училище ( то само такива неща се продават вече )
обяд: няма
към 5 часа изядох един бейкролс със сирене и спанак
вечеря : няма

тъпо даскало човек не може да се наяде от него
утре събота-кльопачка ден

[BladeOfMySoul]

Кафе
Кроасан
Лейс със сирене
Пепси Туист
Пържолка с половин домат

[Sintya]

Закуска: 1 голяма круша, малко грозде
Обяд: Супа топчета + 1 филия
Вечеря: Солети

[Luscious_Heart]

Хора, вие ядете бахти малкото, честно. Що не си носите храна от вкъщи поне, а заменяте домашната храна с някви полуфабрикати? То не че аз се храня 100% здравословно, ама...

Такааа...
Закуска: чаша сок.
Даскало: хотдог.
Преди обяд: упражнения около 30-40 мин.
Обяд: боб , картофена крем супа, краставици, 2-3 сухарчета, парче шунка, малко шоколад.
Привечер: бягане 30-тина минутки.
Вечеря: 2 филии с кьопоолу и шунка, 2 чаши сок, резен диня (1/7 горе-долу от самата диня).

Също 3 л вода през целия ден.

[Luscious_Heart]

закуска-оБесени ядки (с плодове) с домашно прясно мляко
междинно-500 мл. сок от портокал
обяд-супа топчета с ориз;салата с домати и краставици и сирене
десерт-портокал
следобедна-царевица ще бъде .. :P
вечеря-сигурно грах с някаква салатка и сирене и грозде за десерт

^ самото преяждане е нездравословно( и все пак зависи дали за тебе това е такова,защото аз лично ако изям толкова много неща,не мога се мръдна от леглото после )

Ти болна ли си ве? Е сори ама ти ако на тва му викаш преяждане... Дори хляб не е яло момичето! Даже храните ги е подредила на малки по размер и съвместими порции. Преяла била. Разберете ,че като тийнове имаме повече нужди... Не само кафета на гладно на пием.