Менюто ви за днес? /вол.3/

[HexGirl]

Закуска---ябълка
Обяд---Царевица на зранца смесена с кисела краставичка и едно парче пучено свинско филе
Вечеря---не е решена

[shutUp]

закуска: ябълка, обикновени бисквити и солети
обяд: малко огретен и салата
вечеря: грейпфрут и чай с лимон

[acdcfenka]

Закуска: Кафе и две палачинки с шоколад.
Обяд: Чаша шкембе чорба наблъскана с чесън, руска салата, хляб и крем с бисквити.
Вечеря: Пица и сок или бира.

[ValLoveYa]

Закуска: принцеса с кайма и 1 банан
Обяд: леща с 1 кисела краставичка и 2 мандарини
Следобед: кисело мляко с ябълка 4 сушени кайсии и канела
Вечеря: мюсли с прясно мляко, чай и 2 мандарини

[Sintya]

Закуска: Банан, няколко лъжички кисело мляко, 2 малки бисквитки
Обяд: Ябълка, вафла, айрян
Вечеря: Сигурно ще е пилешка супа с 1 филийка хляб

[PinkFloydSound]

Закуска – кисело мляко, канела, мед и ябълки. Повече няма да го ям с канела, защото много ми понижава кръвното. ;/ Който е с нормално/ниско кръвно, не би трябвало да прекалява с канелата...
Обяд – пилешка пържола, домати, филия ВИТА.
Следобед – ябълка, мандарина, Активиа закуска, солета, парче шоколад.
Вечеря – две сварени яйца, сирене, домати, филия ВИТА.
Упражнения.

[HexGirl]

Закуска---ябълка
Обяд---Царевица на зранца смесена с кисела краставичка и едно парче пучено свинско филе
Вечеря---не е решена

Вечеря---шницел от кълцано месо изпечен без мазнина и доста сирене

[bloodyF]

закуска:не
обяд:вафла
вечеря:спагети

[ifilin4ica]

Закуска:кафе и банан
в голямото:ябълка
Обяд:парче пица и сок ябълка
Вечеря:кис. мляко

[vanilievisez]

Сандвич с пълнозърнест хляб и пуешка шунка закусвах... и обядвах боб на фурна.
Не бях гладна, но сега ще ям една ябълка, че почна да ми стърже стомахът..

[VerryBerry]

филия с шоколад,Бейкролс-гъби и сметана и ориз с кюфтета (като закуска,обяд и вечеря)

[ElinoOor]

Закуска: нескафе голд без захар,4 парченца шоколад
Обяд: макарони със сирене
Следобед: парче кекс nestea с лимон
Вечеря: салата,доматена супа,две филийки с масло и сирене

[kuklichka_bg]

6:00-корнфлейкс с мляко
10:00 круша
15:30 грейпфулт и 2 кебапчета с лютеница
18:00 - салата от зеле и моркови грейпфурт

[Pliok0019]

Закуска - филийка, шоколад и малко фъстъци

[24white24]

закуска: ябълка, обикновени бисквити и солети
обяд: малко огретен и салата
вечеря: грейпфрут и чай с лимон

Добро меню, защо вместо ябълката сутрин не ядеш грейпфрут, хем е сезонен хем е в пъти по-полезен от ябълката

[ValLoveYa]

Закуска: принцеса с кайма и 1 банан
Обяд: 1 филия черен хляб, сирине, кашкавал, 1 яйце и 2 мандарини
Следобед: кисело мляко с ябълка 4 сушени кайсии и канела
Вечеря: мюсли с прясно мляко, 2 мандарини и чай

[shutUp]

закуска: грейпфрут и бейк ролс
обяд: таратор и парче домашен сладкиш
нататъка ще видя..

[HexGirl]

Закуска--ябълка
Обяд--купичка леща и 3-4 парчета варена тиква
вечеря--ще видим

[bloodyF]

закуска:зелена ябълка и шоколадов бонбон
обяд:1 шоколадов бонбон
вечеря:сигурно не

[Sintya]

Закуска: Ябълка
Обяд: Солети, вафла Морена
Вечеря: Филийка, 1 яйце, салатка

[Baby_b]

Обяд- шоколад Своге и мляко
вечеря- 1 пакет бисквити Фавори с мляко и малко орехи

[ElinoOor]

Закуска: -
Обяд: макарони със сирене
Вечеря: салата,супа,два банана

[slynchoo]

закуска:препечена филия
обяд:бейкролз,1 ябълка
вечеря:гювеч,1 мандаринаа

[PinkFloydSound]

Закуска – мандарина, ябълка, сварено яйце.
Обяд – пилешка пържола, домати, филия ВИТА.
Следобед – ябълка, мандарина, Активиа закуска.
Вечеря (17:30) – две сварени яйца, домати, сирене и филия ВИТА.
Вечеря (20:30) – ябълка.
Упражнения.

[vanilievisez]

Закусвах сандвич с пълнозърнест хляб и пуешка шунка (и оф, колко смешно звучи т'ва :Д).. после ядох 100 грама Форнети с шоколад.
За обяд имаше пилешка пържола и боб на фурна.
Преди вечерята ядох моркови.
Вечерях съвсем малко спагети, не бях гладна, но сега съм.. и мисля да хапна една Активиа.