Менюто ви за днес? /вол.3/

**clever** · 11-19-2009, 12:38

закуска-3 обикновени вафли Царевец
в даскало-Спрайт;шоколад Милка лещници ;д обожаавам го !
след даскало-чипс Торнадо 65 г. .... блякс ! гадост .......... ;дд
вкъщи-няколко чаши мляко с какао
вечеря-5 лозови сърмички;филия бял Леб ;д ;кашкавал
портокал

**shutUp** · 11-19-2009, 12:53

закуска: препечена филия с кашкавал и сирене
обяд: мусакаа
след обяд: круша
вечеря няма

**t0d1t0** · 11-19-2009, 14:20

Сутрин (Даскало) - 2 банички + 1 айрян примерно,може и 1 кифла с шоколад + още нещо.
Обед - 4 яйца с много олио и т.н. , а бе гнусотии изобщо
Следобед - 3-4 сандвича.
Вечер - каквото има - в обилни количества.

**sh3_1s_7h3_0n3** · 11-19-2009, 16:08

Картофена супа на закуско-обяд.
2 пържени филийки за 'вечеря'.

**PinkFloydSound** · 11-19-2009, 16:27

Овесени ядки с кисело мляко.
Риба тон в растително масло и филия пълнозърнест хляб.
Активиа закуска.
Пилешка пържола, домати и филия пълнозърнест хляб.
Упражнения.

**Neopitom3na** · 11-19-2009, 16:34

зелени ябълки и сок от зелени ябълки

..

**Sintya** · 11-19-2009, 16:53

Закуска: Корни
Обяд: Малка активия с пшеничени трици + солетки
Вечеря: Съвсем мааалко супа, 1 филийка, макарони на фурна

**clever** · 11-19-2009, 16:53

Първоначално написано от PinkFloydSound

Овесени ядки с кисело мляко.
Риба тон в растително масло и филия пълнозърнест хляб.
Активиа закуска.
Пилешка пържола, домати и филия пълнозърнест хляб.
Упражнения.

всеки ден ядеш почти еднакви неща ;дд
не ти ли омръзна

по темата-добавям малко бадеми :P

**bloodyF** · 11-19-2009, 16:55

закуска:данон обезмаслено кисело мляко
междинно:дъвки
обяд:половин купичка картофено пюре със сирене и парченце черен шоколад
вечеря:шишчета на скара и салата

**PinkFloydSound** · 11-19-2009, 16:55

Първоначално написано от clever

Първоначално написано от PinkFloydSound

Овесени ядки с кисело мляко.
Риба тон в растително масло и филия пълнозърнест хляб.
Активиа закуска.
Пилешка пържола, домати и филия пълнозърнест хляб.
Упражнения.

всеки ден ядеш почти еднакви неща ;дд
не ти ли омръзна

по темата-добавям малко бадеми :P

Е, какво, кроасаните и тостерите да не би да се различават особено? Все едни боклуци.

**KakaoNaPrax** · 11-19-2009, 17:13

ми не помня кога съм ги яла точно ама
мексиканка,3 вафли ная,1 вафла троя,3 банана,пица,2 рогчета,попарА,2 кокоски,кола,чипс,млечна салата,3в1,солети,бисквити "Роден край" с какао

и сега ще ям месо със ориз

**Infinity** · 11-19-2009, 17:25

^^

**WaterLilly** · 11-19-2009, 17:42

Солети, препечени филийки, кубети и нелегално една ябълка и малко супа. На диета съм заради тъпия грип...

**Magichkaa_** · 11-19-2009, 18:55

1 Мекица
На даскало Айрян,малък шоколад Своге,сок фреш
У нас пърче баница и 3 бисквити траяна

2 мандарини,чай ще пия след малко

**ifilin4ica** · 11-19-2009, 18:59

Закуска: Чаша кафе и половин баничка
Обяд: Пилешко бутче с картофи и салата зеле и моркови
Вчеря: Препечана филия с топено сирене, домат, салам и кашкавал

**billytalent** · 11-20-2009, 11:34

Закуска-кафе
Междинно-Бира
Обяд-Плодово мляко Виталия и бисквити Житен дар с мляко и калций
Вечеря-нз

**shutUp** · 11-20-2009, 11:43

Първоначално написано от shutUp

закуска: препечена филия с кашкавал и сирене

+ малко кетчуп

обяд / след обяд: две парчета баница и зелен чай

друго няма да има , надявам се..

**stefity** · 11-20-2009, 11:46

7.00 - 2 филийки "Бонус" с крема сирене
8.00- Киви
10.00- Грейпфрут
12.30- Пилешко с 1 доматка
13.30- Шепичка орехи с малко мед

-1,5 литра вода

**shutUp** · 11-20-2009, 12:04

^ много добре се храниш
на диета ли си ?

**kuklichka_bg** · 11-20-2009, 12:10

14:30 половин ябълка оф много ми се яде нещо незнам каквооо

пържени картофкии

**stefity** · 11-20-2009, 12:11

Ами... не го знам диета ли е

Май по скоро е режим на хранене, защото нямам определен срок до който да се храня така и след това пак да почна да се тъпча

Всеки ден разнообразявам с плодовете и другите неща и ям много честичко

А един ден в седмицата си имам ден за прегрешения, като мога да си хапна шоколадче, палачинки или някакво друго мое любимо нещо

колкото да имам стимул

Защото не мога цял живот да не вкусвам от забранените неща

и не се ограничавам и от тях, просто всичко с мярка

По темата - Добавям и кофичка кисело мляко с 1 кафена лъжичка канела.

**HexGirl** · 11-20-2009, 12:24

stefity и аз съм така мене неделя ми е деня за прегрешение

По темата
Закуска---нищо , че ми е зле от снощи прекалено много вино

Обяд----салата домати с малко пилешка шунка ,една лентичка , малко извара и малко черен пипер
Вечеря--- Салата или кисело мляко или риба

нз още

**stefity** · 11-20-2009, 12:34

и моя е неделя

Ама сега се замислям, че мога да си го правя през 2 седмици, защото по някаква странна причина, не се нахвърлям така настървено в/у шоколад или други забранени неща както преди... Сега да изям 2 лентички шоколад и даже гадно ми става и го оставям

Не мога да разбера как става тоя номер, дали защото отдавна не съм яла

**HexGirl** · 11-20-2009, 12:39

Първоначално написано от stefity

и моя е неделя

Ама сега се замислям, че мога да си го правя през 2 седмици, защото по някаква странна причина, не се нахвърлям така настървено в/у шоколад или други забранени неща както преди... Сега да изям 2 лентички шоколад и даже гадно ми става и го оставям

Не мога да разбера как става тоя номер, дали защото отдавна не съм яла

И при мене е така

ама аз няма да го правя на 2 седмици

тва си е моята калорична не здравословна неделя

**PinkFloydSound** · 11-20-2009, 14:34

Закуска – две филии хляб ВИТА с крема сирене.
Обяд – риба тон и филиия ВИТА.
Следобед – Активиа закуска.
Ранна вечеря (17:20) – пилешка пържола с домати.
Късна вечеря (~ 19:00) – ябълка.
Упражнения.

Тема: Менюто ви за днес? /вол.3/

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване