- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? /вол.3/
Закуска – 3 оризови блокчета с царевица.
Обяд – пилешка пържола, домати, две препечени филии пълнозърнест хляб, половин кофичка нискомаслено кисело мляко.
Следобед – ябълка.
20 минути танци.
17:30 – другата половина от млякото, оризово блокче.
Вечеря – пържола и домати.
Упражнения.
Мноого ядох,днес...![]()
Във Happy-то просто се разбих тотално..![]()
To infinity and beyond.
закуска:филия с мед
обяд:пържени кюфтенца (2) със салата снежанка
вечеря:2 ябълки
Закуска:3в1
Обяд:две кюфтенца,печени чушки,филия хляб,чаша спрайт
Вечеря:Хапнах малко млечна салата.Освен това-мъничко шоколадче 'Своге' и дооооооооооста мандарини.![]()
закуска-проспана
обяд-филия с лютеница и салам,малко картофена салата
следобяд-2 малки ябълки
вечеря-пържени картофкии по-късно пих прясно мляко..
...it's the first day of the rest of your life!![]()
![]()
![]()
- закуската я проспах, така че само кафе
- обяд: зеленчукова супа, сьомга с лимон и риган и зеленчуци
-следобед : портокал, мляко с какао, малко Линдор
- вечеря : зеленчукова супа, банан
Закуска: 2 филии с мед, кафе
Обяд: 2 палачинки с шоколад, сок, крем супа
Вечеря: -ll-
And I will never hurt you or desert you,
love you from the very day your mama birth you
Закуска: Кафе
Обяд: Пилешко с зелева салата и един грейпфрут
Вечеря: Таратор
Закуска-------грейпфрут и кафе с кафява захар малко
Обяд--------риба на скара 1 парче и малко варена тиква без захар![]()
Вечеря-----кисело мляко и малко грейпфрут
Шапкарю .....
Кажи ми , защо гарванът прилича на бюро ?
още не съм яла![]()
но предполагам мюсли и препечени филийки![]()
Закуско-обед:Мюсли и бадеми..
Следобед : сигурно едно бяло фрапе
Вечеря:Риба някаква печена има![]()
I found someone I can trust..can you see that I am bound to you? ?
някво ядене след като станах от леглото - малко шоколадови фъстъци ;д
закуско-обяд - 2 филии бял хляб с кашкавал и сирене;2 маслинибанан
следобедна-мляко с какао
вечеря-китайско(ориз с пиле и зеленчуци и пилешки хапки със сладко-кисел сос)
портокал
малко ядене днес...... няма време за повече![]()
12:30 горещ шоколад
15:00 овесени трици с мляко
към 8 ябълка
Когато нещо отмине, тогава усещаме колко хубаво е било.
Закуска: Малка активия с пшеничени трици и половин пакетче солети
Обяд: Супа пиле, 1 филийка
Вечеря: Нещо малко... сигурно пак кисело мляко, може би
Чайче и спагети.
И от днес почнах упражненията на Синди Крофорд.
ЩЕ отслабна пък.
Закуска – половин кофичка нискомаслено мляко с овесени ядки.
Обяд – две сварени яйца, домати, сирене, филия пълнозърнест хляб, другата половина от млякото.
Следобед – Активиа закуска.
Вечеря – скумрия в доматен сос (консерва), филийка пълн. хляб и две оризови блокчета с царевица.
Упражнения.
закуска-Lion![]()
обяд-филия с лютеница,после Активия
вечер-салата от Ряпа и наденички
Да не сме в магазин тоя номер там върви счупено,скъсано..връщаш да се смени.. : )
Закуска: мандарина и кафе
Междинно: ябълка
Обяд: 1 яйце и една филийка с кашкавал
Вечеря: 1 яйце и сирене, сок
Преди училище хапнах палачинка.
На училище Банан и вода.
После мини банички Белла-3
След училище мусака със зелена салата.
сВиняяя![]()
Закуска ( 12:30 ) - Кафе с меденка;
Обяд ( ЛИПСВА )
Вечеря ( 18:30 ) - Ориз със зеленчуци
![]()
сникерс, чипс (ужас)
3 филийки пълнозърнест хляб (още по-голям ужас) с лютеница и мммнннооого сирене
You got to work hard
For your dreams to come true
Got to keep the flame alive...
Такаа днес трябваше да съм на диета,но не стана
Обяд-Активия праскова,2 филийки пълнозърнест хляб с топено сирене и домати,вафла и кола![]()
Междинно-Плодова салата,Тутки,пуканки и кола
Вечеря-тостер със салата,еклери и кола![]()
![]()
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!