Първия месец правих само кръгови тренировки и след това започнах тренировки за определени мускули. Колкото и да се опитвам да разнообразявам, не мога напълно различни упражнения да правя, поне половината ще са същите. Иска ми се да кача маса напълно чисто, без да използвам каквито и да е добавки.