- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? /вол.3/
Закуска - 10;00 - 2 банана
Обяд - 14;00 - 200 гр. ориз със зеленчуци + 135 гр. пиле по гръцки < (то е главно ориз пак )
Вечеря - 19-20;00 - предполагам печени картофки или нещо от сорта,но със сигурност ще са картофи!![]()
Закуска - Козунак и айс кафе
Обяд - Лазаня
Вечеря - не знам още
Препечена филийка със сиренце.
Препечена филийка с мед и орехи.
Малко салата от краставички.
:P
обяд: зелена салата, миди, скариди
вечеря: печено пиле, салата зеле
+няколко бири
Пица,една Република с какао,сок портокал (неограничени количества)![]()
...установих, че тези, които докоснаха душата ми, не успяха да пробудят тялото ми, а онези, които докоснаха тялото ми, не успяха да достигнат до душата ми…
Закуската я пропуснах тъй като станах в 2.
Обядвах два сандвича с кашкавал и домат.
После изядох две вафли и две бисквити Кафе.. И сега умирам от глад и смятам на вечеря на наваксам.. ;д
мляко с нескуик![]()
кюфте
препечена филийка
пилешка пържола
филия с мед и маргарин
пак мляко
+ АктивиаПървоначално написано от g1rl4eto_
![]()
...установих, че тези, които докоснаха душата ми, не успяха да пробудят тялото ми, а онези, които докоснаха тялото ми, не успяха да достигнат до душата ми…
Закуска - 10;00 - 2 банана
Обяд - 14;00 - 200 гр. ориз със зеленчуци + 135 гр. пиле по гръцки < (то е главно ориз пак )
Вечеря - 21;00 - 2 пълнени чушки с ориз + 1/2 купичка кисело мляко и МНОООООГО вода (0,5 литра студена,смесена с 1 литър със стайна температура)
2 банана, чай с мед и лимон
сандвич с шунка и кашкавал
сладолед
зеленчукова супа
банан
*Being happy doesn't mean that everything's perfect.It means that you've decided to look beyond the imperfections.
2 овесени палачинки
2 чушки с яйце и сирене,салата,диня
Банан,пъпеш
Закуска – Активиа закуска.
Обяд – праскови и диня.
Следобед – 7 филии с шарена сол и праскови.![]()
![]()
![]()
Вечеря – пържени картофки и малко бира.
60 обърнати коремни преси.
Закуска - Макарони със сол
Обяд- Нишесте,2 мини кроасанчета
Вечеря - Бях на Рожден ден и доста хапнах.
Салата
Фъстъци
Руло Стефани
Пържени Картофки
Кисели Краставички
И..Разбира се..ТОРТА![]()
Днес ще е: сандвичи, вода и много цигари!![]()
![]()
Pain is inevitable. Suffering is optional.
Закуска - 2 банана
Обяд - сега ям второто парче пица
вечеря - ориз със лайнца и кравешка пикня + малко подправки,лук и кервиз xD
Ами - сутрин,обед,следобед - кафе![]()
..Не че съм на диета, просто не съм гладна днес.За вечеря- пържни картофки и ако мама измайстори нещо друго...За десерт - фафлички (както казва една магазинерка)
..
Две варени яйца, сирене, 1 домат, 2 ябълки и една Активиа (натурална)![]()
...установих, че тези, които докоснаха душата ми, не успяха да пробудят тялото ми, а онези, които докоснаха тялото ми, не успяха да достигнат до душата ми…
1 пакет бисквити
3 сварени царевичи
2 кафета
туй е![]()
Закуска:Половин кофичка кисело мялко с овесени трици и с 1 лъжичка мед за подслаждане.
Физическа активност: плуване.
Междухранене: 1 малка кисела ябълка
Обяд: 6-7 бисквитки на житен дар с фибри
Физическа активност: доста ходене пеш
Вечеря:1 пилешко бутче/малко/ + 1 голям домат на салата.
Май е тва за неска![]()
2 филийки със сирене, масло и домат,чаша зелен чай
супа зеленчукова
1 филия с масло, пуешка шунка и краставица
баклава 240 грама![]()
1 ябълка
2 ръжени питки с шунка, масло, топено сирене, чушка и краставица
1 компот от сливи
ИИи сега смятам да хапна една салатка от краставици, домати и сирене (със зехтин ест)и евентуално една варена царевица
"Модата се купува. Стилът се притежава" Коко Шанел
Един пакет бисквити
Две пълнени чушки и сирене![]()
...установих, че тези, които докоснаха душата ми, не успяха да пробудят тялото ми, а онези, които докоснаха тялото ми, не успяха да достигнат до душата ми…